Женщины кому за 30 и косметология

ничего не делаю

Ничего не делаю. Хорошо выгляжу реально. Такой типаж

Мне 33. Увлажнение. Мнооооого увлажнения кожи хорошим кремом который ещё и тон выравнивает (могу написать название). Питательные маски, умывалка мягкая со взбивалкой которая делает пенку и пушистое полотенце для лица которое мгновенно впитывает все. Мясной бульон на костях - плюс к доп. коллагену. В принципе сбалансированное питание тема. Уколы красоты надеюсь начать делать только с 40ка. Спорт теперь обязателен. Я люблю растяжку, силовые с гантельками и много ходить пешком от 10 тысяч шагов в день хотя бы. Ах да....солнце теперь злейший враг. Ни шагу без хорошей защиты от УФ.
Вау эффект ещё произошел от правильного сна в темной комнате с нормальным режимом. Да жалко время и ложиться спать в 23:00, но зато пропали отеки утренние и мешки под глазами и в целом организм лучше функционирует. Не пью вообще алкоголь из-за аллергии и думаю если б пила его то выглядела бы что процентов иначе. Бросила курить четыре года назад и вернулись запахи в более насыщенном виде. Может сказалось и на свежести лица.

Ну это прям сила воли…такая дисциплина 👍У меня хорошая генетика .Косметическими средствами пользуюсь конечно,но замечаю ,что недосып ,а у меня нет возможности всегда соблюдать режим уже сказывается .Спорта было много,пока в работе .Ходить тоже стараюсь больше.Но что-то уже хочется,для профилактики ,замедлить процесс старения .Не кардинально менять что-то,а приостановить процесс.

Я просто хорошо сплю и нормально питаюсь (фруктики, овощи, злаки), поверьте ничто Вам такой эффект больше не заменит.
Работать нужно в первую очередь изнутри, косметология - это уже вторично, даже третично.
А, еще спортик хотя бы по минимуму.

массаж роликом и иногда гуаша
сон 8 часов
минимизация алкоголя
больше ничего

Это все есть..Правда с питанием не очень сейчас, без сладкого не могу и часто ем «на лету»)Хочется не только внутри уже….

Ретинол, витамин С и солнцезащитный крем. Посмотрела на ютубе последствия того же ботокса, подтяжек, блефаропластик и лазеров и пришла к выводу, что пожалуй, лучше так пусть все стареет. Побочные эффекты от любой процедуры не такая редкость, как люди думают.

Ботокс делала.Морщина была на лбу.В декрете подсела на тейпы ,так как кормила,нельзя было и морщину эту убрала.Так же пробовала скулы, пустая трата денег ,хорошо,что ушли .Эффектов побочных не было

Ну, у вас не было, а у других было. И в больнице видела, и в соцсетях тем, кому не жалко, рассказывают и показывают. Последствия побочек убрать полностью нередко уже не возможно, восстановление очень дорогое, но это выбор каждого. Главное - знать, что эти побочки существуют и они не редкость.

И ботоксом морщины не убирают, их ботоксом предотвращают. Морщинам ботекс - мертвому припарка.

Ну там разглаживается и мышца замораживается .Я хмуриться перестала .Но тейпиррвание меня больше порадовало .Ботокс действует месяцев 5,а с тейпами просто сплю ,вошло в привычку..Реально работают .

Увлажняющие и омолаживающие крема утро и вечер регулярно крем под глаза, все это оттягивает появления морщин
А так чисткт лица, но последнее время особого эффекта не вижу от них
Мезотерапия, фракция, но это эффект на время

Глупости все эти процедуры

А через пол года кожа обвиснет, а бабло влилось.
Лучше пить коллаген, много гулять, есть фрукты и овощи!
И недорогой крем ....нивея супер!

Вот одна из процедур мезотерапия ,на которую собралась .Там курс раз в месяц,три месяца подряд .Ну говорит год продержится .Процедура стоит аппаратом реви 11 тыс,итого 33 тыс.

Коллаген пью, омегу ,стараюсь гулять ,выгляжу моложе.Хочется ещё большего эффекта)

Понимаю...но такие деньги на уколы...впрочем дело ваше.
Я его в колено колола( гилуарон) раз норм, а второй не туда попали...такие боли адские.
Хотела губы увеличить, а потом думаю нафига надо. За 10 лет двух таких видела, смотрятся как каррикатуры .А все эти мысли у меня от безделья, т.к читала отзывы айрекомендед с губами. Достаточно на улицу выйти, проехаться в траллике. Вот там живые настоящие лица!

У меня тоже с генетикой порядок. У родителей кожа хорошая плюс мать кореянка))) взяла лучшее по удаче и генетически старею по азиатскому типу. То есть не старею XD но изменения на коже вижу в виде пор, в виде первых мимических морщинок которых хоть и не заметно но они есть и выбешивают. Ах да волосы до смены режима начали сыпаться. Так что такой образ жизни ещё и здоровьем продиктован. На самом деле 90% это правильное распределение времени, а не дисциплина. Легла рано - встала рано. Из-за того что был большой интервал между приемами пищи - есть аппетит для завтрака. Умылась, пока собираешься и завтракаешь - на лице тканевая маска. Всё уже дело в привычках. Крем защита утром перед макияжем а перед сном увлажняющий и крем для век, все под рукой, это минута. Для ходьбы достаточно не доехать пару остановок до дома и иметь удобную обувь. Кстати плюсую к тейпам))) клею на ночь но только на лоб. На лицо ниже неприятно, кожа не дышит.
Малой кровью тут не обойдешься. Просто мазаться кремиками и даже ходить на какие то процедуры мало. Уход за собой на львиную долю занимает скучное занятие - уход за здоровьем, а не косметические процедуры, которые являются вспомогалкой.Только тогда будет не поверхностный эффект. От сладкого не надо отказываться раз нравится. Тут тоже можно баланс соблюдать. Я и сама сладенькое люблю и вполне могу захомячить на работе с чаем в столовой булочку московскую с пылу жару или пирожное картошку Т_Т Но тогда налегаю на овощи позже.

