Проблемы с внешностью (да-да, банальщина)

спорт и поход к дерматологу срочно!!!
вам самой до этого дойти былр сложно?

Растяжки останутся(Но на худом ,спортивном теле никто не обратит внимания,и не упрекнёт

хреновые у тя гены если в 20 жиреешь. я в 30 жру все подряд, спортом не занимаюсь и фигура 90-60-90

всем по.*****

я думаю в 20лет ничего глобального быть не может,у многих и млачше возрастом есть рястяжки,бывает из за занятий гимнастикой,резко потянулась и вот вам.всё это корректируется(подтягивающий крем/фруктовые кислоты/обертывания).нужно держать тело в тонусе.если что то серьезное,например после родов,можно сделать шлифовку лазером.

Если ты всерьез возьмёшься за это, то возможно все. 20 лет, ты ещё такая молодая. Будешь правильно питаться и прыщи уйдут, будешь заниматься спортом и уйдут растяжки, волосы не беда вообще. Отрастут ещё, все подлечишь. Главное верь в себя)

Как это ты так себя запустила???!!!! Мне 45, я165 и вешу55, давай собери волю в кулак и просто сначала питайся нормально и ЛЮБИ СЕБЯ! Говори постоянно, какая ты красивая, очаровательная! А какие у тебя отношения с мамой? В принципе, она тебе должна бы помочь в этой проблеме. Ну, если что, обращайся, посоветую что нибудь,

Почему для ж так важна внешность? вам не плевать, что вы так выглядите? все должны быть худыми, да конечно!

я в 20 лет тоже располнела, весила 70, при росте 172. Правда кожа не портилась, прыщей никогда не было. Тоже появились растяжки, на груди, бедрах. Села на диету, начала заниматься спортом. Когда худеешь медленно и правильно, то и растяжек новых не будет. Спорт вообще лучшее средство от депрессии и стрессов.

Это глисты. Или что похуже, рак, туберкулез и т.д.

Встречайтесь только с пьющими парнями.

В 20 лет, да даже в 25, кожа молодая и эластичная. Никаких растяжек не будет! Даже при весе больше сотни (личный опыт) они наоборот прошли. Побелели и стянулись. Ничего не висит.

Каждый день мазать кремом-лосьоном. И увлажняет, и массаж.

Никаких растяжек(если конечно не рожавшая)быть не может. До 30 лет кожа сама по себе прекрасна. Постакне лечите масками на основе яичного белка и меда. Делайте маски сами. И марш гулять ножками каждый день ,хотя бы 2 км. Пару остановок идите пешком. Я только так спасаюсь от ожирения. И морковку сырую кушайтевместо ужина.

Могу посоветовать пойти на танцы активные , к симпатичному преподавателю ) Будет сразу несколько эффектов, и похудеете и двигаться научитесь и настроение поднимется
Растяжки не пройдут с похудением, просто станут меньше, как тоненькие полосочки
Ну и питание , конечно, главное не объедаться и после тренировок не есть )

я в 33-35 смогла себя в порядок привести...а уж в 20 лет это вообще не проблема...наладить питание в первую очередь, спорт - во-вторую....а там глядишь и с кожей проблемы уйдут...если нет, то дерматолог-косметолог вам в помощь

Д..y..р..ы, растяжки - это гормональная проблема, а не возрастная, и не связана с ожирением.

фу фу. завистливые старые бабенции . жирные и страшные небось))))

В 20 лет эластичность кожи хорошая, все уйдет, а растяжки это генетика, зря тут кто-то говорит что только после 30, у меня у знакомой с подросткового возраста, когда скачок роста был

Я делаю маску из сорбента Полисорб уже около 3-х недель. Наносила маску через день.Делать ее очень просто - берешь одну чайную ложку препарата и разводишь ее водичкой теплой (в небольшом количестве), у тебя должна получиться кашица, сметанообразная. Наносишь масочку на лицо и ждешь примерно 10 мин, когда она высохнет. Далее смываешь ее теплой водой, и если кожу подсушило, то пользуйся увлажняющим кремом. Результат я увидела уже через неделю, сейчас моя кожа в хорошем состоянии). Если что спрашивай, расскажу и помогу)

сайт глистатых и вшивых девушек ужаснах)))

Вопрос для молодых, на фига сюда старухи 30 летние тащутся со своими старческими глистами и усыханием?

Я тут самая молодая, а вы все старухи. Авторша фу тебе уже 20 лет тебе на песнию пора, а я юная завидуйте старухи хахахахахаха

О, динозавры не вымерли?????

спортом надо заниматься

Орсотен пьём вместе с подругой. Она сбрасывает с 87 кг, я с 90. Пока что у меня быстрее вес уходит – оно и понятно, чем больше весишь, тем быстрее худеешь.

