Меню для диеты - оцените

Гваделупа, хватит прЕкалывасЯ

Вы о чем?

ЛЕмон,кИфир,пЯтаться...........на каком это?

А оливье из какой диеты взято?

Автор из Гваделупы, ей простительно)

Смешное питание... и ты сама веришь в то, что оно для тебя полезно??

Я так то не про пооьзу спросила.Питание на 600-700 ккал и вопрос был смогу ли я всхуднуть?

А в оливье вы калории с майонезом посчитали? Уверены что правильно (в одной столовой ложке 100кал), я вообще молчу про то, что это врелный и совершенно бесполезный для организма продукт. Вы с такой диетой посадите себе желудок, приведёте в плохое состояние кожу, ногти и волосы и скорее всего сорвётесь на обжеоство рано или поздно.

Писец, хоть посмеялась.
Ладно, потрачу минуту жизни на вас. 700ккал в день это мало, даже при обычной физ нагрузке без спорта и прочее, вероятнее всего будет снижение массы. Но организм ваш очень жаль при таком недопитании.

а ещё. фрукты только до 12-ти утра. это уже даже в забитых сёлах знают.

Я так то не про пооьзу спросила.Питание на 600-700 ккал и вопрос был смогу ли я всхуднуть?

ВСХУДНУТЬ)))))Я валяюсь)))

Майонезик, твоя тема? ))

Вы вообще в своем уме???Что это за голодание такое??? Меньше своего основного обмена вообще опускаться нельзя. И кто худеет на оливье???))))))))))Похудеть то можно, только вопрос какой ценой. Правильной еды в вашем рационе вообще нет. Ни каш, ни овощей, ни рыбы, ни мяса, ни орехов,масла нужно употреблять обязательно, ОМЕГА 3.Посчитайте свой основной обмен, погуглите, умножьте на коэффициэнт физической активности и сминусуйте 200 ккал. и худейте на нормальных продуктах.
А так волосы вылезут, ногти посыпятся, а что внутри организма будет- вообще страшно подумать. Еще и за КД подумайте на такой диете.

Фрукты до 16-00 можно кушать.

разные диетологи называют разное время. +зависит от режима дня. суть в том что фрукты на ужин вообще не вариант.

На ужин да, но я ем до 16. Я в тренажерке пашу, как сумасшедшая). От одного яблока ничего не будет, все же лучше, чем у автора оливье в течение дня, где в майонезе трансжиры непонятные ((((((

Целый месяц оливье жрать будете? Зачем? Просто ешьте побольше овощей свежих и тушеных, яйца можно, каши, просто соблюдайте нискокалорийную диету, считайте калории, сократите порции, вот и все.

От такой диеты сдохнуть можно от голода

Автор , никто вам не скажет насколько вы похудеете, вообще ваше меню - бред, если честно. Садитесь на ПП+спорт. При этом вы похудеете , кг не вернутся и чувствовать себя будете лучше. С вашим меню вы только организму навредите.

Автор, вы настолько любите оливье?

Вот что вы все на человека-то накинулись?! Может, у автора лишние внутренние органы есть, и задача не только похудеть, но и расстаться с почками, к примеру)))
А может, ей нравится, когда кружится голова. А что, многие для этого спиртное употребляют, а тут тот же эффект, и за меньшие деньги)))

Все равно не выдержишь так есть долго че спрашиваешь? Я не со зла, просто это правда.

умница)))
ток таким пофигу всё, им сейчас надо похудеть
только как собралась месяц один оливье есть не понятно
почему именно оливье выбрано для похудения? не винегрет, ни селедка под шубой и тд

Да какая разница-то? Может, человеку Нового года хочется!)))
Интересно, автор сама изобрела такую диету иль подсказал кто?
Единственный совет, который можно дать в данной ситуации, это ввести номер скорой в быстрый набор.