Синтетику перестать носить
для начала сходить к специалисту (дерматологу), который проверит от чего у вас высыпания, какого они именно характера и как с ними быть. заниматься самолечением не стоит, ибо можно сделать еще хуже.
У меня были прыщи на лице, спине, руках. Победила так:
1. Правильное питание.
2. Питьевой режим.
3. Цинковая мазь.
как-то они у вас неравномерно, а на груди откуда?
Мне ничего не помогало,никакие мази,я лечилась комплексом УЗ Пилинга.В него входил магкий пилинг,ампула,чистка и микротоки.Только благодаря этому комплексу процедур я смогла избавиться от акне и прыщей.Для меня это вообще всю жизнь больная тема была.Мне дерматолог посоветовал сделать эти процедуры,я нашла клинику в Москве Фрауклиник и пошла к ним.Счастью нет предела,потому что избавиться от этого было тяжело,а сейчас состояние кожи отличное,благодаря процедурам.