устают ноги.что делать?

У меня тоже. надо спортом заниматься, кровь будет более быстро по сосудам передвигаться, и не будет ощущения тяжести. я тоже, как бросила фитнес, ну не могу-ноги как гири. потом начала опять заниматься дома, по видеокурсу-сейчас гораздо лучше. + использую Троксевазин, для профилактики венозных заболеваний.

Автор, вы продавец, вам приходится много стоять?

проблема в том, что при беременности нельзя усердствовать со спортом. а так, я бы с радостью

я работаю в офисе. так что хожу я мало(

вы можете ходить пешком, когда вы не на работе.

тогда йога) есть специальный курс для беременных, и если врач разрешит, то можно.

в том и дело, что хожу)

Купите противоварикозные колготки при беременности,и будет вам счастье)

или попробуйте ортопедическую подушку под ноги , снимает усталость на ура, я только с ней и засыпаю)

ходите в бассейн

Мне пришела посылка от сестры из питера) как будто мысли ваши прочитала) И колкотки для беременных во всех возможных цветов и подушки ортопедические, подушка под ноги особенно понравиласть)))) учится на акушера, а на мне эксперименты ставит)

Лично мне противоварикозные колготки помогли, ноги перестали отекать и болеть. Я их почти всю беременность носила.