Гость
Статьи
Работа над собой

Работа над собой

Как стать астеником?Как стать худенькой и изящной?Не истощённой, а именно аккуратной и изящной?Что для этого надо делать?

Автор
5 ответов
Последний — Перейти
#1

Ну, я люблю себя изящной, до 50 кг, 45-47, хотя от природы обычный нормастеник, и когда то мой обычный вес составлял 60+. Моя система 1500 калорий, и здоровое питание, витамины, из физических нагрузок, если так можно сказать, просто подвижный образ жизни. Сегодня я вешу 46 кг при росте 162см. Особо не напрягаюсь, поддерживая этот вес.

Трольче деКабана
#2

Гены поменять.

Гость
#3

Астеником не стать, им нужно родиться

Гость
#4

Худеть до модельного веса это рости минус 125.

Гость
#5

Правильно питаться, без пищевого мусора, без голодовок и обжорств. Тело красивое становится, а со спортом вообще вау

Форум: Красота
Всего: 55 319 тем
Новые темы за месяц: 643 темы
Популярные темы за месяц: 29 216 тем