я перестала есть мясо !

Пока ем, но все реже, и все чаще возникают неприятные мысли - что эти животные жили, а я словно убийца...

Когда у нас были свиньи, я намеренно ни разу на них не посмотрела и ни разу не зашла к ним. Потом жалко было бы их есть. А есть надо было, времена голодные были, ели то, что есть.

Моя сестра подросток с детства мясо ест раз в месяц(куры говядину) свинину не ест(если мать не подсунет под видом говядины) проблематично её накормить. Ест крупы макароны...прямо веган растет. Я не могу без мяса..нет ничего вкуснее шашлыка под красное вино....или цыпленок табака..ммм)))

Года три назад пришла к этому. Что не хочу быть причастной к индустрии убийства. Жалко животных. Уже не воспринимаю их как предмет возможного меню. Убиенная плоть, мертвая плоть - зачем заталкивать это внутрь себя? Ходячяя труповозка получается.

Если не хотите мясо - так и не ешьте! Рыбу и молочное же употребляете, так что все в порядке и белки получаете. Не может же всем все нравится. Кто-то не любит молоко, кто-то кабачки, кто-то не переносит на дух лук во всех видах. Так почему же считается, что мясо должны есть все обязательно? Если вам не нравится вкус свинины или говядины, можете приготовить много вкусных блюд из рыбы! А также овощные блюда.

Автор,а молочное вы едите?

2,5 года не ем, просто мне тяжело от него, как комком в горле стоит, тяжесть неприятная

У меня такое было два раза - во время беременности. И это было плохо. Однако оба раза по 9 месяцев просто смотреть не могла на мясо. Врачи ругались... В итоге пила какие-то специальные коктейли белково-витаминные для беременных, все хорошо было. А после родов прекрасно ела мясо.

мне стало противна рыба во время беременности.так и не могу смотреть на нее уже 7 лет.а сейчас еще и курица,от одного запаха тошнит...вот что это?

я перестала есть мясо лет 5 назад, потому что воняет трупом. и ничего с этим поделать не могу. Свинина, говядина - особенно. Что сырое, что во время готовки, что приготовленное, что фарш - воняет мертвечиной и все. Птица - еще так сяк, тоже воняет, но меньше. На рыбу мой организм вообще реагирует как на отравление.

Когда-то давно пыталась нарочно отказаться от мяса - выдержала 3 месяца, а теперь сама не могу.

Те,кто мясо разлюбил,вы молочное едите?

я ем. но немного. кисломолочные продукты.

Последний раз ела мясо когда мне было 13 лет. Сейчас 29. Не представляю как это можно есть. Неужели нет ассоциаций с человеческим трупом? Ведь мышцы всех млекопитающих одинаковы. Фу..

Молочное, яйца, рыбу тоже не ем уже 3 года

Меня до тошноты доводит запах говядины, из-за этого полностью отказалась от нее,хотя раньше даже любила.Вообще за последние несколько лет к мясу появилось полное равнодушие, стала есть только в виде котлеток и пельменей.Не знаю с чем это все связано,может я медленно и уверенно превращаюсь в вегетарианца.А так в остальном ем все и молочное, и рыбу и тд

а когда Вы употребляете свеженький эко укропчик или помидор нет ассоциации ,что их удобряли дерьмoм?

Нет. Я их почти не ем. А уж каким дерьмом кормят скот и кур вам лучше вообще не задумываться

niki, а что вы едите?

"Я мясо не ем,но котлетки и пельмени ем":-):-):-):-)

котлетки и пельмени для меня святое:))))

да молочное ем !яйца !как уже писала рыбу ,но вот с мясом просто удивительно,и вы знаете я за две недели что не ем мяса похудела на 7 кг.

Хороший вопрос. Я тоже присоединяюсь. Желательно так на недельку расписать меню.

Ну процентов 80 рациона - это фрукты. Иногда могу рис съесть, лапшу с овощами, картошку, роллы с авокадо.. Ну в общем много разной еды, не содержащей продукты животного происхождения могу есть, но это в основном в ресторанах. Дома только фрукты.

бедные люди,когда еда ассоциируется с трупами,это уже серьезно.

Гораздо хуже, когда трупы ассоциируются с едой.

мясо неоюходимо для номрального функционирования нервной системы

ждите проблем

это не очень хорошо. Причина похудения иная .

Это все бла-бла. Вот конкретно, дня на 3 распишите с 3-4 приемами пищи в день

Мясо и рыбу ем. И люблю. Но не фанатею и не много. Это где-то 1/5 всего рациона. Никаких ассоциаций с трупачиной, как в воспаленном мозгу многих вегетарианцев.

Не нравится по каким-то причинам - не ешьте, главное не насилуйте других и не внушайте себе и другим чувство вины.

И еще вопрос - вы работаете? У вас есть семья?

и даже если не настраивать себя на обязательное появление проблем, есть смысл прислушиваться к себе и регулярно следить за анализами, например, за уровнем гемоглобина.

