Витамины! Какие действенные?

Мне одна подруга постоянно нахваливает Мерц. Другая всю жизнь Витрум пьёт, выглядит отлично, но это скорее всего природное.

мне компливит нравится. и стоят не дорого и эффект есть. чаи витаминные попейте. сейчас полно всяких.

А мне недавно посоветовали алфавит, не буду советовать вам, но девушке оч.понравился эффект в отличае от дорогих! Но !! Она кормящая ! А на витаминах написано вроде для будущих мам и кормящих. Я не отношусь на данный момент ни к какой из категорий, но попробую !!

Я сама не знаю что мне выбрать, принимаю их давно, всегда покупаю разные, от дешевых типа ундевита, до качественных (заказанных из америк/европ), честно разницы не вижу, дорогие мультивитамины у нас из принципа не покупаю, мне кажется все подделка((

я пью витамины для менстр цикла, периодами Цикловита. Нравится.. волосы стали хорошие..

пьет витамины точечного действия "Кожа-волосы-ногти" и возмущается что они действуют не комплексно на весь организм как мультивитамины а только на кожу да волосы а ногти=)) ну не иди-отка ли=)) сегодня ей понимаешь впарили а та взяла и купила не удосужившись почитать перед покупкой что ей пытаются впарить=))

Все они из одного ведра-хоспади когда вы это поймете , , Женщины!???

а я завариваю на ночь в термос шиповник! и не выкидываю деньги на всякую ***** бестолковую

+1

Меня спасают Супрадин и Нутрилайт. Про красоту ничего не знаю, говорю только про самочувствие.

да это понятно, что шиповник и другая трава одинаково поезны, просто для таких болезных как я (большинство) не протянешь без доп.подпитки.

Спасибо большое)

Ты походу тоже умом не уродилась)

Мы раньше с МЧ брали Элевит(для беременных) пили вдвоем - можно. Он мне не нравится, а авм может подойдет, только сейчас цены подросли

а почему алфавит не нравиться? он не дешевый получается, там ведь всю пачку нужно разделить на три. Я начала пить алфавит и сразу кожа нежнее стала.

На меня лучше всего действуют аскорутин и лора.

По возможности покупайте поливитамины только заграницей. В России это выброшенные на ветер деньги. Говорю,как бывший сотрудник фармацевтической компании. Ну или моно,если действительно нуждаетесь в таковых.

В нашей глубинке большой доступ к витаминным просторам.С мая начинаем собирать различные травки и развешиваем на террасе для сушки.Ну,а потом вот вам и ромашка,шиповник,зверобой,липовый цвет,брусничник,черника...Богат наш край на витамины.А дочка все равно пьет витрум.Вот так!

Супрадин в шипучках бодрит хорошо. Кальцемин адванс ногти укрепляет . Масло льняное супер,почитайте о нем в нете.

Пью регулярно витамины Алерана. Начинала потому, что волосы выпадали по весне, как раз, когда дефецит витаминов. Волосы и ногти – однозначно лучше становятся, общее самочувствие – нормальное, не могу жаловаться.