Здравствуйте!
Мне 30. Вес 62 при росте 168
Параметры 92-64-93
Подруги говорят, что хорошо выгляжу, это нормально и не надо худеть. А я чувствую себя некомфортно (в плане одежды, на фото и т.д.) Ощущение, как будто есть лишний вес.
Занимаюсь кардио, стараюсь правильно питаться. Окружающие правы, или действительно есть лишний вес, и стоит приложить больше усилий для похудения? Спасибо #похудение
Есть надо а не худеть
Вес в 60 кг по-разному смотрится на людях даже одного роста. Если вы ощущаете лишних 4-5 кг, то никакой беды не будет если похудеете. Прислушивайтесь к себе, а не к окружающим
Сообщение было удалено
Ой а ты веб*ще!
Если вы астеник, то 4 кг можно скинуть. А если гипер и мышцы, а не жир, то норм. И параметры отличные!
Модельный вес=рост минус 120. То есть ваш идеальный вес 48кг. Но если вы не модель или кость широкая, то и так сойдет. Особенно подружки будут рады, что вы не затмеваете их своей красотой.
зачем в себе копаетесь, от безделья у вас всё это. Отлично всё у вас, не дуркуйте, меньше в зеркало смотритесь, и меньше слушайте подруг, все они подлюги. Лучше работайте идите , там нужна сила и энергия, а если начнёте худеть где вам их взять.
да и вообще главное это здоровье дурында, ты здорова молода красива, организм работает слаженно, зачем туда лезть, и нарушать диетами , это не шутки, на самом деле ,
если лишь потому что подружка насоветовала, нюню.
Имейте свою голову и свои мозги. И радуйтесь жизни.
сколько вам лет можно узнать?
хотя если вы написали на форуме то вы очень , и неуверенны в себе,
Вас можно зачесать на что угодно, а надо бы иметь свою голову на плечах прежде и свои мозги. И понимать что от добра добра не ищут.
по параметрам как то не вяжется, при 62 кг больше габариты должны быть)) для Вашего роста и возраста примерно 55-57 кг надо, хотя по объёмам не плохо. Делайте как самой хочется, а не что другие говорят. У меня так же, всем нравится, а я чувствую, что лишнее, особенно живот и бока, вот наяриваю их щёткой массажной и сывороткой horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела.
Параметры хорошие. У меня вот такой талии нет, хотя остальные параметры сейчас и рост и вес как у вас примерно.
Относительно себя, я не считаю, что меня можно назвать худой, но сейчас это нормальный вес, можно было бы скинуть еще 4-6 кг, но очень аккуратно, так как уже очень легко за счет мышц это сделать.
можно и с таким весом отлично выглядеть, смотря к чему стремиться.
У меня похожие пареметры, на вес плевать, но хочется больше тонуса в теле и целлюлю убрать. Так что я сейчас на дефиците, спорте и уход использую специальный.