что вы делаете для сохранения молодости?и сколько вам лет?

посмотрите на меня,я же дуууура.

Тогда уж за себя говорите. Моё самочувствие, например, никак не связано с тем, что я вижу в зеркале. Хотя...если увижу там мужика...наверно, расстроюсь.

так еще не вечер

с чего? Я же не сухим льдом лицо тру)

ЗОЖ.

Отсутствие вредных привычек.

Русская банька раз в неделю (а там у меня целый ритуал)))

Осенью и весной, курс пилингов (срединных) кислотами, в салоне.

Ой. Пойду я отсюда)

Опять "спецы" набежали)

Мои нежные нервы этого не выдержат)

Нет, столько я не выпью.

Держать вес и увлажнять кожу, а также не загорать после 30 вообще, только в тени сидеть.

Нормально все. Тренируй сосуды.)

Все правильно.

откуда столько изврощенцов на этом сайте???? Зачем заходить, если тема вас не интересует...

что вы на идиотов реагируете

я особо не озабочена как сохранить. единственное - слежу за весом уже более внимательно. спорт в меру. хорошее настроение. маски - редко.

смешно что тут пишут все удивляются. ей 25 а больше 20 никто не дает. уфф.. фотки чтоль кидайте сюда. вас тут отрезвят

Я возраст убавляю и чем дальше тем больше.даже когда к врачу прихожу/косметология/ сбавляю себе десяток. Потому что мне кажется если говорить правду.приходит смирение с возрастом. А я не смирюсь никогда!!

Еще филлиеры в носогубки вставила.а еще у меня прекрасные гены и хорошее здоровье/ттт/

Мой гражданский муж тоже не знает сколько мне лет. Думает на десять лет меньше.живем 4 года вместе.по этой причине официально замуж не хочу.он как мой паспорт увидит. Его кандратья схватит.

Вообще возраст моя больная тема.с лет 18. А когда мне исполнилось 25 вообще траур был

Не задавалась этой целью, просто хочу хорошо выглядеть, нравиться себе и окружающим. Стараюсь высыпаться, правда с этим сложно, очень сложно. Ем нормально, т.е. полноценно и разнообразно, часто и небольшими порциями. Правда, потребляю много сладкого, увы, а может и не -увы) Не курю, вино по выходным.Стабильно спорт и бассейн, это золотое правило уже 10 лет. Периодически массаж. Хороший крем для лица и области глаз. Больше, пожалуй, ничего. Мне 35-ть, чаще всего посторонние предполагают, что мне от 28 от 30-ти.

наверное это наивность...вера в невозможное... мы начинаем стареть, когда прекращаем верить в чудеса.... жизненный задор, доброжелательность и уважение к людям... поэтому всегда будет улыбка на лице, натуральная, блеск в глазах и т.д. И еще конечно же люблю поспать.... всегда найду где днем хоть на 20-30 минут откключиться:))) Еще конечно же ванны с глиной раз в неделю, бассейн, питание (главное не ставить себе никаких запретов, запреты только на количество в порции) , позволять себе быть ребенком... не думая кто и что скажет, побеситься вдоволь))) По уходу за внешностью - так это натуральные густые брови. натур. цвет волос... все это сейчас в тренде))

лучше проспиртоваться... изнутри

Для сохранения молодости я маниакально берегусь солнца круглый год, использую отшелушивающие средства с фруктовыми кислотами и средства с ретинолом, а также ботокс в межбровку. Поддерживаю вес как в 16, мало крашусь, ношу длинные некрашеные волосы, слежу за красотой зубов. Не выгляжу моложе возраста, просто - выгляжу хорошо. Мне 32.

Ну я где-то затормозилась в возрасте 35-38 лет,так держусь уже давно,в этом году 50 будет. Вот это реально удержать возраст чуток до сорока надолго,но понятное дело не 20-25 лет

Не верю) У меня свекрови 60, она считает, что ей больше 35-ти не дашь))) Я ей однажды так и сказала, говорю, ну, мне 35-ть - вы считаете что мы с вам похожи на сестер по возрасту? Она поджала губы) Еще 5-8 лет можно скостить, более 10 очень и очень сомнительно.

У меня генетика хорошая,маме 70,ей дают лет 55 от силы. Так что я думаю еще с пяток лет поболтаться в возрасте около сорока.

Мне 28, ничего не делаю и не делала, ну только кремы наношу на лицо не дорогие. Выгляжу лет на 25. На 20 нет конечно, да и не хочу, но на 25 точно. 3 раза рожала. Тело в тонусе, хотя массаж еще проделать надо.

ну как вам сказать, та же Кроуфорд в свои годы выглядит куда лучше большинства своих ровесниц.

