Гость
Статьи
питание против …

питание против старения кожи

Девочки, как вы питаетесь для молодости кожи? Понятно, что надо выпивать 1, 5 литра воды в день, а что еще из продуктов? Может какие-то хорошие витамины есть...

Гость
11 ответов
Последний — Перейти
Кнопка
#1

Жирную рыбу нужно есть как можно чаще,оливковое масло,авокадо

lepteeva@mail.ru
#2

Перейти на ПП

Гость
#3

жидкие витамины хорошо мазать на кожу,пить гранатовый сок,супер омолаживает.

кизил
#4

Я заметила, что кожу страшно сушит курение. А вот вода и масла всякие помогают.

Гость
#5
Кнопка

Сообщение было удалено

Добавлю еще -льняное и кунжутные масла. Очень много витаминов, омега 6, в оливковом омега 3, а так -согласна- селедка малосоленая, авокадо. Из доступного.

Гость
#6

Аевит, льняное масло, фрукты, овощи, горький шоколад. Постараться не есть горячего.

Гость
#7
Гость

Сообщение было удалено

поболше краснои рибки, свезих некрахмалистих овошеи, зелении чаи

Skorpiosha
#8

согласна со всем вышесказанным: льняное масло, жидкие витамины А и Е вместо крема для лица, побольше орехов (не важно каких), очень хорошо влияет на кожу отказ от мяса (ну можно оставить грудку индейки), морская рыба, масло авокадо и облепиховое, ежедневно принимать витамин C

гость
#9

А ещё вместо кофе и чая надо пить травяные чаи мяты,шалфея,ромашки и т.д. мне мой косметолог посоветовала.Кожа прям засияла,чистенькая стала,бархатная.

Гость
#10
Skorpiosha

Сообщение было удалено

С орехами осторожнее - можно лишний вес набрать!

Гость
#11

Косметическое масло очень помогает http://bio-organica.ru/catalog/kosmeticheskie-masla

Форум: Красота
Всего: 54 904 темы
Новые темы за неделю: 140 тем
Популярные темы за неделю: 29 069 тем