Пострашнела после родов!

Отеки скорей всего. Делайте массаж асахи.

Сейчас тут овуляхи набегут и начнут квохтать, ЧТО ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА

естественно , представьте что красота есть, а ребенок серьезно болен. (не дай Бог)

автор, я тоже была страшная, отекшая, опухшая и в придачу толстая. Сейчас все хорошо. У вас еще усталость, нервы. Не переживайте, все придет в норму. И спать надо при каждой возможности.

Спать больше, спорном заниматься, есть качественную пищу и не нервничать. Больше ничего не сделать. Если не поможет - смириться и не тратить остаток жизни на бесполезные гнобления себя.

У меня так же было! родила,думала все-конец всему просто,стала уродиной,но ничего взяла себя в руки и в перерывах когда ребенок спал, вместо того чтобы жрать или спать, занималась собой всеми возможными и невозможными способами,да было ужасно тяжело,да я плакала,срывалась на всех и т.д.,но результат стоил всего этого! Так что хватит жаловаться и сидеть в инете в свободные минуты,лучше займитесь собой!Легко ничего не дается,тем более уж после родов.Кроме Вас самой Вам никто больше не поможет, ничьи советы в том числе.

ой, я тоже пострашнела! ребенку сейчас 1,2 - стала возвращаться в форму. Но и то только потому, что появилось время НА СЕБЯ

Причём тут это??? Если не белое, то чёрное, так что-ли? За собой нужно следить независимо от того, есть ребёнок или нет!

ну вы так пытались съязвить про здоровье ребенка, что написали это капслоком, но ведь это и есть самое главное.

джарославна - капитан очевидность

Я думаю, что это не от родов, а от недосыпа. Ребёнку всего 6 месяцев, не мудрено, что и щёки висят и вся помятая.

У меня подруга тоже 7 месяцев назад родила, иногда заходит - хорошо выглядит, иногда как будто из концлагеря выпустили. Я думаю, это от того, что или спит ребёнок, не болит ничего и она отдыхает, или напротив - ребёнок орёт, ей спать не даёт.

Так что, когда подрастёт, тогда и внешность восстановится.

Ваш текст

С порном заниматься тож хорошо помогает, а можно и без порно ;)

Я родила 2 года назад, до сих пор толстая, хотя и ем мало. А со спортом никогда не дружила, но до беременности хорошо выглядела:(

Ваш текст

И правда, не дай бог. Только не пойму, одно другому ведь не мешает. Моя мама запустила себя после родов, потом мучилась всю жизнь(((Грустная история.

Вот после родов как раз и есть время на похудеть: ребенок все время отнимает, поесть некогда иногда:) . Моей сейчас 5 месяцев, а я уже похудела на 11,5 кг, выкраиваю время, чтобы заняться бодифлексом. По мне, это все отмазки. Да, тяжело (а у меня второй ребенок уже), но время на себя находить надо. А у меня вот волосы полезли со страшной силой- вот где ужас. 2 месяца уже лезут. Что делать? Уже и маски делаю, и массаж головы, подстричься коротко пришлось. Боюсь остаться лысой :(((((

Автор, посмотрите на женщин в вашем роду: маму, бабушку, теть, сестер, какие у них фигуры? Если все они похожи на снеговиков, то забейте, генетику не переплюнешь. А так - спорт, спорт, спорт и поменьше мучного.

хорошая отмазка,чтоб не заниматься собой,ага)))

Ваш текст не смотрите на родственников и не забивайте, любой человек может выглядеть потрясающе, не надо лениться- работайте над собой!

какие пакостные бабы на свете бывают....

таких злобных мужчины не любят, вот они на целый мир и злятся....

жаль таких....

Ваш текст

Так, навскидку, первое , что пришло в голову, посмотрите на Пугачеву и ее дочь Кристину , которая троих(!!!) родила , заниматься надо собой, а это большой труд и вести здоровый образ жизни, что тоже мало удовольствий подразумевает

Я за беременность набрала 11 кг. Питалась правильно.Лучшие витамины,кальций,прогулки,даже аэробика во время беременности. После родов прибавила в весе только 3 кг,которые сошли в первую неделю,после родов. Но зато у меня посыпались всё зубы и село зрение..Так,для понятия ситуации. Я родила в 24 года. До беременности я имела 2 запломбированных зуба. После беременности мне запломбировали 16!!! зубов (это несмотря на правильное питание и пр..) После родов,я поняла,что у меня падает зрение. Не с чем другим я это не могу связать,только с родами. ( Учитываячто я родила сама,без анестезии,без разрывов,очень легко и быстро, роды длились 3.5 часа,врачи были счастливы,как они говорили,что таких лёгких родов они уже и не помнят)) Сейчас мне 39. Зубы я сохраняю как могу. Все свои,но на каждом пломба. 10 ле тому назад сделала операцию на глаза. Зрение поднялось и пока вроде бы держится на том же уровне.. Фигура,возможно не идеальнаНо посмотреть на некоторых девиц,гораздо моложе меня, на с такими телесами....Я думаю у меня лучше. Единственное,что сохранилось в идеальном состоянии,то это грудь...Заключение таково.. Роды не красят и не омолаживают.

Перечитала текст,наделала описок,сорри ))

да вы чего ? роды же момолаживают!!))

Ваш текст

У Кристины изначально хорошая фигура, пропорциональная. Еще у Кристины денег немного побольше, чем у автора и образ жизни чуть-чуть отличается. Мы же не знаем, какая у автора была фигура до родов. Может она сама по себе приземистая и пустомясая. Тогда она на фотомодель никогда не станет похожей, как бы не старалась.

Но заниматься спортом и правильно питаться еще никому не помешало.

Ваш текст

Булки надо меньше трескать.

