Повышение гемоглобина во время беременности

Вареная телятина. За месяц набила гемоглобин с 87 до 118

Говядина, печень, яблоки с кожурой только, гранаты (в день не меньше 2)

хорошим питанием.
Красная и жирная рыба
орехи с медом
сыр и творог, сметана - натуральные!!
это еженедельно было.

Феррум Лек мне и Феррофольгама (может, не правильно написала) сестре. Никакие продукты с 95 до нормы Вам его не поднимут. А так ешьте гречку, говяжью печень и красные сорта мяса. Точно не повредит.

Есть жестко отдельно, продукты содержание кальций и железо. То есть, никакого мяса, птицы со сливками, сметаной, сыром, и не запивать это кефиром или чаем-кофе с молоком. Молочные продукты отдельно, железосодержащие отдельно

3. Вы пишите о жирных кислотах, кальции и витаминах группы В, никакого отношения эти продукты к железу не имеют. Незначительно есть в орехах, но это железо не гемовое, почти не усваивается

Спросить у врача религия не позволяет?

врач мне во время беременности выписывала таблетки мальтофер стоят руб 400 они шоколадные гемоглобин поднялся до 126 а был 95

сорбифер

Очень помогает киви, так же прекрасно есть сухой инжир, яблоки, говяжью печенку.

продукты , богатые железом ,мало эффективны

36 недель, с 20 недели низкий гемоглобин, пила Ферро-фальгамма , по 2 капсулы в день, сейчас ок 120, только у врача спросите) в него ещё и фолиевая включена в состав... а про яблоки и прочее-врач сказала, что килограммами надо есть, чтоб до такого уровня повысить. Я сначала пыталась ))))

Не принимала никаких препаратов железа, на 35 неделе гемоглобин был 133, моя доктор очень удивилась, говорит, не у каждой небеременной такой. Думаю, связано это с тем, что ела много мясного, хотелось постоянно животного белка. Чаще всего говядину, самый обычный красный гуляш, не телятина. Котлеты, тефтели. Не знаю, имеет ли это отношение к железу, но еще много мандаринов и апельсинов ела, прям вот объедалась в охотку.

От него жутко тошнит((( Хотя да, гемоглобин повышает.

Мальтофер

неправильно принимаете тардиферон, может быть пьете много чая/кофе или усвояемость железа нарушена, консультируйтесь с гастроэнтерологом

Сорбифер. Но слабит от него-жуть, водой пардон ходила.
Мальтофер -от него наоборот не просраться.
Еще ампулы пила, не помню как назыаается, но оч дорогие и оч противные, только нос зажав.
И все равно, гемоглобин 90. А сейчас год прошел после родов, в норме, сама удивилась. Хотя на диете сижу, худею, и мясо почти не ем, не люблю. Но ем гематоген когда месячные.
кстати тему написали про разделение кальция и железа! Нужно за правило взять-мясо от молока отдельно. Как евреи:)))

Девочки, милые, ну хватит уже препаратики глотать. Последние исследования показали, что женщины с низким и ном гемоглобином рожают детей с одинаковым уровнем гемоглобина - ребёнок берёт своё! И нормы гемоглобина для беременных опустили, тк объём крови становится больше, а следовательно гемоглобин как бы "растворяется". Я сдавала несколько раз, и каждый раз он скакал - от заниж до норм. Вы же не сдаёте этот анализ каждый день. Грецкие орехи ем каждый день. Но пить препараты.. увольте. Не ведитесь на поводу коммерциализированных врачей. Туда же магне б6 и йодомарин и курантил

Я вам могу от токсикоза посоветовать пить побольше свежих оков, желательно яблочных. И пропить полисорб дней 5. Мою сестру это очень выручало