Не могу похудеть, вообще никак! Ни один метод не помогает.

Всё намного проще ,могу поделиться информацией

Есть ли те, кто давно хочет похудеть но у него не получается???

Работаю тренером по фитнесу.До 54 лет вес был 52 кг.После климакса-67!Дикту соблюдаюсь и ежедневно тренируюсь-все тренировки провожу сама!Это не от еды!

Вы не правы.

Не помогает.Я сама тренер и помогало до 54 лет

Там люди жили в постоянном режиме страха под угрозой похуже голода. В таких условиях организм просто не может откладывать жиры.

Вот и у меня такая же история , только вес 65.
Муж сегодня сказал, что я много нервничаю , поэтому никакой дефицит тут не поможет(((

Ни фига, примитивщина, не все под одну линейку, есть исключения

Ну если только на воде

Я не ем целыми днями и выполняю разные упражнения и всё равно вес набирается! Я 3 года пытаюсь скинуть 20 кг и смогла только 4 кг, но они вновь вернулись. Думаешь даже твои методы помогли бы мне?!

Смириться

Автор, попробуйте Модельформ - средство для похудения. Я принимала его 2 месяца, и наконец смогла втиснуться в любимое платье, стала себя лучше чувствовать прям гораздо)) Тяжесть прошла постоянная в животе и аппетит нормализовался.

У меня та же проблема

Здравствуйте, скажите пожалуйста из какого вы города?

Мне удалось наконец-то начать сбрасывать вес благодаря диеты Венеры Шариповой.

Боже мой, какие же тут все наивные и легковнушаемые... Как вам диетологи и статьи в интернете запудрили мозг. С вас сдирают деньги, а вы ведётесь на всякий бред. Вроде взрослые барышни сидят, не девчонки 17-летние, а все диеты по группе крови да Дюкан)) Не помогут вам никакие диеты доктора Волкова и книги похудению, ни правильное питание, ни спорт. Нет НИКАКИХ научных доказательств того, что еда по-разному усваивается утром и вечером. И не жрать тоже неправильно. Если вы не будете жрать, и при этом ещё и спором заниматься, как многие тут советуют, в конечном итоге всё равно случится переедание длинною ровно в тот срок, чтобы организм смог набрать все скинутое, а то и запасти👌 Достаточно банально сделать дефицит калорий. Каким он будет , что вы будете есть - зависит сугубо от вашего уровня активности и целей. Если вы хотите просто быть худышкой да поскорее - сделаете мощный дефицит и ешьте все, что душа пожелает, главное не забывать о калорийности. Ну а если вы желаете стать обладателем стройного, рельефного тела - стоит задуматься о правильном питании и регулярных тренировках, но опять же, правильное питание для роста мышц и сокращения количества жира - это не Дюкан и не исключение углеводов и вкусностей. Это СБАЛАНСИРОВАННОСТЬ. То есть, можно и вкусняшку себе позволить, при тренировках уж точно ничего такого не будет , т.е. рельефу это не повредит. Правильное питание помогает исключительно как отвлекающий манёвр и мотивация. Вы чувствуете, как оно дисциплинирует, чувствуете, что вашему телу и сознанию комфортно, а значит, организм не испытывает стресса. Но оно совершенно для похудения не обязательно. Сделайте СВОЙ дефицит - и будет вам счастье и точёная фигура. Другой вопрос уже состоит в том, как не срываться...

Овца,нашла с чем сравнить

Инсулин проверьте. Должен быть не больше10. В идеале не больше 5. Если больше 10 то у вас инсулинорезистентность и безтаблеток вы не похудеете что бы ни делали.

А может нервничаете ? Я когда нервничаю , то много ем и от этого полнею. Начала принимать Мексидол Форте, перестала нервничать, стала спокойнее и с настроением все в порядке, а из-за этого перестала срываться в еде и питаюсь исключительно правильно.

Девчонки,подписывайтесь в мою группу и я расскажу,как легко похудеть.

Дело не только в том,чтобы знать что и как есть,но и в том ,чтобы не срываться ,а тут дело в психологии уже!
Я марафон прошла по похудению ,его дают девушки :сильный очень психолог и нутрициолог !
Копейки стоит(рублей 500) ,но я больше не хочу жрать,и перешла на пп,зависимость от еды убрал психолог !
У них набор опять 26 мая
Телефон психолога
89261353281

У меня такая же ситуация

Есть ли те, кто давно хочет похудеть но у него не получается???Да

Помогите

Возможно замедленный метаболизм. Тогда ни диеты, ни физ.нагрузки не помогают. Мне кажется, даже воду пила и поправлялась. В любом случае, вес строя намертво. Гормоны в норме.Нужно разгонять метаболизм. Пропила кофе для разгона метаболизма и сейчас все норм. И кстати, стул тоже наладился, уж простите. Сняла 8 кг за 3 месяца без проблем. Если есть похожая ситуация пишите на Ватсапп +79407770641 или в телеграмм @irinarybko

Нужно сбросить вес? Пиши в телеграмм @irinarybko или на Ватсапп +79407770641

Какие-то гормоны проверяли? Возможно, на гормональный фон влияют стрессы. Сдайте анализы на гормоны щитовидки, надпочечников. Я долго сидела на диетах, потела в спортзале, вгоняя организм в стрессовую ситуацию. Как результат – истощение надпочечников, и вытекающие из этого проблемы. Стало намного легче после приема Супренамина, витаминов. Кстати, я не только привела в порядок вес, но и стала менее раздражительной, более уравновешенной, спокойной.