высыпаться, не курить, не загорать , обязательно! смывать косметику на ночь, крем дневной, ночной, глазной. волосы должны быть чистыми и аккуратными, ни в коем случае не красить их ни в черный , ни в блонд-барби.не набирать лишний вес (не стремиться к хваленым 48 кг, а просто не жиреть) стараться не психовать на работе (трудно, знаю). сохранять спокойствие.надо не стремиться "выглядеть моложе" , а выглядеть хорошо на свой возраст,так ,чтобы не надо было стесняться своих лет. мне - 42, идеал внешности - Дж, Энистон, к чему и стремлюсь( я не такая худая и не такая высокая) нравятся ее волосы, макияж, стиль в одежде (повседневной) ,даже стараюсь подражать.

Кроме этого я еще делаю маски для лица регулярно (проф покупаю), читаю много литературы по теме и применяю полученные знания по уходу за собой (не верю рекламе). У косметолога пока делала только 3 раза пилинги (достаточно легкие-пока хватает их). Недавно сделала курс микротоков-лицо прям посветлело и посвежело, напряженность мышц лица ушла. Буду делать и дальше. Крем на лицо утром и вечером это как дышать, марки постоянно меняю. Большой бзик по уходу за волосами-маски, уходы разные, холю и лелею. Спорт есть, но не до полусмерти, стараюсь больше ходить и двигаться при любом удобном случае. Мне 35, стройна и выгляжу хорошо. Не знаю на сколько выгляжу в реале, тут на форуме по фото дали 32-33.

мне 30-ть, спорт постоянный, но мне это просто нравится, массаж, косметолог, не курю, не пользуюсь декоративной косметикой.

72, Энистон, К.Миног, тоже не зря старались. а вот, те кому чуть за 30 , Спирс, Агилера ,Кардашиан , так выглядеть просто стыдно - пожмаканные старухи в тонне косметики.

По-моему, красота - она все же идет изнутри. Если женщина счастлива, довольна жизнью, в ладу с собой, то это отражается на внешности, какое-то внутреннее "свечение" появляется! Посмотришь на некоторых - титанические усилия прикладываются (пилинги-шмилинги, диеты, мази-притирки, не ест-не пьет), а зависть и злобство вылезают прям на всю физию и никакой красоты - застывшая маска.

я смеяласЯ))))))))))))))

Ничего не делаю, в 40 дают 30, атвичаю

Вдогонку: мужу 43, любовнику 29

у моей мамы очень моложавое лицо. ей 50, но выглядит лет на 30-35, но только лицом. тело не очень, много лишнего веса. но на лице ни морщиночки, и ничего не обвисло, просто девочка ТТТ. К слову, я не в нее пошла.

Следить за здоровьем, весом, сном, питанием, не курю, не пью. Мне 50 , больше 40 не дают, врут наверно, но приятно))

родите попозже, с малышней выглядишь моложе.)

Для тела ничего не делаю, для души - по мере сил :))) Молодость-то она не в качестве кожного покрова выражается, а во взгляде, в мимике, эмоциях, настроении, энергетике :))))

Вот и правильно. Молодой любовник омолаживает женщину.

Мне 40, любовнику 33.

Секрет мой прост. Я не работаю. Работает муж. А я живу в свое удовольствие. Высыпаюсь, занимаюсь спортом и посильные физические нагрузки в саду.Очень люблю выращивать цветы. Ездим отдыхать. Обожаю свою собаку и кошку. К косметологам не хожу. На 25 конечно, не выгляжу. В фантастику не верю. Довольна жизнью и всем того желаю!

ничего с фанатичностью не делаю, сплю в удовольствие, ем тоже, не курю, не злоупотребляю алкоголем, но это не из-за внешности, а просто не люблю я это дело, спортом не занимаюсь, хотя утром так потягиваюсь, как кошка, разминаю суставы, кремами пользуюсь недорогими, но регулярно, макияж наношу редко, не загораю, опять же не так из-за молодости, а потому что люблю аристократическую бледность, не нравится мне загар, говорят, что выгляжу моложе, не знаю, может лукавят.

А вообще меня не так вопрос сохранения молодости беспокоит, как сохранение здоровье, так как вся ваша красота ничего не значит, когда у тебя все болит и жить не хочется, или в старческий маразм впадает.

Пользуюсь увлажняющими кремами,скраб- два раза в неделю,берегу лицо от солнца,вес уже нормальный и держу его 2 года(было 87 кг при росте 168,сейчас 58-60кг).Мне 36 лет,окружающие дают 28-30 лет.Но вот что интересно:когда мне было 33 и была толстая,то давали 40 лет.Неужели полнота так старит?

1) Солнцезащитное средство на все открытые участки тела, даже зимой и даже когда пасмурно

2) Утром - сыворотка для лица + дневной крем, вечером - ночной увлажняющий крем + крем для век, все от Элизабет Арден, мою лицо специальным гелем, 2 раза в неделю делаю маску

3) Сплю минимум 8 часов, обычно 9

4) Здоровое питание - очень много овощей, пара фруктов в день, никаких макарон, не ем мясо, иногда - рыбу или морепродукты

Я ничего не жру последние 10 лет ( раз в неделю себе разрешаю). Зато вес- лет 53 кг, как и был 20 лет назад и абсолютно никакого целлюлита. Тут мама в гости приезжала, купила белый хлеб, он мне таким вкусным показался, как торта, я так давно его не ела. Мне 41.

