Бессонница.Помогите!

Срок чего 32 недели?
Вот людям удивляюсь ей богу, которые в инете задают темы связанные со здоровьем . Чудеса прям. А к врачу нельзя сходит?? К невропатологу сначала , а потом сомнологу? Я из уральской глубинки и то знаетели такой ***** ней не страдаю , а прямиком иду к специалистам .

Срок беременности 32 недели. Врачи выписывают пустырник и валерьянку, прогулки. Это не помогает.

Так у вас может изза беременности такоеъ? Я слышала что бывает что. Беременность тоже влияет . Не помгли одни врачи , надо идти к другим , . Вы работаете? Если нет, то читайте , рисуйте, сморите телик ночью.

У нескольких врачей спрашивала. Все одно говорят - травки, чай мята и мёд. Прогулки на свежем воздухе. Но у меня уже психологическая боязнь не усну ночью и страх за ребёнка.

Не работаю, но лучше б работала. Режим дня то поменялся, и вообще делать особо нечего. На работе как то не думаешь о глупостях.

Строите вы из себя бедную овечку просто . Это невозможно не спать вообще больше двух суток по себе знаю . Вы просто свою тоску и бездолье бессоницей обозвали. Если мне не надо было на работу я б нашла сто делать ночью а днем бы спала. У Карнеги есть раздел про бессоницу. Там спали двое мужчин один из которых жаловался на бессоницу храпел всю ночь и дрых как убитый , а другой который не жаловался не спал изза его храпа. Почитайте. Может чтото поймете .

Строите вы из себя бедную овечку просто . Это невозможно не спать вообще больше двух суток по себе знаю . Вы просто свою тоску и бездолье бессоницей обозвали. Если мне не надо было на работу я б нашла сто делать ночью а днем бы спала. У Карнеги есть раздел про бессоницу. Там спали двое мужчин один из которых жаловался на бессоницу храпел всю ночь и дрых как убитый , а другой который не жаловался не спал изза его храпа. Почитайте. Может чтото поймете .

Я не говорю что не сплю совсем. В лучшем случае удаётся поспать часов 5, в худшем сплю по пару часов в сутки. Но состояние ужасное.

сделай аборт и выпей снотворное. проблему нашла, ***

Это из-за беременности наверняка, у многих бывает. Пройдет как родите (правда, там первое время не до сна будет из-за малыша, но бывают и спокойные дети). А так, говорят, организм готовится к бессонным ночам и ему сон как будто не требуется, даже если чувствуется усталость и желание поспать. Сил хватает. Это как тренировка перед новым образом жизни. И тут ничего не поделать, просто лежать-отдыхать хоть и без сна, к этому можно привыкнуть, что не спишь, просто лежишь всю ночь расслабившись - и вроде как не чувствуешь себя уже уставшей! Но все равно под утро на пару часов сон приходит. Обычное дело на вашем сроке.

Я не говорю что не сплю совсем. В лучшем случае удаётся поспать часов 5, в худшем сплю по пару часов в сутки. Но состояние ужасное.
А кто сказал, что беременность это легко? пять часов спите и это бессонница?? это развемало? ктото и даже пяти не спит, некогда людям. Изнеженная вы и нфантильная. И поэтому и к родителям бегаете ночевать. У меня муж был просто вообще полный абзац, но пока я была в браке по ночам дома спала, че бегать то.

Если мешает храп мужа используйте беруши

автор это гормональная бессоница беременных.бывает у многих.муж ни при чем,не портите ему настроение.просто перетерпите.небольшой невроз.попробуйте нюхать перед сном настойку валерианы спиртовую-одну ноздрю зажимаете второй вдыхаете три раза глубоко.потом зажимаете другую ноздрю и так же вдыхаете.каждый вечер.быстро эффекта не ждите,но со временем данный метод хорошо налаживает сон.

Спасибо большое, попробую

У меня сон пришел только после родов. А так до 5 утра шаталась. Да еще и ноги выкручивало.
Родила-в первую же ночь уснула без задних ног:) на животе)))))