У всех наверняка есть своя утренняя и вечерняя рутина по уходу за лицом, телом и так далее... поделитесь, как выглядит ваша рутина и важна ли она вам ? #уходзалицом
Да. Встаю в 5:40 тк к 9 на работу. Душ, маска, зарядка, завтрак, марафет на голове, лице. И вперёд. Одежду с вечера готовлю
Работаю сутки через трое. Встаю каждый день рано, когда в 5 утра, когда выходной есть - то в 9. С утра зубки чищу, умываю лицо пенкой, потом тонер, крем. Если крашусь - то только тонер без крема, т.к тоналку наношу. Принимаю душ раз в 2 дня, каждый день обязательно интимная гигиена. Не забываю про крем для рук. Хожу в спортзал 1-2 раза в неделю, как получится.
Лицо мою водой, утром и вечером. Раз в неделю мою мылом и наношу сыворотку. Делаю самомассаж
важна, очень даже, особенно чем старше тем важнее) умываюсь гелем, протираю тоником, наношу крем, не спеша по массажным линям. Обязательно для тела сухой массаж и потом сыворотка корректирующая Хорс форс
Главное питание, остальное не поможет
да дофига всего, начиная с зарядки и патчей, заканчивая массажем.
По поводу лица: умывание, тоник, потом делаю массаж гуаша, и затем наношу любимый крем.