Тревожное расстройство, ПА, Агорафобия, беременность

Мне 22. 3 года тревожное расстройство с ПА, приступы и кризы во всей красоте. Первое время было очень тяжело, но позже немного пришла в себя, теперь агорафобия это моя большая проблема. Спустя год я вышла замуж и переехала в другую страну, все таблетки я перестала пить уже через 1,5 года, потому что убедилась в их временном эффекте и без них мне даже легче. Пробовала ходить к психологу, но не совсем по карману частые походы. На сегодняшний день я на 8 месяце беременности и не знаю, как буду жить дальше, я хочу радовать своего ребенка, гулять с ним, а не бояться выйти на улицу из-за своего страха где-нибудь потерять сознание или в панике не знать куда деться, я выхожу только с кем то, и то ТЦ, кафе, метро, и дальние поездки для меня каторга, но я же понимаю, что так продолжаться не может. За 3г. прочитано столько книг, столько статей и пр., я осознала что это и что от этого не умирают, даже то, что я без таблеток уже 1,5 года-прогресс! Но это же не может продолжаться вечность, я же не могу ограничивать себя и ребенка в жизни. Муж все это понимает и поддерживает меня как только может, бывают моменты, и мне кажется, что все закончилось и я не боюсь, как когда-то 3 года назад, но потом сразу же ловлю себя на мысли что это сейчас закончится и я вернусь в свои "круги ада" обратно. Я понимаю, что зациклена на этом. К сожалению, у меня совершенно нет друзей и подруг, как случилась первая ПА я ушла в себя и избегала большинства встреч, тк появился страх выходить куда либо, естественно друзья не поняли как такое возможно, да и с переездом их совсем не стало. Просто теперь я боюсь за то, что буду плохой матерью из-за своих страхов, что я не смогу спокойно гулять и т.п. Может кто есть тут такой же, мне очень нужна помощь, очень мало информации про Б и ПА в сети, даже решила впервые обратиться на форум. Может кто то справился с этим, моя проблема еще в том, что я слишком много думаю и понимаю, что это от избытка свободного времени.