Как сохранить молодость после 30?

Во первых, уход домашний должен соответствовать возрасту - крема, скрабы, пилинг. Ну и у косметолога давно пора чистку делать, увлажнение, всякие лифтинг-процедуры. Попробуйте для начала аппаратную косметологию

Я в 30 как раз и начала делать мезо, чуть позже уже диспорт в межбровку колола - отличный результат

А что именно у вас в дице поменялось? Исходя из этого и надо понимать проблему, и решать ее. Лучше с косметологом посоветуйтесь

А массаж лица не пробовали? Мне кажется в 30 еще не должно быть сильных изменений в лице

Вы пишите все нормально,ничего в лице не поменялось,но замечаете какие-то изменения.Скорее всего лицо стало более зрелым,это нормально,детскость уходит рано или поздно.А для возрастных изменений 30 ещё рано,у вас же нет морщин?

Да уже давно пора в таком то возрасте

Крема соответствуют, а вот к косметологам не ходила раньше

Поняла

Как мешки под глазами, кожа не такая напитанная

Сама Только иногда делаю

Возможно) припухлость щёк ушла))

А вы что делаете?

Хороший увлажняющий крем , питаться хорошо надо разнообразно не абы что , высыпаться , регулярно делать уходовые процедуры , мезо и ботокс если есть показания

Никак. Природные часы не остановить, природу - не обмануть.
Переклейкой обоев разрушающиеся стены не отремонтируешь.
А вся это рихтовка у косметологов - это просто переклейка обоев.
Здоровый образ жизни, включая здоровое питание - основа продления удовлетворительного внешнего вида.

Образ жизни, генетика. Знаю женщину, ей 51,личико как яичко, живёт бедненько от зарплаты до зарплаты, но у неё строгий зож, сон до 22.00, да и особо не парится по жизни) живёт в удовольствие)) нервы спокойные, сердце здоровое. Всё 40 лет ей дают, а она призналась, что к лицу вообще боится лишний раз притронуться с юности, из косметики тушь и карандаш для бровей.

Пить пиво, пью пиво каждый день. Коллеги по работе говорят что выгляжу на 13, хотя мне 10

Что значит как яичко ? Овальное и лысое ?

Такое же гладкое))

Мне 24, делаю пилинг 1 раз в неделю, + пользуюсь уходовой косметикой для кожи лица и рук утром и вечером(подбирала с врачом). Так же делаю массаж лица дома, роликом и скребком. Посмотрите на ютубе, много видео есть.
Слышала от многих более взрослых девушек, что всем этим заниматься надо с юности.
Кто то начинала задумываться только в 35+, но косметологии говорили, что уже поздновато, то есть омолодится не получится, только поддерживать, что есть и не усугублять.
Поэтому чем раньше вы начнете, тем лучше.
Вам, конечно лучше найти своего косметолога и проконсультироваться с ним, что вам подойдет и какие процедуры нужны исходя из данных. Не стоит ориентироваться на других.

никак.
все способы все равно как по ржавому кузову авто шпаклевку сантиметровым слоем намазывать...

Ой девочки , у меня лицо было всегда худое , а после 28 округлилось ((( сразу +4 года

1. Не толстеть.
2. Спорт
3. Не игнорировать/ не перебарщивать косметологию.
4. Не переживать, не стрессовать, отдыхать , и на все забивать. (Здоровый эгоизм и пофигизм)

Вот если мужчина 30 лет займётся сексом с 14 летней девушкой то он педофил и его посадят. Разница в возрасте 16 лет.
А если мужчине 46 лет и он сексит 20 летнюю то кто он??? У них разница в возрасте 26 лет. И что с такими мужиками делать?
Вот такое нихитрое уравнение прошу помочь решить.

Тоже педофил, просто неофициально)

не надо курить и водку жрать----------------

Иметь хорошую генетику, вести здоровый образ жизни, не пить, при выходе на улицу каждый раз - наносить солцезащитный крем. Этого достаточно для русских парней и девушек , что бы выглядеть на 15 лет моложе своих лет.
Плюс, есть каждый день сало и делать гимнастику лица.

