Здоровье
В Новый год многие не только загадывают желания, но и дают себе обещания, например, начать питаться правильно или похудеть. А как это сделать правильно, расскажет врач-диетолог, психотерапевт, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий.
Давно мечтаете похудеть, но мешает неуемная страсть к пище? Мы расскажем, как обуздать «зверский» аппетит, побороть зависимость от еды и научиться питаться в меру.
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?
Хватит дарить скучные подарки, которые пылятся в шкафу или передариваются! Мы нашли то, что действительно принесет пользу и будет радовать ваших близких долгие годы. Эти бьюти-гаджеты попадают прямиком в тренды: забота о себе, естественное продление молодости и эмоциональное равновесие!
Менструация — неотъемлемая часть жизни женщины. И правильно подобранное средство личной гигиены делает эту часть более комфортной. Хотя прокладки существуют очень давно, их выбор и использование все еще вызывают массу вопросов.
Еще не все потеряно! За короткий срок, следуя главным советам, вы точно успеете сбросить несколько лишних килограммов, чтобы блистать на празднике.
Гороскоп здоровья на 2025 год по знакам зодиака расскажет, кому стоит беречь суставы, а кому — завязать с вечеринками.
Какие практики стоит выполнять ежедневно, чтобы сохранить женскую красоту и здоровье — спросили у наставника по йоге.
Препарат уже успешно показал себя в борьбе с меланомой. В будущем вакцину проверят и на других видах онкологии.
Предлагаем проверить: насколько хорошо вы знаете, как правильно бороться с СРК? Мы собрали 8 популярных советов и предлагаем вам угадать, какие из них вредные, а какие действительно помогают справляться с этой проблемой!
В меню тут не только бургеры, но и много других полезных блюд. Но основная цель — научить детей питаться правильно и осознано. Этой кухне позавидуют многие хозяйки.
Мощность геомагнитного возмущения составит шесть баллов в пиковые часы активности.
Синдром хронической усталости (СХУ) — это не просто физическое истощение, а состояние, в котором энергия, мотивация и радость от жизни буквально исчезают. Но есть хорошая новость: восстановить силы и вернуть интерес к жизни возможно.
Артист возмущен слухами о своем недуге, а врач объяснил, может ли пациент с паллиативным состоянием давать концерты.
Что делать, если тошнота является частым спутником повседневной жизни? Можно ли победить неприятные ощущения с помощью еды? Что съесть, чтобы дискомфорт стал меньше? Представляем подборку продуктов для борьбы с тошнотой.
«Ем один салат, но все равно толстею» — согласно данным Росстата, в России около 60% населения страдает от проблем с лишним весом. Но почему этот вопрос стал так «популярен» именно сейчас? Что реально способствует набору массы тела?