Девочки, какие витамины можно пропить в 16 лет, чтобы ногти более крепкие были?
Тебе для головы витамины нужно пропить
Лучше лимона нет. В лимоне держать ногти 20 мин, сеанс 7 дней.
Мы в детстве делали соленые ванночки для ногтей. Когда не было возможности ездить на море.))
Doppel Hertz "для ногтей и волос". 2ой раз пропиваю, и второй раз отрастают длинные ногтищи.
Попробуйте витамин Д, кальций, омегу, еще очень советую мега укрепитель для ногтей с алмазной крошкой, кальцием, витаминами А и В5 Лошадиная сила, помогает укрепить ногти, предотвращает ломкость и расслаивание, ногти лучше расти и выглядят здоровыми.
думаю, вам лучше наладить полноценное питание. а не пить витамины
Мои ногти тоже очень слабые, помогает только мега-укрепитель с алмазной крошкой, им пользуюсь постоянно и с ним отрастила нормальную длину.
Очень хорошие витамины Нутрилайт Double X с витаминами, минералами и фитонутриентами. Их с 14 лет можно. Там сбалансированный состав, и натуральные вещества. Я курс прохожу обязательно раз в год. Ногти крепкие, волосы тоже)