Вам помогла нтимная пластика после родов?

Упражнения Кегеля помогают, но сложно заставлять себя делать их регулярно. Пробовала СМАС лифтинг (лазер) - эффекта не увидела.
После вторых родов ввела филлер ,и результат был ощутим! Больновато,не приятно,но эффект есть! Правда там не менее 5мл нужно)
Со временем будто рассасывается либо привыкаешь , но кегель в любом случае диполнительно нужен

Фаллоимитатор сжимала неделю и всё восстановилось, кстати с вибратором ещё лучше оказалось, работает как лифтинг эффект

Да, мне очень помогла. Я вообще считаю, что интимная пластика - это лучшее решение после родов, если у вас есть опущение или недержание. Я вообще в одном наркозе делала и вагинопластику, и лабиопластику, чтоб сразу и восстановиться и красоту навести. Только врача хорошего ищите, в Москве хороший хирург Сарвар Бакирханов по этой теме.