Проблемы с весом после бросания курения

Я похудела после того как бросила курить. нужно просто побольше спорта, не 40 мин, а 1,5-2,5 часа.

За месяц организм не отвык ещё от курева!молодец что занимаешся, поэтому не даёшь организму поправиться,а просто вес стоит на месте!а бросишь заниматься и по плывёшь!

Молодец, Автор! Я вот не бросаю курить из-за того, что боюсь поплыть. У меня параметры в точности Ваши (164см-65кг, толстоватые ноги) при том, что я курю как сапожник, веду активный образ жизни и постоянно ограничиваю себя в еде.

Восхищаюсь теми, кто бросил курить. Здоровья Вам, счастья, стройной фигуры!

Молодец, я вот боюсь бросить! Радуйся, что бросила и не разнесло, это вообще победа. Организм перестроится месяца за 3-4 и начнешь худеть!

У меня вес значительно пополз вверх только месяца через три после отказа от табака. Еще через три месяца (6 в сумме) остановился. Спорт не помогал совсем, свое тело я просто не узнавала. Раньше пара занятий (серьезных) в неделю позволяла удерживать себя в очень приличной форме. А тут выросла рыхлая ж....па, с которой ну ничего нельзя было поделать бытовыми способами. Если бы не активный спорт...

Короче, года через полтора все стало приходить в норму. Только теперь цвет кожи приятный.

Фрукты накидывают вес, особенно сладкие яблоки, виноград

Да не жрите между приемами пищи хню всякую и следите за обменом веществ, не будете набирать вес. ПРОВЕРЕНО. Хочешь жрать - попей воды!

Девочки, смотрите, что я насмотрела))

Мне 44 года, а благодаря этому я выгляжу на все 30!!)) Да еще и похудела хорошо)

Вот: http://vk.cc/23VOIo

у меня эта проблема есть..спорт ..питание вес стоит, хорошо,что встал..а то с каждым днём прибавлялся...я не плыву, всё упругое спасибо спорту..но размер такой ,что ничего не налазит..радуйтесь,что вес встал..не бросайте заниматься..и настройтесь,что вскоре будет ок, как я)) психи и истерики не могут ..хотя истерики у меня были..с красивой фигуры превратилось в......