Ношу корсет для корректировки талии, 2 недели, по несколько часов в день. Такое чувство, что живот и бока стали больше выпирать, даже как будто свисать(( это норм?
мне кажется что это не они стали выпирать
это вы стали их чувствовать
вообще вы там поаккуратнее с корсетами
вам же наоборот для похудания нужен приток крови к тканям
например есть методика бодифлекс дыхательная
или самомассаж тканей живота
опять же всякие зарядки и йоги мы делаем именно для насыщения
тканей кислородом и кровью
а корсет пережимает кровоток ради пары сантиметров
это как утягивающее белье под красвое платье
его нельзя носить дольше 3часов в день
то есть вы приехали на вечеринку, потусовались, выпили по бокалу
и быстренько смылись, то есть кратковременный эффект
Я тоже носила утягивающий из эластичной ткани на молнии, суть была в том, чтобы в нём вспотеть и, потеряв влагу, уменьшиться в талии, пустое занятие, без спорта ничто не помогает. И ещё питание, поменьше калорий.
Вопрос, где вы его взяли? Корсет должен быть неэластичным, должен иметь металлические косточки для поддержания формы и обязательно должен быть сшит индивидуально по вашим меркам. Тогда он будет хотя бы не вреден (при правильной утяжке). Если вы его просто где-то купили и вам показалось, что подошел, ни в коем случае его носить нельзя.
Корсет носят не для коррекции фигуры, а для создания образа.
Я тоже носила утягивающий из эластичной ткани на молнии, суть была в том, чтобы в нём вспотеть и, потеряв влагу, уменьшиться в талии, пустое занятие, без спорта ничто не помогает. И ещё питание, поменьше калорий.
я б сказала не поменьше калорий, а соблюдать кбжу
где преобладает белок причем отварной животный белок
тогда отеки сойдут быстрее
ведь зачастую так называемый жир - это и не жир вовсе
а вода, то есть отечность
и дыхательные упры
и ходьба
и воду пить по норме 2литра в день
и любые витаминки для восполнения после обильного питья