Русские это только одни русские. Белорусы с украинцами не русские.У русских фамилии с русскими окончаниями.

Ещё стрессы старят

В 31 я ограничивалась пилингами и вечерний+дневной уход. И все было в норме еще минимум до 34)))

Что за слово тупорылое напитанная иди сметаной обмажься

Стабильный вес, общее здоровье организма, достаточный сон, увлажнение кожи, упражнения для лицевых мышц (в 30 ещё не поздно начинать), и главное - обустройство своей жизни таким образом, чтобы она вас устраивала, а не приносила стрессы.

Влюбляться с регулярностью!

Никаками. Я ими пользуюсь с 20 лет. Обычные чистки, и питательные маски. Тебе после 30 никакие кремы от морщин не помогут. Нужны либо уколы, либо гимнастика, массаж лица. Вообщем за трахаешься со всем телом так ухаживать. Реально проще за бит, подобрать проф косметику, и ниче больше. Время заебешься тратить.

нужен косметолог и деньги. Выбрать одного, довериться ему, косметолог должен знать историю Вашего лица, процедур.

По-моему, без больших денег, оставляемых у косметологов и хирургов, и постоянного ежедневного спорта никак. Сон, вода и т.п. - это просто чтоб как чума с серым лицом не ползать. Но на молодость внешнего вида это влияет мало. Мне 33, хоть и худая, но поплыл овал лица, обвисли брыли. Тип старения противный - деформационно-отечный, как у подавляющего большинства в России. После 30 уже всегда видно, в чем будет основная физическая проблема - отеки, лишний вес, осанка, тощие ручки-ножки и т.д.

Не понимаю этого страха перед уколами, т.к. масками и кремами, даже очень дорогими, вы молодость к сожалению не продлите. Для начала нужно определиться что именно вас в себе не устраивает (тусклый цвет лица,мимические морщины, носогубные складки и т.п) и затем уже с конкретным запросом идти к косметологу. Мне 29 лет, с 27 раз в полгода делаю у косметолога диспорт в лоб и межбровье. Весной сделала заполнение носослезной борозды филлером, т.к. сильно комплексовала из-за кругов под глазами. Теперь нравлюсь себе намного больше. Мой косметолог рекомендует всем девушкам старше 30 делать мезотерапию, а если очень сухая кожа лица, то можно и раньше.

Все от генетики зависит, я по жизни комок нервов, от стресса могу даже не есть несколько дней, все наружу идет. Режим сна нарушен, сплю по 6 часов обычно, часто бессонница. До недавнего времени питалась одними тортами, пиццами и прочей нездоровой едой. Правда вот алкоголь почти не пью, не курю и наркотики не принимала никогда. В 31 принимают за студентку. И это не разовый "комплимент", сказанный мамой или бабушкой, как некоторые сразу начинают думать. ВСЕ мои новые знакомые думают, что я еще в универе учусь, а недавно познакомилась с известной в городе визажисткой, которая множество женских лиц разных возрастов регулярно видит вблизи, так вот она тоже думала, что мне не больше 23-х. Так что это все генетика и только.

Не пить, не курить, не мучить свою кожу разными кремами и косметикой, высыпаться, увлажнять. Это основное, что способствует сохранению красоты.

После 30 фигня, еще на старых дрожжах можно продержаться. Лет до 37-8, затем тол ко тяжелая артиллерия. Аппаратная косметология. Пластика. Дорого все это. Быть красивой дорого. В юности это бесплатно, если дано природой, после 40 это очень дорого.

Недавно 30 исполнилось.
Регулярно обследуюсь у врачей, слежу за здоровьем
Пью витамины
Ем овощи, красную рыбу, морепродукты
Из косметологии: плазмотерапия для укрепления и роста волос, биоривитализация - от синяков и для увлажнения; ультраформер - четкие скулы, углы молодости и подбородок; ботокс - в лоб, межбровку, уголки бровей и под глаза; хайдрафешл - это чистка лица раз в месяц, пилинг - тоже раз в месяц, дермадроп - увлажняющая сыворотка в салоне - после пилингов зимой буду делать

