Как поднять самооценку?

Вам нужно адекватно нормальное окружение рядом. Потому что раньше вокруг были моральные уроды, начиная со школы) у многих так. Я сейчас встречаю школьных "популярныхМисс" и они как атомная война))) а когда то эти sучки унижали других, занижая самооценку.

Согласна с предыдущим постом, у меня в школе было то же самое. В итоге "самые крутые" выросли и стали стремными. А те, кого они гнобили, стали красивыми, закончили престижные вузы. Только комплексы все равно остались. Наверно, это пройдёт со временем.

Может, к психологу сходить?

Зачем в 15 лет "знакомится" и "флиртовать", подождите до 18 лет. И еще , родители-то вас красивой считают? Любят?
В школе "страшными" и супермоделей обзывали, и звезд-киноактрис.

А самооценку можете поднять прося подружек себя фотографировать. Вам нравится как вы на снимках без фотошопа получаетесь? В зеркало любите на себя смотреть?

посмотрите на себя по другому, не в зеркало, а с точки зрения анатомии, есть такая картинка в анатомии, где изображены все мышцы человека, .... так вот их 600 шт на вас, их не видно, они спрятаны под кожей, так вот задача начать их все 600 развивать, так как в обычной жизни используется всего 200 мышц, а остальные 400 мышц спят с того момента как человек слез с деревьев, начните этими спящими мышцами заниматься, качайте их, не знаете как ищите в интернете, через год вы полюбите себя, на всех будите смотреть со стороны, смеяться над ними, что у них 60% тела не развито...

Не надо её не опускать не поднимать. Она должна быть адекватной. В идеале - я не хуже и не лучше всех. Самооценка выше действительной значимости - это еще большая беда.