На какие вы процедуры ходите, сколько отдаете и зачем их делаете? Очень интересно узнать куда хотя другие )
Лучшая процедура это огород..
Тут тебе и фитнес, и солярий, и грязевые ванны.. И как бонус овощные масочки для лица.. А самое главное, что не отдаёшь, а наоборот собираешь..
Ну кайф же, скажите!
Массаж - самое главное, если работа сидячая, заодно можно поскабиться, сделать обёртывание или полностью на спа-процедуру записаться.
Душ шарко и мануальная терапия.
Ходю на массаж , лазерную эпиляцию , маникюр, педикюр. Ну и по мелочи - витаминки колоть , масочки всякие.
Массаж всего тела раз в неделю после тренировки.