Знаете. Плов(2блюдо) или суп 1-2раза в день и воду на протяжении 1,5 года-нельзя не похудеть. Хлеба дома нет. Редко цельнозерновой. Сладкое и булочное терпеть не могу. В кафэшки не хожу, денег нет. Иногда шаурму покупаю без майонеза, салатик с овощами и сметаной грубоговоря. Тоже самое все дома кушают, ничего особенного, жирного, трансгенного. Обычная еда. Как правило 1 шаурмы на целый день хватает. Там в основном одни овощи, соус не на майонез, так как его просто терпеть не могу с детства. Проблемы с гормональный фоном лет с 13.да считай с самого подросткового возраста, щитовидка. Как не лечи, ни ходи к врачам, не пей йод. Сплошной всд и сахар 2 степени. Причём в школе я весила с класса 6 примерно 48кг до 50+- стабильно не больше, не меньше, потом через пару лет 55,потом в 23 года 60кг,потом в 25лет 65кг,в 27 лет около 69-70 и сейчас в 30 лет 85 и это при росте 1,57.И как быть??? Как мне кило 20-25 сбить? Да никак. Дома практически никогда нет еды, денег нет, тяжёлая ситуация. Как перестала работать и стала отсыпаться, уменьшилась немного и не такая оплывшая. Такое впечатление, что только липоссакция поможет, ибо кишечник, печень и щитовидка с поджелудочной уже по *** пошли к 30 годам. Не помогает здоровая еда. Я ничего не жарю. Супы, печеное в духовке, если что и надо подарить, то только на чистом оливковом. Вообще ужас.

Где е вы видели, чтоб человек в естественно среде дрочил себя упражнениями?? Это искусственно, это системам придумала. Наследственные заболевания проявляются с возрастом. Просто не надо рождаться и рожать и всем станет лучше. Человечество зда столько лет жизни не изобрёл здоровое русло?? Да ладно??? Значит нам нечего здесь дрожать и незачем жить. 30 лет одно и тоже. Что ***, что мы были тогда. До сих пор бьют палкой по луже во дворах, пьют пиво на лавочка, в классики играют. Дигродное, дичайшое занятие в 21 веке. Вообще нонсенс. Здоровье ещё не внедрили для каждого. Странно, не правда ли? 😀

А что, если не пить таблетки, то гормоны априори в норме? Я тоже долго искала метод похудения. Ситуация изменилась после курса Супренамина. Многие не знают, что вес держится из-за стресса. Из-за него же страдают надпочечники, ухудшается сон. Все вместе не дает похудеть. Биорегулятор имеет натуральный состав, не вызывает привыкания. Пила Супренамин от депрессии, хронической усталости. Когда привела усталые надпочечники в норму, вес сам ушел. Быстро и незаметно.

что за тон , что всех дурачишь ?Совсем уже обнаглели?

У меня такая же проблема. Все перепробовада, год работала с диетологом и она просто жила у меня в тарелке. Через год сказала, что у нее нет ответа на этот вопрос, что с питанием у меня все в порядке, что я должна худеть на том, что она мне предложила, но нет..

Я худела с помощью препарата, который врач назначал- Голдлайн Плюс. Последствий для здоровья нет и вес быстро уходит, так и сбросила. Уже три года мой вес 64 кг стабильно, немного ем меньше сладкого и все.

У меня так же я ем два раза в день и вес очень быстро набирается до этого у меня была булимия а сейчас вылечилась но очень быстро набираю даже если считаю калории они не привышают 1300

ДЕВОЧКИ ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
Я мама двух деток, зовут Юля, и так получилось, что после вторых сложных родов я поправилась, + постоянные стрессы, ночной зажор. Я много всего перепробовала чтобы вернуться к своему прежнему весу. Но вес рос и рос. И вот значительно недавно в декабре мне предложили правильно питаться и стройнеть бесплатно. Сначала я, как и все мы отнеслась к этому скептически, но девочка меня не бросила и каждую неделю уточняла как мои дела. И я обратила внимание и решила попробовать это было 20 февраля этого года. Сегодня 3 марта и я смогла избавиться от 5.5 ненавистных мне килограмм. Я поняла главную вещь проблемы были есть и будут, дни, недели, годы будут пролетать, а мы если не попробуем здесь и сейчас так и узнаем смогли бы мы. У всех у нас есть и одиночество, и плохое настроение и даже депрессии быть мамой очень сложно, да и не только мамой сейчас сама жизнь очень сложная. Но если у нас есть поддержка, мотивация и живое общение, то мы всего сможем добиться.
✔️ Это классный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными уже в ЭТОМ ГОДУ!!!

В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Так же я рассказываю о крутых продуктах компании NL, которые легко могут помочь нам в похудении. Об акциях компании, и от меня лично😉

Тестирую всё на себе), делюсь своими результатами.

Чат без спама, атмосферный и с теплотой.
За участие в чате ты ничего не платишь, он абсолютно бесплатный и без обязательных условий.
Начните ваш новый день уже с нами! Пиши мне скорее в Ватсап 89835883949 и я тебя добавлю 👌

Девочки здравствуйте! Давайте худеть вместе! Приходите в мой бесплатный чат, в нем я худею сама и вас приглашаю. Буду рада всем. Пишите 89009526699

Вы прям как будто меня описали, такая же проблема с весом

Здравствуйте Автор)
Прекрасно Вас понимаю, я тоже не могла никак похудеть, диеты давали трлько срыв, усталость и злость.
Я могу Вам помочь, так как являюсь консультантом по питанию.
Напишите мне на почту mimika1984 собака майл ру

У меня тоже самое 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ сил нету. Раньше ела всё и не толстела, сейчас что не съем + кг. Я считаю это что то с гормонами. Инсулин у меня в норме, да всё вроде в норме, но чувствую что это не так, не может быть с того что я ем и какой активный образ жизни веду, так прости вес 😭😭😭