Ботокс в 30? Конечно, каждому свое, но для меня как минимум странно это слышать. Пейте достаточное количество воды, высыпайтесь, занимайтесь фитнесом, не злоупотребляйте сладким, питательные маски иногда и как бы достаточно. Лицо должно быть живым

Ну да,лица все похожи сейчас у див)))

👍

Ботокс и в 20 колят .Он же от мимических глубоких морщин.У меня на лбу была с детства .Я первый раз ее убрала как раз лет в 25

Оспади, как нудно...
Расслабтесь, фигней страдаете

Мне было 19, а пришла баба в 29 колоть, я была в шоке.
А щас с 20 колят. Дуры тупые без увлечений!

У кого у всех? Я говорю за 10 лет ...2х с губами видела.
Все остальные обычные.

А я подростков даже вижу лет 17 и уже с губами и ресницами обязательно конечно же)

Никакие не делаю.

Молодец, Мария! Всё верно!

Делала биоревитализацию, биорепарацию, плазмолифтинг, пилинги. Пока всё.

Что понравилось особенно?

Первое время мне очень нравился плазмолифтинг, но через несколько лет он почему-то перестал помогать.

Спасибо.Возьму на заметку .Что-то она мне даже не предложила эту процедуру .

Заметила, что от фейсфитнеса и масок подтягивается лицо, и кожа приобретает здоровый оттенок, потому что насыщается кислородом и увлажняется. Нам, женщинам, всегда приятно видеть такие изменения в зеркале! Я часто задумывалась: почему мы так стремимся выглядеть молодо и привлекательно в любом возрасте? Логичный и убедительный ответ я нашла в Библии. Оказывается, старость и смерть изначально не входили в замысел Бога! Человек был создан с намерением жить вечно, и поэтому нам так сложно смириться с наступлением старости.
Но разумно ли полагать, что любящий Бог создал нас с желанием жить вечно, но не дал возможности его осуществить? Хотя из-за непослушания первой человеческой пары, Адама и Евы, все мы стареем и умираем, но все же так будет не всегда! Наш любящий Бог не отказался от своего замысла подарить нам вечную жизнь без старости и болезней. Вот, к примеру, один из многочисленных библейских отрывков, который это подтверждает: «Тогда вновь станет тело молодым и сильным, и будет этот человек таким же, как в молодости» (Иов 33:25).

Ох и когда это будет ….Мы не застанем к сожалению это.Поэтому выкручиваемся как можем )

Питание, витамины, коллаген, корейская косметика и гальванический массажёр vanav up6 с разными режимами - вот мой уход за собой.

Хорошая генетика - это хорошо, но износ кожи никто не отменял! Когда вам хочется пить, есть, вы пьете и едите. Так и с ней, с кожей, у нее нет языка, она не может говорить, а красота все равно до поры, до времени. Что значит "ничего не делаю"? Как то даже неуважительно к самой себе... Я начала уход с 20 лет, различные кремы и сыворотки были, и по 300 руб и по 20 тыс рублей, развлекалась и перепробовала много чего. После последних событий...этого нет , и этого нет, перешла на российский бренд Аравия, у них есть набор V-Lift, я от него в диком восторге))

А давайте я сама решу что делать с собой? Это раз. И я не вам писала чтобы получать оценку нудно не нудно. Это два. А в третьих.... собой занимайтесь.

Согласна с вами.В любом случае возрастные изменения не избежны.И если сейчас есть возможность притормозить это,отложить на потом,то почему-бы и не воспользоваться этим.

Судя по тем событиям, которые сегодня происходят, ждать осталось недолго (смотрите Евангелия от Матфея, 24 главу или Луки, 21 главу). А значит, у нас есть шанс увидеть все своими глазами! Пророчество о лучшем будущем обязательно исполнится, не опоздает. Это обещает Бог, который «не может обмануть» (Титу 1:2) А пока не опускаем рук, выкручиваемся как можем, как Вы правильно подметили)))

делала блефаро у Галиченко К.А., очень классная операция с видимым эффектом, особенно если есть показания. мне 40. а так еще хороший уход и пп, спорт, свежий воздух. опрятная одежда глаженная. легкий аромат. все это создает настроение и свежесть. всегда делаю легкий макияж

Сделала сегодня Биоревитализацию,пока как лягушонок местами пупырышки )

Как по мне нет смысла ориентироваться, кто, как и что делает. Просто потому что хотя бы тип кожи и волос даже у всех разный, а потому уход и процедуры подбирать нужно индивидуально в любом случае, ведь что хорошо для одного, для другого может быть очень не очень) В остальном я лично просто добавки разные принимаю, чтобы кожа, волосы, ногти в принципе росли хорошо и выглядели здоровыми, чтобы всего для этого в организме хватало. Дефицитов у меня слава богу никаких нет, поэтому из того, что принимаю постоянно, это омега3 (буквально на все в организме влияет, от кровообращения до тех же волос), Д3 (только летом пить перестаю, когда солнца становится достаточно более-менее), коллаген (пью курсами по 2 месяца и с перерывом в месяц между ними, он как раз поддерживает тургор кожи и ее восстановление). Раньше все это заказывала с айхерб, теперь на озоне, все от одной фирмы goldn apotheka, по цена/качество для меня отличный вариант. На следующей неделе мне 36, выгляжу более чем, пытаясь смотреть на ситуацию объективно даже при моих проблемах с самооценкой