Я не могу понять у меня жир на животе или он просто вздулся.
Сидела на низко калорийной диете,день из которой был разгрузочным,почти ничего не ела,пила кефир и ряженку,туда постоянно добавляла отруби,а живот как был объемным так и остался таким.Если расслабить его ,то вообще тихий ужас,как будто на 6-м месяце беременности.Очень обидно,ведь за все время диеты ничего себе не позволяла,а в нужном месте эффекта нет.Похудели ноги,ушки на боках разгладились,а этот гадский живот никак не уменьшается!Может это вздутие,на эту мысль меня натолкнули многие статьи,в которых говорится,что многие девушки путают жир на животе или его вздутие.Подскажите что-нибудь.Кто-то может был в подобной ситуации.
Предохраняться надо было
вздулся
попрыгай если трясется то жир
У меня знакомая девушка была такая,худая а как пива обдуется живот как мяч делался даже втянуть не могла
Качать пресс и крутить обруч. Похудеть то похудели, а мышцы дряблые. И, простите, кишки вываливаются. мышцы приведете в тонус, живот будет форму держать ближе к плоской. Ну и осанка немало значит. Встаньте к стене, прижмитесь пятками, ягодицами,лопатками и увидите как живот стал))) Укрепляйте спину.
*увидите как живот стал меньше
Сообщение было удалено
спасибо за дельные советы,обязательно попробую!)
Пучит вас от вашего одного кефирчика, газы это.
газы, вздутие, а еще бывает такой тип фигуры, когда жир откладывается внутри, вокруг органов
Сообщение было удалено
Если жир, то по идее, и он от диеты должен уйти.
От кефира бывают газы, наверное у всех?
-
Наполнитель зимней куртки био-пух тёплый ли?
4 ответа -
Можно ли носить теплое пальто в +5-10 °C?
6 ответов -
Прокол мочки уха
Нет ответов -
Мода с 90х на кроссовки и спортивки не изменилась до сих пор
11 ответов -
Кто не любит платья и юбки, всё это а-ля женственность
25 ответов -
Пуховик до колен - неудобно залезать на электричку или бегать за транспортом
31 ответ -
В чулках за рулём
4 ответа -
Почему все современные вещи на полных и высоких женщин?
6 ответов -
Думала, что 37 размер ноги, но оказывается 39
4 ответа -
Иду на концерт уматурман, что надеть?
3 ответа
-
Пуховик до колен - неудобно залезать на электричку или бегать за транспортом
31 ответ -
Кто не любит платья и юбки, всё это а-ля женственность
25 ответов -
Мода с 90х на кроссовки и спортивки не изменилась до сих пор
11 ответов -
Почему все современные вещи на полных и высоких женщин?
6 ответов -
Можно ли носить теплое пальто в +5-10 °C?
6 ответов -
Наполнитель зимней куртки био-пух тёплый ли?
4 ответа -
В чулках за рулём
4 ответа -
Прокол мочки уха
Нет ответов