Певица Наташа Королева раскрыла секрет молодости и красоты. Артистке 48 лет, но глядя на нее в эти цифры сложно поверить.
Возможно, стоит благодарить матушку-природу за хорошую генетику, но и заслуга самой артистки в сохранении молодости и красоты велика.
Певица не скрывает, что сегодня у нее есть свои секреты сохранения красоты, но пользоваться ими она начала не год назад.
Работа обязывает выглядеть на все сто, так что еще в молодости певица поняла — лицо — это товар и его нужно беречь пуще прежнего.
До 30 лет она особо не забивала голову походами к косметологу. Занималась спортом, не курила, не пила. Да-да, оказывается, Наталья Порывай (такова настоящая фамилия певицы), только к 30 годам стала позволять себе бокальчик шампанского или белого вина.
А вот думать о косметологических процедурах певица начала после 32-ух лет. Тогда по совету подруги попробовала массаж лица. Собственно, это занятие так и осталось у нее любимым.
«В жизни практически не пользуюсь косметикой. Волосы, ногти, брови, ресницы и губы у меня натуральные. Никакого апгрейда я с собой не делала», — признается артистка.
Певица считает, что обращаться к косметологу нужно по ситуации. Кому-то не нужно до 35, а кто-то идет уже в 25 лет.
Домашний уход артистки:
Певица Наташа Королева раскрыла секрет молодости и красоты и заключается он в домашнем уходе. Она рассказывает, что прибегает к бабушкиным методам. Замораживает кубики льда из отвара ромашки или других полезных трав.
Каждое утро артистка протирает лицо волшебным снадобьем. Сразу появляется тонус, хороший румянец.
Но это далеко не единственный уход. Без кремов, тоников и иных уходовых средств обходиться нельзя.
«Минимум стресса, максимум красоты» — в откровениях певицы порой звучит это универсальное правило. Любой стресс забирает красоту.
«Вот как носила я розовые очки 26 лет, так и надо было их носить!»- поделилась Наташа на одной из передач.
Чудеса косметологии
Раньше у певицы был свой салон красоты и она плотно общалась с косметологами. От специалистов Королева узнала, что лучший способ отсрочить пластику — это мезотерапия.
«Процедура неприятная процедура, согласна. Но это гораздо эффективней, чем самые дорогие кремы. И это лучше, чем пластическая операция», — говорит певица.
Придется пострадать, но эффект не заставит себя долго ждать. Сама артистка регулярно использует данный способ сохранения молодости.
Правильное питание
Правильное питание — еще один ключ к молодости. В рационе повелительницы «Маленькой страны» присутствуют разгрузочные дни.
Певица давно исключила все вредные продукты. Кофе она заменила на цикорий, и совсем не употребляет сахар.
А в копилке интересных фотографий есть снимок, где Наташа стоит на руках, демонстрируя свое шикарное подтянутое тело. Певица всегда тактично просила не смеяться над ее цирковым прошлым, «ведь кто смеется первым, тот не смеется последним!».
Сейчас госпожа Королева в прекрасной форме и всем женщинам она дает посыл, что заниматься своим здоровьем надо в любом возрасте!
«Я давно отказалась от молочных продуктов. Просто в какой-то момент организм просигналил: „Мне не очень хорошо. Хватит“. Также я отказалась от всех колбас и сосисок — это главные враги нашего организма», — делится певица.
Летом она предпочитает есть фрукты и овощи, мясо курицы и рыбу.
Певица делится личным наблюдением — после 40 лет метаболизм сильно замедляется и правило «Мы то, что мы едим» начинает работать в полную силу.
«Чтобы не обабиться, нужно запомнить: все, что раньше вы себе позволяли в еде без вреда для талии, теперь придется контролировать, сокращать, а кое-что вообще исключить из рациона. Только так можно противостоят старению».
Певица налегает на семена киноа и зеленый чай.
Физические нагрузки
Это правило известно всем и каждому. Если будешь сидеть на диване, то молодости и стройности не прибавится.
Певица с юности любит спорт, а после того, как в ее жизни появился Сергей Глушко, то стала следить за фигурой еще активнее. Ведь нужно соответствовать идеально сложенному супругу.
Сергей сам взялся за тренировки жены и результат его тренерской работы впечатляет.
Наташе Королевой 48 лет, но артистка выглядит гораздо моложе
В тексте использованы материалы
Фото: @koroleva_star/Instagram (запрещенная в России экстремистская организация), Андрей Калмыков/Woman.ru, Persona Stars, PhotoXPress.ru