Встретить Новый год в лучшей версии себя

А у меня опа растет от сладкого и мучного, я его уже 2 года не ем. Результат есть.

у нас на работе говорили: ...уже одиннадцать, а он с утра ещё ни разу по сто грамм... Не мужик, а кремень..))

Я сладкое заменяю изюмом, темным шоколадом, хлебцами с медом в меру конечно же. Очень помогает, уже 2нед ничего с сахаром не ела. Также перестала употреблять алко ,каждый день фитнес и самостоятельный английский. Мне 35 и я много могла добиться если бы не долбанная лень. Вот поставила цель себе постараться хорошенько за год все нагнать и компенсировать бесцельно прожитые 3-4 года.

А что больше всего помогло в отказе от сладкого именно Вам? Если можете, выделите что-то одно (не перечисляя все способы сразу).

давайте, давайте, я готова. я как гость #3, в перманентном состоянии "нагоняния" бестолково прожитого времени... и нагнать его не могу😕😖

Вот-вот и я знаю, что могу намного больше и выглядеть намного лучше. Надоело плыть по течению. Нужно сопротивляться) Хотя с алкоголем у меня вряд ли получится полностью отказаться - на работе часто посиделки и я не хочу выбиваться из коллектива. На самом деле, именно после таких посиделок все становятся ближе. Как это не прискорбно, но это так. Но ничто не мешает пить совсем чуть-чуть, чтобы это не навредило. Это только моя ситуация. А Вы молодец, что отказались, была бы моя воля, я бы тоже отказалась совсем.

А я хочу красиво встретить новый год. Сделаю красивую прическу, красивое окрашивание, куплю красивое платье. Накрою небольшой фуршетный столик из шашлычков семга/курица, овощные салатики и немного закусок. Розовое шампанское, фрукты! ММММ и рвану в новый год вся такая красивая))) так себе придаю новогоднего настроя

А какая у Вас причина отказа от сладкого?

Уже готовы к красивой встрече НГ? Или есть над чем поработать тоже? ;)

Речь только о фигуре и правильном питании или и о других моментах самодисциплины?

А я дала себе последнюю зиму на размышление - сяду за руль или нет. Может действительно это не всем дано? Если что права и авто у меня есть, а вот уверенности... В общем, если к 1 марта не сяду рулистом, то выброшу права к едрени фени!

Алена, в моем случае больше "о коже и правильном питании", т.к. фигура моя меня устраивает, но, конечно, можно было бы подтянуть ее. О других моментах тоже речь идет, просто все сразу не напишешь. Я, например, заметила, что уже где-то год вечера трачу на беспорядочный просмотр дурных ютуб-каналов, которые мне явно много пользы не принесут. Можно было бы как-то более полезно проводить свободное время.. Например, совершенствовать английский или поделать что-то из фитнеса. Но что говорить, если для меня оказалось проблемой даже отказаться от сладкого. Начну с этого. И постепенно буду стараться заменять вечернее времяпрепровождение. А у Вас есть какие-то обещания, которые Вы себе даете постоянно и не выполняете?

Я думаю, что уверенность - это только результат практики. Никто сразу не чувствует себя уверенным в новом для себя деле. Поэтому советую Вам потихоньку, маленькими шажочками, но все же становится рулистом) это же так круто! хотя сама я не вожу... ни прав у меня нет, ни машины (т.к. собирали на квартиру) Но я весной хочу пойти на права.

Я перестану по пятницам выпивать пиво и поедать чипсы. Перейду на сыр и вино.

Начинать водить все же лучше летом, или весной когда снег растает. Зимой труднее намного будет.

Тоже можно было бы за физические упражнения взяться. Но это не на первом месте. Много чего. Режим сна такой, что ощущение, будто полжизни просыпаю. Уже над этим работаю. Нормально вставать получается пока через день. А надо бы раньше вставать и раньше ложиться. Успевать хочу больше по части самообразования.

аналогично. решила начать с досуга пока. на каждую неделю план. например, на этой неделе 9 серий из цикла ббц "сила искусства" про известных художников. сама рисую иногда, подумала, что вдохновит. а закрепляю просмотренное небольшим эссе. на следующей неделе - история американского кино. еверноте - отличный ресурс для распределения задач и "чтоб ничего не упустить". есть также приложение для смартфонов.

А от сладкого мне удалось легко отказаться. У меня от него просто начали болеть все зубы и язык жечь. Перестала есть, потому что боль оказалась сильнее. Пропила витамины, пополоскала рот корой дуба, зубным порошком почистила. Чувствительность ушла, а вот бешеная тяга к сладкому не вернулась. Дело привычки. Теперь ем иногда. Но без фанатизма.

А я верю в то, что как НГ встретишь так его и проведешь.
В прошлом году встречала его в пижаме, с пучком на голове, за кухонным, пустым столом - весь год был ужасным в личном плане, столько стрессов перенесла.
А в этот год планирую собрать всю семью в дачном доме (только прогреть как-то надобно), будем сидеть за столом, запускать фейерверки, лепить снежную бабу с племянницей, строить снежный дом, играть в снежки. Не знаю как получиться, но хочу именно так, с семьей. Они мои главные ценности. Спасибо Богу за них.

Бабушка Иришка да будет тебе пухом если ты завтра же не выкинеш свои права !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Тоже раньше таким грешила, но уже года 2 так не делаю. Не нравится состояние после пива и чипсов - как-будто кто-то накакал куда не надо)))

а под утро дом сгорит и ты будеш горевать что не встретила в пижаме за пустым кухонным столом !

А я вроде нормально по времени сплю: с 12 до 7, но все время хочу спать. Наверное, из-за сидячей работы. Нужно добавлять спорт в жизнь. Когда на йогу ходила, то такого не было. А самообразование - штука хорошая и нужная. Тяжело себя заставить мозг включать еще и вечером, после рабочего дня. Но, наверное, это только вначале, а потом втянемся. А что Вы хотите изучать и для чего?

