Как за 2 недели набрать 3-4кг?
Вопрос в теме. Похудела на нервах на 5 кг за 2 месяца буквально. Через две недели важная встреча, хочется выглядеть более-менее прилично. На фоне похудения лицо осунулось, кожа стала какой-то блеклой что-ли, морщины стали заметнее. Сейчас 57 кг при росте 176, нормально выгляжу при моем телосложении в весе 62-63. Вроде каллорийно стараюсь питаться, а не набирается( что делать?
Сообщение было удалено
Если питаться очень калорийно, то поправиться быстро не получиться посмотрите в интернете поищите методы, тоже была раньше такой только поправляться не хотела но ела всё колорийное вес набирался, тело как и было но сейчас похудела но сейчас идёт речь о вас
А почему ты такая жирная? Ты борец сумо?
Гейнер пить если, то за 2 недели возможно и наберете вес. Но там убойное количество углеводов, сахара, что не полезно совсем. И вес наберется за счет жира, если без физических упражнений.
Нужно есть побольше калорийного
-
Про женскую красоту
9 ответов -
Как адекватно оценивать свою внешность после 30-35 лет?
6 ответов -
Помогите, пожалуйста, выбрать тушь
15 ответов -
Не верю во вред SLS
4 ответа -
Миловидная и красивая в чем разница?
153 ответа -
Красота , здоровье
3 ответа -
Женщины, которые не делают макияж вообще
20 ответов -
Оцените мою внешность
21 ответ -
Неужели я такая страшная?? Никому не нравлюсь
13 ответов -
Деньги на красоту
34 ответа
-
Миловидная и красивая в чем разница?
153 ответа -
Почему в реальности нет таких красивых мужчин?
73 ответа -
А вы согласны с женщиной 60+ , которая так рассуждает ? На тему красоты
38 ответов -
Кто разбирается в теме внешности?
37 ответов -
Деньги на красоту
34 ответа -
Кто красивее и сексуальнее: Камала Харрис или Мелания Трамп?
25 ответов -
Оцените мою внешность
21 ответ -
Женщины, которые не делают макияж вообще
20 ответов -
Помогите, пожалуйста, выбрать тушь
15 ответов -
Стала плохо выглядеть...можно ли воскресить красоту?
15 ответов