Я никогда не любила мясо, а в 17 лет совсем от него отказалась. Не могу я, жалко животных. Отказаться было более чем легко (я и раньше-то мясо ела 1-2 раза в месяц), никаких проблем со здоровьем не возникло. Яйца почти не ем. Вот рыбу и кисломолочные продукты употребляю достаточно часто. С момента моего полного отказа от мяса прошло уже более 15 лет.

У меня нет четких приемов пищи, я ем очень часто и между делом. В будни беру с собой на работу связку-две бананов, после работы ем дома другие фрукты. Если вечером ужинаю где-то в кафе или ресторане то тут более разнообразно - могу заказать любое съедобное для меня блюдо.

Мне вот тоже животных жалко и с каждым годом мне все сложнее есть мясо... особенно осознавая эту СОВРЕМЕННУЮ индустрию убийства- узкие законы, не пойми какой "корм" и конвейр убоя...

Раньше животное ЖИЛО полной жизнью, паслось на зеленых пастбищах.. .а теперь что.. самые настоящии концлагеря смерти... очень жалко, даже глупеньких кур- сидящих ВСЮ свою недолгую жизнь на коленках в узкой клетки ,плечем к плечу друг к друг (((( это очень ужасно (((

Но я боюсь не есть мясо, из за гемоглобина.. как быть с ним ? и как быть с весом, если даже с тем , что я ем мясо во мне всего 43-43 (при росте168) ... боюсь кони двинуть без мяса...

Работаю, живу одна. Есть мужчина, он сам себе с радостью готовит, или едим не дома.

По поводу гемоглобина имеет смысл проконсультироваться с врачом. Желательно с нормальным врачом, а не с совковой тётенькой. Если я не ошибаюсь, гемоглобин повышает употребление следующих продуктов: пшеничные отруби, сушёные грибы, морская капуста. Чтобы железо из этих продуктов усваивалось лучше, имеет смысл совмещать их употребление с приёмом витамина С.

У меня гемоглобин 135, считаю что мясо и гемоглобин вообще не связаны, у многих едящих мясо людей низкий гемоглобин, знаю их лично. Да и у меня в детстве были с ним проблемы

это точно . Особой связи нет.

Я бы от пары связок бананов в день копыта откинула ... Какаете банановым пюре ? )))

35

у вас хороший гемоглобин. Потребление мяса и уровень гемоглобина связаны между собой, но эта связь не примитивная, не железная, типа: ем мясо - гемоглобин высокий, или низкий гемоглобин? - ешь мясо...

Но что бездумный отказ от мясной пищи может привести к малокровию - явление не такое редкое, чтобы не видеть связь.

А если серьезно, те, кто перешел на веганство, пишут, что реально стали лучше пахнуть- и пот не такой едкий, и прочие выделения. Девчонки, это правда, что ли ? Я без стеба.

Niki,,может странный для вас вопрос- а вы чай и кофе пьете? Простоюкогда я их не пью, мне не нужны животные белки. А когда пью-нужны.

И еще- у вас основной прием пищи вечером?

Если уж вам интересно, то какаю очень хорошо, регулярно и быстро, буквально за несколько секунд

Тоже заметила. Если на работе кофе напьюсь днем, то вечером хочу мяса или рыбы. А если пью воду- тянет на каши и овощи.

Она не какает, от бананов запоры ужасные:)

Niki, не пропадайте.Ответьте,пожалуйста,когда у вас основной прием пищи.

И насчет кофе и чая.

Ну про пот не знаю, он у меня особо никогда не пах. А вот во рту по утрам гораздо лучше, разница действительно кардинальная.

я кофе и чай перестала пить. что-то мне от них нехорошо)

Я могу рассказать, что я ем. Я не ем мясо, но ем яйца и молочные продукты. Завтракаю всегда яйцом с парой овощей/фруктов, овощи слегка готовлю. На обед часто ем овощной суп - из тыквы, кабачков, борщ, грибной и делаю себе овощной сендвич - с грибами, баклажаном, кабачками, перцем, чем угодно, могу еще добавить сыра для вкуса. На ужин часто делаю пасту с овощами, делаю кукурузные лепешки и кладу в них овощи и сыр, делаю овощной омлет, азиатскую лапшу, салаты, причем всегда экспериментирую со специями, соусами, добавляю фрукты, орехи, семена. Не надоедает.

Чай не пью вообще. Кофе - бывает, но очень редко - пью его только в Старбаксе, там его на соевом молоке можно попросить сделать.

Я вообще почти не пью жидкость, мне достаточно воды во фруктах.

У меня попугай живет. Точит одни фрукты и орехи, злаки. Сер..ет как конь ( он крупный) и часто, и запаха нет вообще. Тут пару дней давала ему сыр и креветки ( источник белка для перьев)- и какахи начали вонять. Однако..

я тоже совсем не чувствую потребности в кофе и чае. Только вода. думала. что только у меня такая странность ))