Я впервые купила крем для лица в 31 год. До этого кожа была склонна к акне 1 раз в месяц так точно. А вот как стало 30 лет, я впервые заметила, что больше она не жирнеет накануне тех самых дней и стала посуше. Рекомендую крем с коллагеном на пока что. Уколы лучше в 35+

Если мешки, тотнадо спать больше. Уже не 17 чтоб скакать всю ночь на вечеринке, а потом как ни в чем не бывало утром на занятия

иметь постоянного косметолога, работающего на профессиональной косметике, тут по финансам, либо Эриксон, либо Ла Мер, и далее по списку. От этих фирм - тяжёлую артиллерию, в виде домашних и профессиональных линий. Отдельно - ноу хау от этих фирм, курс препаратов, именно на вашу проблему, выбор огромен, - у кого-то ранний птоз, у кого-то носогубки и межбровки, лучики улыбки, у глаз. Но здесь только косметолог, работающий на этих препаратах, долго. Это огромный опыт и видение проблемы клиента, рецептов нет, только возможность найти такого косметолога, ... итог - деньги, деньги, деньги. Не домашний уход, не аппаратные процедуры, на неухоженную кожу не даст приличный результат. В 31 год надо заниматься именно этим, позже гораздо проще и заметнее, пройдут любые манипуляции с лицом. Я к тому, что одноразовые процедуры - ни о чём, красивый вид - это работа навсегда над собой, мой опыт.

Тоже 31, и заметила ухудшение внешнего вида после того, как поработала 3 года. В шоке от того, как ухудшилась внешность за это время. Так что если у вас стресс, работа, отнимающая много времени и сил, и самое главное если не досыпаете, то хоть что хотите делайте, внешность будет страдать. Не толстеть, жир сразу прибавляет возраст, высыпаться, это одно из самых главных, недостаток сна старит очень быстро, избегать стрессов, правильно питаться, включать полезные жиры, сдать комплекс анализов на витамины и микроэлементы, спорт, чтоб тело было в тонусе. Считаю, что все идёт изнутри, а потом только косметологи, маски и прочее. 31 это ещё молодой совсем возраст, можно выглядеть девочкой, если ухаживать за собой. В уколы, ботоксы я не верю, не то чтобы не верю, но сколько не смотрю на таких, все равно видно возраст, что-то выдаёт. Сначала это фигура подтянутая, здоровье, чистая, хорошая кожа. Для молодости кожи нужны жиры, белок, погуглите. Начните с полного чек-ап организма.

Никак. Мы все умрем.

Микротоковая массаж даёт хорошие результаты. Я себе купила гальванический массажёр для лица Vanav UP6. Заказываю хорошую уходовую косметику - сыворотку с гиалуроновой кислотой, крем с пептидами, по ним делаю массаж. Когда регулярно этим занимаешься, морщинки смягчаются, кожа выглядит более свежей и ухоженной.

ну если не хочется быть бобром напичканным химией, то
а) меньше жрать
б) не быть веганом - это старит очень сильно
в) заниматься спортом. Регулярно

Собственно всё. Все остальное это советы на вопрос "как похудеть объедаясь пельменями с майонезом на ночь". Соскабливая фейс, вы на самом деле делаете себе хуже, но в будущем. Будет резкий скачок. Коля всякую *** опять таки будете как бобёр - фоткаться нормально, но мужчины не любят обколотых кадавров.

и даже в этом случае - хотя это на самом деле реально работает - если уж за 30, то таки за 30.

правильное питание, спорт, фитнесс для лица, питьевой режим, витамины и минералы https://nsplife.kiev.ua

После 30 можно подключить более серьезные методики по омоложению. Аппаратные методы хорошо помогают, но тут надо с грамотным косметологом советоваться. В Москве очень хорошая Азиза Усманова, опытный специалист, я к ней три года хожу, и лицо прекрасно выглядит, не пожалуюсь. Принимает в Грудько-клиник на Белорусской.

Для того чтобы выглядеть молодо, нужны советы хорошего специалиста, потому что все индивидуально. Я лично пользуюсь услугами лучшего косметолога-дерматолога - Сабирова Лола Махмуджоновна, принимает в клинике RTH Revival. Очень рекомендую, лично я ни капельки не пожалела.