Здравствуйте. Хотелось бы, узнать, как лечите артроз. Кто не понаслышке знаком с ним.
Есть ли улучшение от уколов гиалуроновой кислоты?
Закачиваете ли мышцы?
Попрошу, пожалуйста без оскорблений.
спасибо.
У мамы коксартроз, ставили подобные уколы, стало хуже, сейчас вроде как признали их неэффективность.
Занимаюсь в спортзале и долговременно пью хондропротекторы.
Болело сильно, ортопед прописал эти уколы. Делать категорически отказалась, настояла на МРТ. МРТ показало, что боли не из-за артроза, а поврежден мениск. Настояла на другом лечении + курс физиотерапии. В итоге все прошло.
Но хондропротектеры это уже до конца жизни курсами при артрозе.
Занимаюсь в спортзале и долговременно пью хондропротекторы.
Болело сильно, ортопед прописал эти уколы. Делать категорически отказалась, настояла на МРТ. МРТ показало, что боли не из-за артроза, а поврежден мениск. Настояла на другом лечении + курс физиотерапии. В итоге все прошло.
Но хондропротектеры это уже до конца жизни курсами при артрозе.
А в спортзале не опасно?
Я дома...и то обостркние началось.
Задумывабсь о реабилитологе. Есть инктовские, и реальные.
Сложно спеца найти .
Хондропротекторы уже 10 лет пью....
Устала...
Колола дважды в колено (в сустав), да, стало лучше.
А в спортзале не опасно?
Я дома...и то обостркние началось.
Задумывабсь о реабилитологе. Есть инктовские, и реальные.
Сложно спеца найти .
Хондропротекторы уже 10 лет пью....
Устала...
Врач сказала, что занятия в спортзале прекращать нельзя. При артрозе для коленки это лучше, кровообращение улучшается.
Я колола гиалуронку лошади в суставы. Реально помогает.
Суставная гимнастика в приоритете. Силовые - да, но с минимальным весом, либо с весом собственного тела.
Рекордов не ставлю, в моем возрасте (52) это уже само по себе геройство)
суставную делаю по ютуб лежа , или сидя.
а силовые с лентами- дома....
сорвала 2е колено-здоровое...от силовых, и аэробики сидя...Врачи говорят и там артроз пошел((
Сейчас мучаюсь от боли уже неделю.
Суставная гимнастика в приоритете. Силовые - да, но с минимальным весом, либо с весом собственного тела.
Рекордов не ставлю, в моем возрасте (52) это уже само по себе геройство)
Подскажите, пожалуйста, вес собственного тела работает только стоя?
лежа или сидя это не то?
Допустим в пилатессе все основано на весе своего тела, но лежа.
Пилатесс мне даже больше чем лфк подошел, там меньше махов ногами.
Подскажите, пожалуйста, вес собственного тела работает только стоя?
лежа или сидя это не то?
Допустим в пилатессе все основано на весе своего тела, но лежа.
Пилатесс мне даже больше чем лфк подошел, там меньше махов ногами.
Это такие нюансы на которые я не знаю ответа. Думаю, лучше тренера спросить.
Занимаюсь в спортзале групповыми упражнениями и стоя, и лежа.
Если чувствую, что тяжело - бросаю диски прямо во время упражнения, доделываю безо всего. Слушаю себя, стараюсь не перенапрягать,
В мыщцы зачем колоть? Помогает, я делала только в другой сустав, хромала, после уколов ходить начала нормально. 3 раза в год надо делать.
Я бы не стала колоть. Может, неинвазивные способы лечения есть? Физиопроцедуры, например.
Это такие нюансы на которые я не знаю ответа. Думаю, лучше тренера спросить.
Занимаюсь в спортзале групповыми упражнениями и стоя, и лежа.
Если чувствую, что тяжело - бросаю диски прямо во время упражнения, доделываю безо всего. Слушаю себя, стараюсь не перенапрягать,
ну это грамотный тренер нужен, скорее реабилитолог...обычный не сможет :(((
у вас, прям, огромная физ нагрузка!! еще с блинами занимаетесь.
