Как подготовиться к беременности?

Автор, БАБЛО.
Млн 3-5 скопите, мужика трясите своего, пусть даст денег.
Все деньги на отдельный счет положите, куда только у вас есть доступ.
Иначе рискуете ходить с ректоцеле и годами ссаться под себя после омоложения родами.

А, ну и будь готова, что если есть хоть малейшие слабые места (зубы, позвоночник, глаза и т.д.) - после родов они развалятся первыми, хоть что делай перед беременностью.
Беременность - это паразитизм зародыша в организме женщины.
Делай вывод.

Для начала нужно выяснить есть ли у вас шанс на беременность...Сначала к врачу. Проверить все ли в норме у вас и у потенциального отца и начать пить фолиевую кислоту. Ну и само собой копить деньги, они пригодятся.

Еще необходимо стабилизировать психику и повысить уровень эндорфинов. Попросите штаны, шоб он Вас бил.

Лучше отказаться от вредных привычек, исключить курение и алкоголь. Кушать хорошо, не сидеть на диетах. Питаться полноценно: овощи, мясо, рыба, творог, фрукты. Обязательно за 3 мес. до планируемой беременности начать прием фолиевой кислоты 400мкг в день. Не нервничать. Высыпаться. Если есть проблемы со здоровьем - вылечится.