ну тыж и совершенствуешся небось перешла на водку с сологурчиками , а дальше можно и прогресивнее на *** перейти !

Прекрасный план! Ведь только подумать, потратить час на познавательную передачу - и интересно, и умнее станешь, разносторонее. А потратишь на ерунду - только тупеешь и себя коришь потом... Но как часто тянет именно на эту ерунду(( При чем муж у меня постоянно самообразовывается и ругает меня за такое, а мне уже становится стыдно((

особенно по рен тв типа " теория заблуждений" и т.д. в глупое зомби превратишся точно и с мужем тебе уже на пару познавать все остальное скучно не будет !

хочет получить язву и совершенствоваться в изучение новых лекарств от этого недуга

тебе не егами со спортом заниматься нужно а решить проблему недосыпа добавив на сон два часа и вечером мозги на позновательное заработают

Расширять гипотетические профессианальные возможности, чуть сменить направленность. Если из этого вообще что-то выйдет. Я пока не работаю, но вообще планирую когда-то начать. Овощное существование утомительно. Но и выход из него непрост.

небольшой фуршетный столик - толи ты одна так хочеш встретить в красивом платье или ты принебрегаеш интересами остальных с тобой встречальщиков

Переходите на водку с солеными помидорами)))

за много раз ты уже должна была изучить что все это на неделю -две а ты опять хочеш повторять эту глупую историю , только детей можно в раннем возрасте отучить от еще несильно закрепившихся привычек . Не трать мозги на невозможное живи привычной жизнью дольше прожить получится не заработав дополнительные болячки !

Ой как классно))) прочитала и прям все это представила))) надо тоже так)
а то я обычно весь день готовлю кучу еды для гостей, а потом краситься и наряжаться мне лень))))

А я мечтаю только об одном: победить эту проклятую болезнь и встретить Новый Год здоровой.

Как же я вас понимаю !!!!!!!! У меня папа сильно болен и молю Бога чтоб на Новый год не стало хуже ему и мы все вместе встретим Новый год !!! А какая будет у меня прическа или платье сейчас совсем не волнует . Вот и не думала я, что наступят времена , когда толщина моей задницы и цвет ногтей будут волновать меньше всего (
Дорогие форумчане!! Самое главное это встретить Новый год в кругу любимых людей !! И дай Бог, чтоб все они и вы были живы и здоровы и на Новый год и весь следующий год и всегда!!! Я это только сейчас поняла (

Да, я тоже не думала, что наступит такое время, когда будет абсолютно безразлична прическа, платья и т.д.

Пост #38 - мой

Пожалуйста, выбросьте права. Очень жить хочется.

Искренне желаю вам победить болезнь и встретить Новый год с новыми планами , в кругу родных людей !! И Верой в то , что все получится !!

Желаю Вам, чтобы так и получилось, как Вы хотите!
А я помню как на НГ мы снимали видео и я там обещала перестать есть сладкое) год почти закончился, а воз и ныне там)) ну ничего, еще есть время исравится!

хочет получить язву и совершенствоваться в изучение новых лекарств от этого недуга

Язва из-за отказа от вредного сладкого? что-то не понимаю

тебе не егами со спортом заниматься нужно а решить проблему недосыпа добавив на сон два часа и вечером мозги на позновательное заработают

Вы думаете 7 часов мало на сон?

Переходите на водку с солеными помидорами)))

Водка у меня лично ассоциируется с поминками. В иных случаях я ее не пью в жизни.

Спасибо большое)))
И пусть ваш папа будет здоров!

за много раз ты уже должна была изучить что все это на неделю -две а ты опять хочеш повторять эту глупую историю , только детей можно в раннем возрасте отучить от еще несильно закрепившихся привычек . Не трать мозги на невозможное живи привычной жизнью дольше прожить получится не заработав дополнительные болячки !

А как же тогда эти многочисленные истории успеха, когда девченки на ютуб каналах рассказывают, как они сменили систему питания, отказались от сладкого? или это все чес? не могу так жить дальше - хочу быть красивой и довольной собой, хочу, в конце концов, иметь силу воли

Как же я вас понимаю !!!!!!!! У меня папа сильно болен и молю Бога чтоб на Новый год не стало хуже ему и мы все вместе встретим Новый год !!! А какая будет у меня прическа или платье сейчас совсем не волнует . Вот и не думала я, что наступят времена , когда толщина моей задницы и цвет ногтей будут волновать меньше всего (
Дорогие форумчане!! Самое главное это встретить Новый год в кругу любимых людей !! И дай Бог, чтоб все они и вы были живы и здоровы и на Новый год и весь следующий год и всегда!!! Я это только сейчас поняла (

полностью поддерживаю! папе - здоровья и сил!

ну тыж и совершенствуешся небось перешла на водку с сологурчиками , а дальше можно и прогресивнее на *** перейти !

nice try :)

пусть Ваша мечта сбудется!

Спасибо , друзья !!!! Пусть в новом году у всех будут мысли только о платьях , прическах и новом маникюре :)))))))))))))))))))

у меня причина- желание быть вечно молодой 😝, я тут выяснила, что сахар убивает в коже коллаген и она теряет упругость. я вообще много чего не ем с целью красоты и здоровья)) все это называется щелочная диета, погуглите)) отказ от множества продуктов как раз страданий мне не доставляет, я не срываюсь (что для меня самой удивительно) А в контексте данной темы -что я хотела бы к новому году в себе поменять- так это перестать мечтать и начать действовать, у меня столько амбициозных планов, но только планами они и остаются. годами. десятилетиями. мне 33.