Гость
Статьи
Как отучиться есть …

Как отучиться есть сладости???

У меня совершенно нет силы воли, что касается СЛАДОСТЕЙ! Я знаю, что мне нужно похудеть в ногах, это моя проблема. Плюс еще и аллергия на сладкое. И вот, иду я в очередной раз в спортзал, кручу педали, делаю всякие упражнения, а потом иду домой и захожу купить пироженое. *****? да, понимаю, но ничего не могу поделать! Вечером чешусь, и опять чай, в прикуску с конфеткой. Как с собой бороться??? Как научится пить чай без всего??? МОЖЕТ ЧЕ ПОСОВЕТУЕТЕ...

lIKA
13 ответов
Последний — Перейти
мечта поэта
#1

1. сильная отрицательная мотивация
2. нехватка каких то веществ в организме
3. переход на сухофрукты, фрукты, сахарозаменитель

сама люблю сладкое, но стараюсь свести на нет, ибо от сладкого у меня раздувается живот

Автор этой темы
#2

Как как, парня себе заведи, что бы вместо чая секс по вечерам был!

Гость
#3

Автор,я бросила неделю назад,хочу больше совсем никогда не есть сладости,ну только кроме горького шоколада. Нужна сильная мотивация,у меня это моя кожа,которая уже вся покрылась прыщами от того количества сладкого,что я ела и моя талия,которая стала шире на 5 см.За неделю,что я не ем сладкого,у меня не появилось ни одного нового высыпания на лице,плюс я похудела на 2 кг. Так что если желание иметь стройные ноги у вас привысит над желанием объедаться сладким,то вы обязательно от него откажетесь,а пока,к сожалению,у вас все наоборот.Удачи вам!

Гость
#4
Автор этой темы

Сообщение было удалено

Самый глупый совет из тех, что я видела. Как будто из-за наличия мужика перестанешь любить сладкое. Да при нем сладкое будешь еще больше раза в три жрать, когда ссора или доведет. И потом, не все озабоченные, чтобы секситься каждый день. Учитывая, что оргазмы тетки испытывают лет с 27-30, какой смысл заниматься сексом каждый день? Просто попонтоваться?

Гость
#5
Гость

Сообщение было удалено

С 27 лет оргазмы?! Вы с морщинами перепутали.

Гость
#6

Автор,я сама ужасная сладкоежка и вас понимаю .Я заменила сладости сладкими сухофруктами ..разумеется их тоже килограммами кушать не надо..Но их много и не съесть ..А вот потребность в сладком они восполняют очень хорошо-проверено))

Александр
#7
lIKA

Сообщение было удалено

Сладкое это хорошо, сладкое это вкусняшка, особенно ночью :))
Попробуйте на ночь творог+ягода+мёд. Хотя мёд при аллергии.... Тогда творог+ягода. А вообще от сладкого наверное отвыкнуть нельзя, особенно если Вы добрый человек.

Александр
#8
Гость

Сообщение было удалено

:)) Вот это вывод :))

там
#9

я видела по первому каналу передачу, не помню как называется там звезд преображали. заставляли худеть и сидеть на диетах... так вот там тоже была особа которая ела сладкое круглосуточно.. в общем ей сказали заменить конфеты - курагой и другими сухофруктами, есть больше фруктов.. печенье заменить диетическими хлебцами и тд... Не обязательно убирать из рациона сладкое, следует заменить их!!

Александр
#10

Всё очень просто, человек должен потреблять в еде столько калорий, сколько их сжигает и соответственно на оборот.

Гость
#11

Просто каждый раз, когда захотите купить себе вкусняшку, скажите: "я куплю/съем ее завтра" и так каждый день)) мне помогло.

Гость
#12

от сладостей не полнеешь, всю жизнь ем МНОГО сладкого. но от этого в весе не прибавила

Гиена огненная
#13

А мне не нравится совет про сухофрукты. Ну как можно сравнить эту приторную некрасивую субстанцию с шоколадным маффином или тирамису? :)

Форум: Красота
Всего: 56 447 тем
Новые темы за неделю: 110 тем
Популярные темы за неделю: 29 783 темы