Елена Малышева не раз признавалась, как тяжело ей дается всегда оставаться в форме. Звезда программы «Жить здорово!» имеет генетическую склонность к полноте, поэтому постоянно ограничивает себя во всем.
К тому же 59-летняя телеведущая много ходит пешком и активно занимается спортом.
Время от времени Елена Васильевна сидит на диетах. Вот и 8 июня она вновь объявила бой лишним килограммам — теперь целых 10 дней знаменитость будет вынуждена питаться очень скудным рационом.
Каждый новый день Малышева пробует известные рецепты для разгрузочных дней. Так, в понедельник она ела только гречку и зелень, а во вторник планирует съесть пять грейпфрутов и столько же яичных белков.
По словам звезды, только такие жесткие ограничения помогают быстро избавиться от лишнего веса.
Пять грейпфрутов и пять яичных белков теледоктор предлагает разделить на 10 приемов пищи, чтобы не успевать сильно проголодаться.
«Чередуйте белок яйца с грейпфрутом», — советует знаменитость.
Елена Малышева села на жесткую диету
Среди подписчиков Малышевой нашлось немало тех, кто захотел опробовать ее систему «похудательного» питания. И все же некоторые интернет-пользователи усомнились в пользе такой диеты и сочли ее опасной для здоровья.
Фото: @malysheva.live/Instagram (запрещенная в России экстремистская организация), Legion-Media.ru, Андрей Калмыков/Woman.ru, Persona Stars