Девушки, а молодость для вас - только внешность? Даже точнее сказать - только лицо?

Мне 27. Смешно,конечно,в этом возрасте делать что-то для сохранения молодости))))Но все же: стараюсь держаться в одном весе (не поправляться) и хорошо высыпаться. Ну а что? Вот я смотрю на своих ровестниц,те же одноклассницы - многие из них в этом возрасте уже выглядят намного старше своих лет. Им смело дашь 30 с плюсом. И выглядят они так по двум причинам: лишний вес присутсвует и синяки под глазами.

Можно выглядеть молодо, но глаза выдают зрелую женщину. Мне 48,рост 165см, вес 51-53кг,но не худая,правда вся седая,крашу волосы в черный цвет они у меня до лопаток и вьются от природы,чуть загараю, пилинги, скрабы,крем только российский, естественный макияж(минимум). Спорт не люблю, но занимаюсь простой йогой,ем все кроме мяса,правда ем рыбу и курицу иногда. Никогда не работала,но стрессы в жизни были как и у всех российских людей. Есть супруг, мы в браке 27лет, дочь взрослая,замужем ей 26,живет отдельно. Выгляжу моложе своих лет, удивляются, когда говорю свой возраст. Но все равно,кожа не имеет тот тургор что был до 40 лет,как не пыжься и опять повторюсь: глаза, то есть взгляд, выдаёт женщину в летах. Так что будем красиво стареть... .

ничего не делаю особенного, мне почти 35, двое детей, выгляжу хорошо для своего возраста и мне этого достаточно. Окружение говорит, что выгляжу на 30-32 :))))) Использую кремы, умеренный макияж, спорт 3 раза в неделю (больше йога), правильное питание (иногда могу пойти вразнос и обожраться), стараюсь больше спать по возможности. Ещё очень важно иметь хорошего мужа, который любит и бережёт, мне в этом повезло ;)

По косметологам не хожу, ботоксы и другую фигню колоть себе не собираюсь, пластику тоже делать не буду хотя возможности есть. Считаю это разводом на мои честно заработанные денежки. Наблюдаюпо коллегам и подругам кто использовал подобные ухищрения и ни одна хотя бы лет на 10 не помолодела.

Ну не знаю, ко мне в транспорте часто тётки подступают с предложением "уступи место". Недавно ездила отдыхать, встретила одноклассницу, но мы друг друга не узнали, после её слов " ну мы не могли вместе учиться, я окончила такую-то школу в таком-то году", выяснилось, что мы и есть одноклассники.

Аналогично, но врать не могу, говорю свой возраст. А он запредельный. :)))

Окружение вообще очень сильно влияет. У меня так сложилось, что вокруг в основном люди на 10 лет моложе, и меня заодно с ними в одну возрастную категорию записывают:)

Смешно изображать несвойственное тебе поведение или колоть себе разную малопроверенную гадость, от которой лицо потом ползет. А ухаживать за собой по мере силы и сохранять позитивный настрой в жизни - ну, может. для кого-то это и смешно, но для себя самой очень даже приятно:)

Да, по теме. Ничего особенно нового к привычному уходу не добавила, разве только массаж лица. Отказалась от гадостей типа чипсов, колбасы и т.д. От сладкого отказаться не могу, да и не вижу смысла себя сильно ограничивать. У меня такая работа, что все лишние кг сгорают мгновенно. А на коже вредная еда не сильно отражается, потому как ем ее в небольших количествах. Никогда не курила. Сплю столько, сколько хочу. Пришла к выводу, что пока мозг и тело в движении и развитии, будешь выглядеть молодо. Мне 36.

Главное прийти, так скажем к общему знаменателю.Чтобы и душа и тело были в равновесии. Если мадам начинает бантики и цветочки крепить на голове, надевать мини юбки и зажигать на танцполах и корпоративах с раздеваниями Значит это пришла старость.А можно и в 50-60 лет быть в драйве и носить добротные вещии и выглядеть на все 100.Правильно тут подметили: главное кто и что женщину окружает. Если рядом с ней есть близкий, любящий человек,с которым пройдены все и невзгоды и радости и ей есть с кем поговорить и помолчать, в ее сознании автоматически аккамулируется молодость. Которая в свою очередь несет отпечаток во внешности. Порою, сильный пол не хочет над этим задумываться и меняют одну на другую и всегда хотят видеть, рядом красоту и молодость. А мы - женщины, как кремень, терпим и надеемся.

правда,потом они старели буквально на глазах,за считанные дни