Как бороться с усталостью?

Сходить к врачу, подкорректировать питание по результатам визита и побольше спать ночью и после обеда. Вставать с солнцем, а не с будильником.

Найдите хорошую, интересную книгу и читайте: просто так, или перед телевизором-тупоящиком не лежите. А от тошноты моей подруге очень помогал свежий имбирь: она немного терла на терке, выжимала сок из натертого в воду, и пила эту воду потихоньку.

Я вас так понимаю!!Тоже на девятой неделе))Проснусь утром,часик что-нибудь поделаю,и уже устала...

Кушайте побольше фруктов,пейте витамины,все наладится,не мы первые,не мы последние)))

Бедные-бедные женщины! Уже целых девять недель! А впереди еще семь месецев! Двигаться больше надо и жалеть себя перестать, из-за компа вылезть. Сильно плохо- к врачу.

Это нормально,токсикоз пройдёт,станет легче. Померяйте давление,при беременности частенько падает, поговорите об этом с доктором в ЖК. А вообще,очень классая штука,занятия для беременных в бассейне,очень много положительных перемен после них)))))

Я себя не жалею, просто хотелось узнать кто чем спасался. В первый прием врача некогда было спрашивать, она куда-то сильно торопилась,быстренько осмотрела и убежала. Направление на анализы и книжку медсестра заводила, на вид ей лет 18-19, о чем она может рассказать? Следующий прием 10, пойду расспрашивать... Насчет идеи с бассейном, очень понравилось, приму к сведению. Спасибо.

Поменяйте врача если уже сейчас такое отношение,грамотный врач всегда сможет вам помочь и облегчить ваше состояние.И попробуйте найти выход из того чтоб не стоять на кухне пусть вам помогут в конце концов кому нужны такие подвиги!

Я недавно только вышла из этой ситуации,у меня 15-я неделя,теперь все хорошо.Наберитесь терпенья,все скоро пройдет.

У меня до 11-12 недели такое состояние было, потом постепенно стало получше, причем я заметила, если начинаешь конкретно бездельничать - только хуже становится. Специально не брала ни отпуск, ни отгулы на роботе, тогда вроде и полегче становится состояние, но у меня свободный график, во сколько пришел-ушел никто и не контролирует особо.

Очень осторожно с усталостью, берегите себя и вашего малыша.

Здесь можно немного почитать об усталости во время беременности. http://www.mymalish.ru/5mesjzberemennosti.html