Со скольки лет стоит начать принимать цинк, коллаген, гиалуроновую кислоту, коэнзим 10 и тд? После 30? А что нужно принимать до 30? Мне 25, питаюсь здорово, но теряюсь в большом количестве витаминов и добавок! Не хочу стареть(
Есть секрет вечной молодости.
Щвсьрелись, не постареешь никогда.
Все равно постареешь и умрешь.
Какие после 30?! Старение начинается в 24! Все мезо,пилинги антивозрастные,косметика от морщин и идут после 25!
И бады тоже.но их лучше после сдачи анализов применять конечно!
А вооьще,ничем старение не остановишь
Бабы они как машины: надо смотреть на год выпуска. Машина может с новья стоять в гараже,но всё равно быстро начинает терять в цене с каждым годом простоя. Так же и баба: может отлично сохраниться,но потом резко и страшно постареть.
Увы это неизбежно. У кого деньги есть пластикой спасаются и то ненадолго, все же мы не бесмертны. Мне 31 что я делаю: Правильное питание, спорт, много спорта! Витамины в аптеке покупаю пью в межсезонье, здоровый образ жизни не курю, не пью и прочее. Уход за собой, питание увлажнение кожи, скрабы, пилинги, регулярные осмотры у врачей, что ещё.. одеваюсь хорошо, слежу за собой, правильно подобранный гардероб очень важно. Да и все наверное. Пока вроде не старая😁 окружающие дают меньше лет, старшее поколение вообще ТЫкает иногда)
Увы это неизбежно. У кого деньги есть пластикой спасаются и то ненадолго, все же мы не бесмертны. Мне 31 что я делаю: Правильное питание, спорт, много спорта! Витамины в аптеке покупаю пью в межсезонье, здоровый образ жизни не курю, не пью и прочее. Уход за собой, питание увлажнение кожи, скрабы, пилинги, регулярные осмотры у врачей, что ещё.. одеваюсь хорошо, слежу за собой, правильно подобранный гардероб очень важно. Да и все наверное. Пока вроде не старая😁 окружающие дают меньше лет, старшее поколение вообще ТЫкает иногда)
Спасибо за ответ желаю вам как можно дольше оставаться молодой и классной
Здравствуйте! Конечно, первое - это здоровый образ жизни: правильное питание, спорт, полноценный сон, минимизация стресса. Второе - грамотный доктор косметолог, который не будет вас в молодом возрасте перегружать процедурами, а будет грамотно прописывать уход, бады и только нужные для вас манипуляции в зависимости от состояния кожи. В Москве могу посоветовать Марину Александровну Конькову, она со мной работает уже 4 года, очень крутой результат и никаких признаков старения в 34. При этом я не обколота филлерами и мимика у меня подвижная. Из любимых процедур отмечу - биоревитализацию и аппаратный смас лифтинг, первая делается курсами, вторая - раз в год.
Можно курсами ту же гиалуронку или коллаген попринимать. Но чтобы они лучше усвоились надо дополнительно витамин С попринимать. Я обычно беру эваларовский витамин С в шипучих таблетках по 250 мг. Выгодный по цене. И к тому же вкусный напиток получается:) На фитомаркете заказать можно.
Здравствуйте! Конечно, первое - это здоровый образ жизни: правильное питание, спорт, полноценный сон, минимизация стресса. Второе - грамотный доктор косметолог, который не будет вас в молодом возрасте перегружать процедурами, а будет грамотно прописывать уход, бады и только нужные для вас манипуляции в зависимости от состояния кожи. В Москве могу посоветовать Марину Александровну Конькову, она со мной работает уже 4 года, очень крутой результат и никаких признаков старения в 34. При этом я не обколота филлерами и мимика у меня подвижная. Из любимых процедур отмечу - биоревитализацию и аппаратный смас лифтинг, первая делается курсами, вторая - раз в год.
Спорт не любой продлевает молодость. Лучше всего тренироваться по методам интервальных нагрузок,на выносливость. Ученые установили,что ,у тех ,кто не менее десяти лет тренироваося по этим методам,у них обнаружили более 1000 полезных изменений в генах в лучшую сторону,у тех же кто ьренировался по обычным системам,у тех всего 20 изменений в среднем. Я уже 16 лет тренируюсь и выгляжу лет на 15 моложе своих ровесников.
Можно курсами ту же гиалуронку или коллаген попринимать. Но чтобы они лучше усвоились надо дополнительно витамин С попринимать. Я обычно беру эваларовский витамин С в шипучих таблетках по 250 мг. Выгодный по цене. И к тому же вкусный напиток получается:) На фитомаркете заказать можно.
У меня в планах коллаген попринимать. Только не знала, что витамин С нужен, чтоб лучше эффект был от него. Основная роль всегда отводилась витамину С для укрепления иммунитета, еще для эластичности и прочности капиллярных сосудов он нужен. Сколько таблеток в день в дозировке 250мг вы принимали вместе с коллагеном? Какая стоимость эваларовского витамина С?
У меня в планах коллаген попринимать. Только не знала, что витамин С нужен, чтоб лучше эффект был от него. Основная роль всегда отводилась витамину С для укрепления иммунитета, еще для эластичности и прочности капиллярных сосудов он нужен. Сколько таблеток в день в дозировке 250мг вы принимали вместе с коллагеном? Какая стоимость эваларовского витамина С?
Это мне знакомая косметолог рассказала. Я и сама раньше этого не знала. Принимала по 1 таблетке 10 дней. На фитомаркете эваларовский витамин С в шипучих таблетках стоит 169 руб. Цена вполне приемлемая.
Коллаген и гиалуроновая кислота при старении кожи точно не поможет, скорее нужны такие ингредиенты, как церамиды, витамин С и пептиды. Подробней, например про церамиды, можно узнать здесь
Говорят уровень коэнзима как раз и начинает в этом возрасте падать, собственно еще и поэтому начинается старение(( Но я с этим препаратом познакомилась к сожалению после 33. Принимаю эваларовский коэнзим Q10. Мне нравится эффект. Почитайте, может уже стоит до 30 начинать.
Говорят уровень коэнзима как раз и начинает в этом возрасте падать, собственно еще и поэтому начинается старение(( Но я с этим препаратом познакомилась к сожалению после 33. Принимаю эваларовский коэнзим Q10. Мне нравится эффект. Почитайте, может уже стоит до 30 начинать.
Я еще позже, в 48, помогает убрать побочку от статинов, сил стала больше чувствовать, внешне изменения пока не сильно заметны, тоже от эвалар беру коэнзим, дозировка высокая и ценник ниже импортных.