Сообщение было удалено
просила без хамства...я вас оскорбляла?
жаль ваших родителей, не приучили с детства воспитанности и культурности...
это да...но сустав то все равно рушится(( что дальше будет.
в 25 артроз начался. сейчас 37м....
помню бабку одну. она сказала ты своего добьешься и найдешь лечение.
перепробовала я много всего. Америк. коллаген и хондопротекторы с айхерба искала. ущемляла себя во всем лишь бы купить.
Бешенные деньги на ортопедов, Гилуаронку и дипроспан 2 р. кололи....хуже стало.
только не пробовала ударно-волновую отговорили.
и плазму-развод.
Иной раз думаю, а была бы я со здоровыми ногами...весь мир бы спасла!
извините. накипело.
это да...но сустав то все равно рушится(( что дальше будет.
в 25 артроз начался. сейчас 37м....
помню бабку одну. она сказала ты своего добьешься и найдешь лечение.
перепробовала я много всего. Америк. коллаген и хондопротекторы с айхерба искала. ущемляла себя во всем лишь бы купить.
Бешенные деньги на ортопедов, Гилуаронку и дипроспан 2 р. кололи....хуже стало.
только не пробовала ударно-волновую отговорили.
и плазму-развод.
Иной раз думаю, а была бы я со здоровыми ногами...весь мир бы спасла!
извините. накипело.
Можно поколоть уколы с хондроитином сульфатом или аналоги алфлутопа, там тоже курсами надо, кому то помогает, хотя бы поддерживать хрящи от дальнейшего разрушения.
Можно поколоть уколы с хондроитином сульфатом или аналоги алфлутопа, там тоже курсами надо, кому то помогает, хотя бы поддерживать хрящи от дальнейшего разрушения.
это все колю...и пью тоже хондропротекторы.
просто в феврале обычно, обострение. Так бесит меня этот месяц.
Летом, вообще ничего не беспокоит. Весной и осенью, редкое обострение. Живу полноценной жизнью.
Но февраль, прямо, выпадает из жизни. Никуда не пойти, пить обезблолки и лежать. Может еще, что низкий болевой порог.
многие терпят боль, я не могу.
Можно поколоть уколы с хондроитином сульфатом или аналоги алфлутопа, там тоже курсами надо, кому то помогает, хотя бы поддерживать хрящи от дальнейшего разрушения.
про операцию страшно думать...но врача говорят, придется.
Если только в частной клинике в Израиле, например.
как у нас делают в госс клиниках -это страшно....
сами ортопеды говорят, таз перекашивает...ноги хромые.
протез , в процессе операции , подгоняют...Дешевый цементный, российский
Знакомый там работает.
про операцию страшно думать...но врача говорят, придется.
Если только в частной клинике в Израиле, например.
как у нас делают в госс клиниках -это страшно....
сами ортопеды говорят, таз перекашивает...ноги хромые.
протез , в процессе операции , подгоняют...Дешевый цементный, российский
Знакомый там работает.
Я помню сотрудница на работе всё маялась с коленом, периодически обострения, так она носила с собой прибор "витафон" и лечилась в перерывах, говорила ей помогало снять обострение, можно попробовать, если не пробовали ещё, но сейчас он подорожал сильно.
Я помню сотрудница на работе всё маялась с коленом, периодически обострения, так она носила с собой прибор "витафон" и лечилась в перерывах, говорила ей помогало снять обострение, можно попробовать, если не пробовали ещё, но сейчас он подорожал сильно.
Благодарю за наводку!!!
Все таки, ударно-волновую обдумываю...мне ее очень давно назначали-не решилась.
не слышали про нее?
Я помню сотрудница на работе всё маялась с коленом, периодически обострения, так она носила с собой прибор "витафон" и лечилась в перерывах, говорила ей помогало снять обострение, можно попробовать, если не пробовали ещё, но сейчас он подорожал сильно.