мужчины любят глазами, об этом никогда нельзя забывать. Уменьшите порции еды, исключите сладкое и хлеб, вместо хлеба ешьте каши (только не манку и не рис), очищайте кишечник- съедайте на ночь тарелку печеных яблок, можно кефир с клетчаткой если не болит животик у детки, количество молока зависит от количества выпитой воды- пейте больше.

Насчет лица, купите книжку Кэрол Мэджио упраженения для лица недели через три увидите результат.

Живот - крутите обруч, если позволяет место, дите уложили и вперед - идеал 10- 15 мин в день(обуч железный не в коем случае не пупырчатый).

Идете вечером купаться делайте медовый массаж, Получится день обруч -день массаж, через месяц куколкой станете. руки прокачать тоже можно - отжимайтесь от пола (спиной к полу ). прокачиваются мышцы которые всегда провисают.

Девушки, по- возможности, укажите профессии Ваших мужей и их доход, ради чего такие жертвы? Лично я- чайлдфри.

во во .... а потом такое тётко с 1-2 дитями на СЗ с кучей выебонов !!! (мине тока самога самого альфу + с з.п от 100к ) !!!! а то на что содержаит это всё после того как биологический папец сьёбси ....

Девочки,извините за оффтоп.

У вас стоит внтзу номер вашего IP?

Внтзу.Под местом для фотографии и написано"выбрать юзерпик"? Стоит у вас там номер вашего IP?

Моя знакомая вот так собой занималась после родов, вместо того, чтобы ребенком...Итог плачевный - фигура то восстановилась, а ребенка в детсад не берут - асоциальный...таскает сейчас по психологам....

чего только люди не придумают чтобы не прилагать усилий, дорогая у меня двое деток, разница между ними два года, ноя никогда не забывала себя, на себя всегда можно найти время

в вашем вопросе - ответ, вы считаете что замуж ради денег выходят- в этом вся ваша мелочная натура

Да нет, реальная история! Если есть время в ущерб не ребенку - это клево! но если в ущерб ему - горе!

автор не спрашивает когда . автор спрашивет как... и отмазки не придумывайте.. вот у вас есть ребенок?

Да, у меня есть ребенок - 7 месяцев ребенку. Просто Вы советуете вместо того чтобы спать заниматься собой..а спать когда? Не выспавшаяся мать как может ребенком полноценно заниматься? лучше уж пусть перестанет гладить или убираться начнет реже....

Ваш текст

После беременности у всех лезут,зря подстриглись. Во время беременности волосы вовремя не отпадают,а после родов как раз разом начинают сыпаться. Почитайте в нете. Ну и купите в проф.магазине ампулы от выпадения.

Не У ВСЕХ лезут. Ни у меня после двух родов, ни у знакомых не лезли.Только у Вас. Лечитесь.

Значит, у Вас с гормонами проблемы были, если волосы не лезли в этот период...Автор, успокойтесь Вы...насаждаемый массмедиа культ гламура - долбо"бизм

обруч покрутить не нужно полтора часа времени- это 15 минут, от пола отжаться можно каогда ребенок не спит, лечь рядом с ним на пол и несколько раз отжатьсяююю одним словом- прижеланиии находятся тысячи возможностей, при нежелании миллион причин

извините за опечатки

когда у меня детки были маленькие, я гладила толлько пеленки, одежду по мере необходимости, блюда готовила быстрые и обязательно спала днем по 15-20 мин в день... одним словом нужно учится расставлять приоритеты.

Еще хорошо когда с малышом гуляешь на свежем воздухе при ходьбе сильно сильно напрягять ягодицы упраженние ни хуже болифлекса,

Наверное, клево давать советы про расстановку приоритетов, когда дети уже выросли?-)

"[quote="Ольга"]Наверное, клево давать советы про расстановку приоритетов, когда дети уже выросли?-)[\/quote]\n
Ольга, знаете, я даже не советы даю, я рассказываю как я себя в порядок приводила после родов. Если вам эти советы не подходят, ждите когда ребенок в сад пойдет или школу. Кто хочет и может, тот заинтересуется и возможно прислушается к тому что я говорю. "

Ну а что вы хотели, беременность еще никого не красила..

Я тоже очень поправилась, ребенку уже 2 года, несмотря на то, что после родов кушать стала меньше, чем до беременности-не ем сладкого, мучного, шоколада ну и т.д. вообще. даже хлеб не ем. Все равно гораздо толще, до бер. вообще стройняшка была, хотя ела и булочки, и шоколадки. Все-таки у некоторых женщин, видимо, меняется гормональный фон, что-то сбивается в организме. Но честно, просто забила на это, не до того, радует то, что мама, тетя тоже лет до 40 были пышечками, а потом резко похудели, сами по себе, моя мама в свои 60 очень стройная, 44 размер, хотя берет одежду побольше, не любит "в облипку", хотя фигура просто идеальная.

Пустомясая - это что значит?

А в порядке можно держать любую фигуру. Пусть не будет супермодельных пропорций, но подтянутое тело абсолютно достижимо.

дети это отговорки, было бы желание, у меня 2 детей, я после рождения пресс качала уже через неделю, гуляла, км наматывала, одну коляску с ребенком на 5 этаж чего стоило затащить( силовое упражнение)проблем с лишним весом никогда не было, детей по 1,5 года грудью кормила!

Пустомясая - это как квашня, не подкачанная, квелая, с оплывшими формами. Грубо говоря фигура тетки.

Спасибо.

Ну так это легко исправляется тренировками и более-менее правильным питанием. Конечно, чем позже в жизни начнешь, тем дольше будет идти процесс. Но подтянуть мышцы - это же не вылепить полностью новый силуэт. Очень даже выполнимо домашними средствами вроде тренировки Синди Кроуфорд.