Руки
Девушки, кто знает, что можно сделать, чтобы избавиться от излишней худобы рук? Поправляться не хочу, но вот руки слишком худые. Это можно исправить, накачав мышцы, или все-таки нужно лучше питаться?
письки мять мужикам...
Вот, у Карапузихи походу опыт богатый, раз советует)))))
Выполняйте упражнения на руки. Можно слегка подкачать. Главное не перекачайте. Вообще, это не проблема и можно не комплексовать из-за худых рук. У многих проблема обратная.
Удачи Вам)
когда начала серьезно заниматься фехтованием, на руке проявились мелкие мышцы, от постоянной нагрузки. Одна из причин, по которой перестала усиленно заниматься.
лучше питаться :)
худая гладкая рука выглядит лучше, чем худая и мускулистая. Присоединяюсь к 3, 4: питайтесь, высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе и не драматизируйте.
Конечно, можно. Мышцы рук подкачать проще всего. Упражнений в инете море и в зале любой тренер покажет. Если не хотите делать руки как у Мадонны, а просто немного улучшить форму, то просто веса большие не берите, и все.
-
Женская красота
1 ответ -
Считаю ее нереально красивой
12 ответов -
Красавицы всех времён и народов по вашему мнению
6 ответов -
Как полюбить себя
11 ответов -
Чему верить больше? Зеркалу или камере?
8 ответов -
Стала плохо выглядеть...можно ли воскресить красоту?
15 ответов -
Уход на собой
9 ответов -
Я некрасивая как жить
14 ответов -
А вы согласны с женщиной 60+ , которая так рассуждает ? На тему красоты
38 ответов -
Трижды признанный самым красивым мужчиной певец Ким Тэхен
7 ответов