Так ли полезен свежевыжатый сок?

Важно балансировать кислоты фруктовые жирами. Полезно добавить немного нежирных сливок во фрэш.

каждый день запаритесь выжимать. хотя помнится мамочка в детстве мне по утрам делала... эххх, было время. все свежевыжатые соки надо пить в течении получаса максимум.

я пью морковно-яблочный,морковный(сливки добавляю) у меня частые запоры,с утра выпью и вечером как по маслу все проходит

Тоже слышала про диабет. Еще не рекомендуют на голодный желудок пить

это все америкосовские фильмы с их соками по утрам)) один сахар, зачем он нужен?

Можно, но не каждый день, вредно. )

Неужели это все правда,про диабет?просто некоторые настойчиво советуют его пить,это источник витаминов

Как уже сказали, там сахар и нет клетчатки, лучше ешьте обычные фрукты, или можете сделать пюре фруктовое, очень вкусно.

Недавно купила свежевыжатый морковный. В хорошем дорогом магазине в холодильнике стоял. Выпила 1/4 бутылочки и мне стало весьма дурно. Подташнивать нечало. Так и не допила. Жаль. Думала включить такой сок в рацион.