Пухленькая девушка/худая девушка???

По новой надо начинать. Других вариантов у тебя нет.

Спортивная фигура в стиле вуман.ру семь месяцев без спорта и жир.

Вы видя вас, ваш вопрос совершенно абстрактен. Абстрактные ответы и получите.

Молодец что с диким спортом завязали. Грустно конечно что истощение было, что вовремя не опомнилась итд. Главное что хочется посоветовать это не беспокоится о фигуре, сколько о здоровье. Худая полная, все это не так важно как, здоровая и веселая. Больных и депрессивных люди уж точно будут обходить стороной. У всех людей нюх на такое и никакой макияж или стиль одежды не поможет. То есть сейчас главное здоровье. А это : обильный сон, правильное питание, хорошие эмоции, легкая физ нагрузка. В этой последовательности. Вы не первая кто сорвали себя физическими перенагрузками. Напишите, как сейчас едите, что за спорт был, как занимаетесь сейчас? Дам конкретные советы, в том числе как опять разогнать метаболизм.

Здравствуйте, буду очень благодарна вам за помощь! Занималась в тренажерном зале (без тренера) 7дней в неделю без выходных, дополнительно 3-4 раза ходила в бассейн. При этом пыталась больше двигаться (велосипед, ролики, походы), думала больше двигаюсь - быстрей похудею. Питалась поминимому, полностью исключила сладкое, мучное и соленое, картошку, сладкие напитки. Ела очень мало соленую пищу (кашу на воде, вареное мясо и т.д.)
Ближе к середине осени почему то решила, что то, какой образ жизни я веду недостаточно, что бы получить необходимые мне результат (хотя сейчас смотрю на фотографии у меня была идеальная фигура, та, о которой я мечтала). Начала есть только гречку и пить кефир. Меня хватило на 2,5 недели, после чего во время очередного приема пищи у меня свело всю левую сторону тела (левую руку, ногу, щеку, язык). Внешний вид был ужасен, огромные синяки под глазами, лицо было каким то желто-серым цветом. Очень болела голова. В больнице целый день поили таблетками. Но голова прошла только через сутки. Врачи были в шоке. Объясняли, что я просто издевалась над совоим организмом. Анализ крови показал, что она пустая (без жиров и углеводов). Дальше запрет, стресс и результат набор веса.
На данный момент тренируюсь так же в зале, 2-3 раза в неделю и каждый день пробежка по 5-6км.
Еще раз благодарю за ваш комментарий!