Всегда была дрыщом. Недовес до сих пор, руки и ноги аномально худые. Но после 30 вдруг вылез живот. Кто-нибудь смог побороть? При диете вес уменьшился, живот ни разу, но куда уж вес скидывать, если его и так нет? Как одеваетесь летом? В Оверсайз?
ну нужно было давно ещё в школе позаботиться о себе, не быть "дрищем", разработать для себя сбалансированную диету для набора, заботиться о здоровье. Недовес это плохо так же как и лишний вес. Очень важно-активность, заниматься спортом, а про голодные диеты на скидывание веса вобще забыть.