Про прыщи ничего сказать не могу, не знаю, похудеть можно но не более чем 5кг, есть тональные кремы неплохие для выхода в люди,, все у вас войдет в норму,,знала двух девушек, у них лицо со временем стало лучше

Автор! Многое в Вашей жизни похоже на меня. У меня есть склонность к полноте. Когда выходила замуж, была 55 кг, даже хотела пополнеть ибо попы не было вообще (фигура-яблоко). Спокойная сытая замужняя жизнь, и спустя несколько лет я... тадааам!!!... 74 кг при росте 162 см.
Год назад с пинка ревматолога, ибо стали болеть колени, начала худеть. Никаких строгих диет, убрала жареное (заменила на приготовление в духовке, мультиварке, либо тушение с минимумом масла), сладкое стала есть очень мало, иногла- пару долек шоколада или мармелад (логика такова- мармелад много не съешь и он полезен), вместо сахара- пару ложек меда, можно перед сном, чтоб спалось хорошо.
Так же на ужин желательно должен быть скромен. После ужина через 2 часа кефир+яблоко. У меня пожизненные запоры и это средство вкупе с овсяной кашей по утрам мне помогает.
Так же начала заниматься фитнесом, до этого вообще спорт терпеть не могла, тоже помогает, и улучшает настроение. А когда видишь на весах результат- даже минус 400 гр, уже радуешься! Фитнес- ничего сверхъестественного:
разминка 10 минут
эллиптический тренажер сколько смогу (у меня максимум 30 минут получалось)
потом немного упражнений с гантелями для рук
все
При таком режиме в месяц можно и 3, и 5 кг сбрасывать.
Вот сейчас у меня вес 64 кг, спустя год.
При этом я фитнесом занимаюсь периодами, тк в жизни много было за этот год, порой физически нет сил заняться спортом.
Растяжек- совсем нет, тк худею плавно.
БОНУСОМ Вам будет улучшение состояния кожи, тк кишечник у Вас засорен, отсюда результат на Вашем лице. Так же ощущение бодрости, хорошее настроение.
И лично мое правило: сложно только первые три дня, вот если три дня соблюдаешь режим питания и делаешь упражнения, то после уже проще, а спустя время начинает даже нравиться! Тут уже вступает закон 21 дня (если какое-то действие выполнять в течение 21 дня, то оно войдет в привычку).

И никаких похудательных таблеток- зачем себя травить?
И наду уяснить, что чудесного скорейшего похудения на 10 кг за неделю не бывает, от такого похудения можно проблем на всю жизнь нажить с желудком, иммункой, получить растяжки.
Нужно настроиться на плавный процесс.
А комплименты спустя уже 1 месяц работы над собой должны подогреть желание и стать стимулом для продолжения образа жизни.

Останутся ли прыщи, будет понятно после исправления питания. Главное - начать питаться правильно, сбалансированно, соблюдать режим для. Растяжки не должны появиться, если постепенно и правильно худеть. Короче, не пытаться надо, а делать. Начать с элементарной зарядки, растяжки и перестать есть что попало. И делать это ежедневно.

Спасибо огромное за комментарии и советы!

ты пукну.ть не успеешь как постареешь милачка азазаха

У меня была похожая ситуация. В свои 28 я ужасно выглядела, весила 82 кг при росте 172. После того, как меня бросил жених, вообще забила на себя. Подружки потащили меня к диетологу, он мне приписал такой препарат как Редуксин. Конечно я применяла и разные физические нагрузки, но именно эти таблетки помогли мне сдерживать себя и меньше кушать. Сейчас я вешу 65 кг)

Автор, многие кто в 20 был страшный к 25-30 стали красоиками. Главное себя взять в руки, наладить питание, заняться спортом, необязательно сразу на абонемент тратится, для начала можно поискать в группах как можно дома заниматься. Организм молодой и справится, растяжки дело индивидуальное, кто то на 40 кг без растяжек худеет, а у меня например вся грудь 1 размера в растяжках, хоть и я никогда больше 50 не весила. Кожа вполне может сама очистица когда жранк фуд есть перестанете.

Новое реалити-шоу в поисках своих героев! Мы ищем тех, чью внешность испортили непрофессиональные косметологи, парикмахеры, пластические хирурги! И тех, кто навредил своему лицу и телу сам, испробовав различные средства "по уходу за собой". Мы можем СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО вернуть Вам красоту и уверенность в себе с помощью наших высококвалифицированных врачей-косметологов, пластических хирургов и звёздных стилистов! Если Ваша беда мешает Вам жить, то просто приходите к нам на кастинг и мы обязательно поможем! Присылайте заявки в личные сообщения на jhvan@yandex.ru, в письме расскажите о своей проблеме и приложите фотографии. Только Москва и МО!