Как вы спасаетесь от токсикоза?

Полностью убрала кофеин( кофе, чай черный/зелёный,кола) и все прошло.

Жевала мятные таблетки

Мне помогала мятная жвачка, чай с мятой

Мне вообще ничего не помогало, просто прожила этот период.

Ищите что-то «своё», что поможет именно вам. Мне молочка помогала. Тан, айран, кефир 🥛

помогали лимоны и помидоры, и нюхать, и есть)

Сходите к врачу, сейчас есть капельницы которые снимают такой сильный токсикоз.

Если прямо очень сильный токсикоз, то лучше со своим гинекологом консультируйтесь. Иногда капельницы ставят при очень сильном токсикозе. Но обычно когда женщина ещё и не кушает из-за токсикоза либо рвота очень частая.
По запахам всё индивидуально. Я и без беременности очень сильно на них реагирую и от них же голова кружится

В дороге мятные конфеты использую. Тогда меньше реакции на запахи в автобусе или туалетную воду и тд

Сейчас есть современное средство дуоника, все хвалят, проконсультируйтесь у врача.

Помню это прекрасное время 😅
Добавляла имбирь в воду, мятные жвачка, массирование точек на ладонях, под затылком.
Ещё бывало, что жуть как тошнит но при этом хочется чего то нестандартного, типа Мела) заказывала мел и грызла 🤭
Это временно, даже если кажется, что никогда не кончится)