Какие витамины при сухости кожи рук

витамин д -это потребление определённой пищи и солнце.

Омега-3-6-9

Каждый день используйте хороший крем для рук + поливитамины. Можно просто вит.*****(токоферола ацетат) прям из капсулы выдавливать на руки и втирать.

это надо есть? или намазывать? а взять где?

СПАСИБО

попробуйте крема увлажняющие
например, ризавит

Я при сухости рук омегу-3 двойную от эвалар пропиваю и слежу за питанием. В рационе должно быть достаточное количество жиров и воды. Такж помогает нанесение на ночь жирного крема. Но важен комплексный подход

.

главный увлажняющий это витамин А. Хорошее решение сухости рук - использовать мазь аптечную Видестим в качестве крема для рук. Она капитально кожу увлажняет и руки буквально вылечит от этой напасти