посмотрела цены, 7-10 тыс. в сравнении, с ценами на врачей, уколами гилуаронки, и платными -физио-это копейки.
Благодарю за наводку!!!
Все таки, ударно-волновую обдумываю...мне ее очень давно назначали-не решилась.
не слышали про нее?
Я слышала что ударно волновой в основном пяточную шпору лечат, это очень болезненная процедура, не знаю как на других местах.
Есть ещё гомеопатия и цитамины на крайний случай.
Я помню сотрудница на работе всё маялась с коленом, периодически обострения, так она носила с собой прибор "витафон" и лечилась в перерывах, говорила ей помогало снять обострение, можно попробовать, если не пробовали ещё, но сейчас он подорожал сильно.
кстати, ортопеды , очень против хондропротекторов, а вот за гилуаронку топят на ура!!!!
хотя эффект от хондропротекторов есть!
ревматологи, тоже назначают...
удивляюсь ортопедам...это же коновалы! гилуаронку вводят в колено без узи.
Я слышала что ударно волновой в основном пяточную шпору лечат, это очень болезненная процедура, не знаю как на других местах.
Есть ещё гомеопатия и цитамины на крайний случай.
Именно! Я тоже читала, что болезненная. Могут так по колену жахнуть, что потом и не встанешь.
про Мануальщиков, что скажете? у них только массаж, или и лфк тоже?
Именно! Я тоже читала, что болезненная. Могут так по колену жахнуть, что потом и не встанешь.
про Мануальщиков, что скажете? у них только массаж, или и лфк тоже?
У вас артроз чего именно? Мануальщики же спину правят, а если у вас колено, то как они помогут? Артроз это уже разрушение хрящевой ткани, тут только комплексный подход.
У вас артроз чего именно? Мануальщики же спину правят, а если у вас колено, то как они помогут? Артроз это уже разрушение хрящевой ткани, тут только комплексный подход.
ну по видео они определяют , где какие мышцы, что зажато, что расслабленно. что прокачать надо...
но я их опасаюсь, мало ли что.
ну по видео они определяют , где какие мышцы, что зажато, что расслабленно. что прокачать надо...
но я их опасаюсь, мало ли что.
Знакомой мануальщик спину повредил, нажал на поясницу, что то хрустнуло и теперь постоянно мается.
У меня дома есть электрический массажёр, когда что то болит, очень удобно приложить его и включить любой режим. Прекрасно восстанавливает кровообращение и снимает напряжение.
Знакомой мануальщик спину повредил, нажал на поясницу, что то хрустнуло и теперь постоянно мается.
У меня дома есть электрический массажёр, когда что то болит, очень удобно приложить его и включить любой режим. Прекрасно восстанавливает кровообращение и снимает напряжение.
благодарю за Ваши советы и мнения!
Нет, но упражнения нужны. Главное выбрать правильные и не переусердствовать, чтобы не навредить. При обострении нельзя, только в период ремиссии.
Именно, я перусердствовала по 2 часа в день. Больное колено не болело, только здоровое. Но теперь мучаюсь со здоровым , боли адские.
Ортопед сказал зимой нежелательно. и так холодно, ветра...колено воспаляется.
кто бы знал...врачи лфк, давайте .срочно делайте. мышцы качайте.
ээээх...щас и до в.б не дойти. товар пришел.
Именно, я перусердствовала по 2 часа в день. Больное колено не болело, только здоровое. Но теперь мучаюсь со здоровым , боли адские.
Ортопед сказал зимой нежелательно. и так холодно, ветра...колено воспаляется.
кто бы знал...врачи лфк, давайте .срочно делайте. мышцы качайте.
ээээх...щас и до в.б не дойти. товар пришел.
У меня когда колени ноют, пластыри разогревающие леплю на ночь, посмотрите
https://novex.ru/catalog/product/mi-ri-ne-phytoplast-razogrevayushchiy-patch-polyn-dlya-koleney-2sht-v-up/#-