Когда я умру, храни мне, пожалуйста, верность до конца

Тут важно правильно восстанавливаться, качественный 8 часовой сон, ну и норму бжу закрывать, если не поможет то уже однозначно сокращать тренировки.

Плюс не стоит исключать наследственные факторы, я бы на твоем месте сделал бы мрт, если для тебя это не проблема.

А у меня отвращение к мясу иногда.
Потому что я много передач смотрю про животных

Возможно что то с гормонами, вы ведь переодически едите мясо🤷🏻

Да при чем тут гормоны.
Мне жалко животных.

Ты кстати в Сочи видел улиток? Виноградных? Они там кругом
Они же используются во французском .люде
Эскарго
И вот тут встаёт вопрос
Есть их или нет
Ведь у меня жили улитки, это всё равно что съесть своего кота 😊

Вот да, у меня тоже такое бывает. А если бы мы побывали на мясокомбинате, вообще все бы стали вегетарианцами. А раков как готовят? Кидают в кипящую воду, это же жуть.

Я про то же. Конечно, я это никому не навязыааю.

как ребеночек прям

вот надо было тебе такой ник ставить, я теперь когда его вижу мне петь хочется про дожди майские)

Весна это обновление) приходит тепло, воздух становится лёгким и прозрачным.

У тебя грудная клетка болит после жима лёжа? Это скорее всего защемление грудного отдела.
Невралгия.
Витамины группы В ( мильгамма композитум) приобрети и пей . Они идут в уколах ещё. И хорошо снимают стресс

ну она болит только после занятий обычно, я например подтягиваюсь она по середине хрустит и потом следует боль которая быстро проходит

Ну это невралгия. У меня такое в тренажерке было . Тебе надо массаж с маслами разогревающими.
Можно капсикан туда нафигачить

то есть по сути мне это не мешает жить, но вот физическими нагрузками есть такое, вообщем мне уже сказали что надо просто отдыхать т.к это из за перегрузок

При том что вам выбырочно их жалко, вчера у вас фарш был🙄

Занимайся стандартно )через день
У тебя какая система тренировок ?

Нет.
Я хочу отказаться же от мяса.
И никому это не навязываю
Считаю что ем мясо потому что это вредная привычка .

Слышал что один паренек на спор съел слизня, а затем впал в кому на 9 лет, разумеется нормально мыслить он после этого не мог 🤷🏻

Так что я брезгаю слизнями..

да просто изнемогаю себя потом отдых обычно раз в день либо каждый день зависит от моего самочувствие

Так это же моментальная смерть, их же не четвертуют живьём🤷🏻

щас у меня уже 3-4 день отдых из за опять же грудной клетки, а так тестик у меня высокий и энергии много, приседаю

) а я слышала, что семейный кодекс поменяли. И теперь все совместное имущество остаётся мужу.
Перерыла семейный кодекс, новые законодательные нормы, оказалось, что враньё )
Так и пол слизня
Что за слизень?
Они же разные

Реберный хондрит (синдром титце) почитай, может это

Я думала, что я нагуливаю. Особенно этот месяц огого. Открыла программку. Начало. 2021-ый. Меньше 650-700 в месяц не было. Аж глазик дёрнулся.

Ну капсикан купи да помажь аккуратно.
Все спортсмены пользуются)
Апизатрон ещё

Большой слизень. Но теперь они мне все кажутся противными..🙅🏻

там симптомы не подходящие, да просто замучал свое тело вот и оно дает сигналы, всем сладких снов🌓

Почему мужчинам? Мне мясо надо. И лучше не раз в день. Гречку в сухом виде есть не смогу, даже с котлетой. Обязательно подлива нужна. В общем, еда должна быть вкусной для меня, а не просто энергозакидывательной.

Ну это как рассуждения из серии:один мужчина изменял и все мужчины теперь плохие.
Нелогично )
Но слизням хорошо, целее будут

А сейчас у вас сколько? У меня вот.. До этого менее 650 в месяц не было.

Вам теперь за меня надо нашагать лишние 5-10к шагов каждый день🤭🙂

А врач тебе не рекомендовал активность ног ограничить до операции?

Снова не прогрузилась фотка.

750? Мощно💪🏻

А я печень чищу. Сегодня из еды не будет ничего

И тебе 👋🏻

Ни одного месяца ниже 650-ти... И не помню, я из походов что ли не вылезала?! По общему самочувствию энергичности у меня поубавилось. Потому и меньшие нагрузки принимаются как труд.

А как нога, боюсь и спрашивать..?

"Но слизням хорошо, целее будут"

Вот вот, правда для дачников слизни это скорее паразиты. Не все, улитки вроде норм (точно не знаю)

Грустно. А мне доочищать холодильник надо. Там куриное филе и тушёные брокколи с цветной капустой, гречка и фаршированный перец. Перец мясной, есно.

В темном тунеле, свет фонарей
Через пространство несется наш скаробей
Вахта на камбузе, кок словно бог
Парится репа в кастрюле, томится горох

В паралельном миру ином
Был бы я клоуном
А здесь я лишь повар Хаврон

Запах манежа, топот копыт
Публика ждет мой выход, готов реквизит
Слон, лилипут и ручная свинья
Где вы теперь, моя цирковая семья?

В параллельном миру, ином
Был бы я клоуном
А здесь я лишь повар Хаврон

Одинок на планете бурь
Бродит среди кастрюль
Талантливый клоун Хаврон (с)

Не знаю, у меня улитки жили,они вроде бы очищали аквариум.

Сказал не бегать и не вращать колени. Полностью ограничевать подвижность даже вредно.

Веган из меня, мясоеда , никудышний. Я это естественно имею силы признавать.
Но хоть пока сезонные овощи не привозные посижу на овощах и голоде

Всё хорошо. Но я буду убирать обороты. Возьмусь за душевное состояние и книги. К зиме дело идёт)

А вам нравится гулять, хотите похудеть или есть еще какая-то мотивация столько ходить?

Полностью и не надо.
Ты ему сказал , сколько км ты в день ходишь или умолчал ?

Да холодно гулять. Я ещё на чистке, так меня вообще кровь не греет ))))

В принципе мне грех жаловаться, главное что у меня она практически не болит, только при разгибании и сгибании (но я это свел к минимуму) нет никаких отеков и изменений в цвете. Единственное это изменение походки и небольшая скованность. Но это ерунда, пока у меня есть возможность передвигаться без боли.💁🏻

Мне очень нравится гулять. Но совмещать всё не удаётся. Всё-таки дом это не ночлежка. Тем более, что иногда и кроме своих восьми часов в офисе из дома к работе подключаюсь.
Ну а в остальном я из принципа хожу сама, а не жду доставки. Заскок такой. У меня большая часть коллег на обеде сиднем сидит. Кто-то спит на столе, кто-то продолжает работать. Я гуляю. Пока погода позволяет, по набережной.

А я запишусь в бассейн, скорее всего, раз бег мне хотят запретить🥲

Вайт, тебе Запятуша правильно всё написала. Проконтролируй эндокринку. Я всё-таки грешу не на врождённое что-то, а на питание и чрезмерные нагрузки.

Сказал конечно, он на меня вот так посмотрел 🤯