Давайте делиться простыми способами улучшить свой внешний вид. Лично у меня есть два небольших секретика, хочу поделиться.
Первый - как убрать живот. Это старинный способ русских офицеров. После каждого приёма пищи, даже после чашки чая, надо встать вплотную к какой-нибудь стене или другой высокой гладкой поверхности (скажем, шкафу). Поднять руки и прижаться к стенке пятками, попой, лопатками и затылком. И вытянуться как можно сильнее, словно вы дерево, которое хочет скорее вырасти. Прямо-таки в струнку. И стоять так 2-3 минуты. Это очень тяжело, особенно третья минута, но живот убирает лучше, чем качание пресса.
Второй секрет. У меня от природы быстро грубеет кожа на локтях и на "шишечках" щиколоток. Отшелушить её помогает натуральный скраб - 1 ст.л. мёда плюс щепотка соли. Очень действенно.
Давайте делиться другими хитростями. Особенно буду рада, если научите убирать второй подбородок и скажете, как обыграть неудачную форму ногтей (широкие от природы).
улыбка-самый дешевый способ стать красивее (чья-то ц)
Сходить в магазин и купить себе линзы жёлтые! Я как раз собираюсь.
Сообщение было удалено
Ваш текст
А еще блеск в глазах от влюблённости, счастья или просто хорощего настроения!
От выпадения волос помогает поваренная соль.
Сообщение было удалено
Ваш текст
Подбородок двойной убирают леденым и мокрым полотенцем свёрнутым в жгут. Лёгкие но сильные шлепки им, обеспечат отличный результат.
От выпадения волос ещё хорошо Плацентарный шампунь использовать Правда потом волосы не раздерёшь но с бальзамом ничего. Эффект потрясен!
маски из глины (косметич. глина стоит копейки, продается в аптеке) хорошо жирной коже помогают. главное - не лениться и делать постоянно. я вот ленюсь(((
очень улучшает кожу скраб - морская соль( можно крупная) + оливк.масло. банально, но эффект супер. особенно попу и ноги потереть, чтоб целлюль разбежался и дать немного впитаться. а так больше не знаю никаких способов)
а ногти широкие можно скорректировать темным лаком- красить не полностью,а краешки не закрашивать. визуально сделает их уже.
Улучшить цвет лица,и убрать шелушение вам поможет лимон.Протирать 2 раза в неделю.
Если губы сильно шелушатся,чуть подогрейте оливкового масла и смажьте иx.Результат моментальный.
О, самый главный способ выглядеть хорошо чуть не забыла. Не жрать! (с) Майя Плисецкая
Похудеть! Еще и на продуктах сэкономите
Выспаться хорошенько.
А еще лучше - высыпаться каждый день.
От второго подбородка. Маленький детский резиновый мячик (примерно с женский кулак) зажать между подбородком и ключицами (ну или к шее приложить, как-то так) и сдавливать 20 раз (можно даже не вставая с мягкого кресла).
Мой метод (хорошо выглядеть)
Не есть сладкое, мучное, жирное.
Пить больше минералки.
Есть отруби.
Регулярно в Русскую баню, там( рапаривания, холодный душ, пиллинги, маски)..
Витамины.
Высыпаться ;)
Вегетарианство ! (я уже 6 лет лакто-вегетарианка, ем молочное и яйца, а мяса не ем, и стала НАМНОГО лучше выглядеть!)
От подбородка помогает массаж,пальцами похлоповать по подбородку,или пультом от телевизора,ну и жрать меньше)
Сообщение было удалено
И пореже принимать ванну - вода сушит кожу.
Сообщение было удалено
Что-то внешней разницы я особо не заметила от вегетарианства.
Вегетарианство ! (я уже 6 лет лакто-вегетарианка, ем молочное и яйца, а мяса не ем, и стала НАМНОГО лучше выглядеть!) не п..зди
пить достаточное количество воды.
абсолютному большинству людей я могу посоветовать:
1)носить одежду по размеру. даже если вам кажется что все нормально, снимите себя на камеру или попросите незаметно сфоткать в естественной позе. очень большая вероятность что часть одежды плохо сидит, тесновата или широковата или коротковата. Убого
2) выпрямить спину. Моментально уходят живот, бока, подбородок, покатость плеч, плоская попа, маленькая грудь. и кстати адекватного размера каблуки лучше, чем 12 см копыта. Копыта нарушают гармонию и равновесие фигуры, а мелкий рост все равно остается мелким.
3) умыться, расчесаться
а диоры, пилинги, вода - это все дело десятое и сугубо индивидуальное.
я где-то тут читала, что от вегетаринок плохо пахнет
Сообщение было удалено
+ Влюбиться)
не курить! не переедать ,высыпаться, одежду по размеру...и прекратить комплексовать ,быть собой и никогда никому не завидовать ,т.к. деньги приходят и уходят.
Сообщение было удалено
О да!
Самый лучший совет!! :)
Так, как всё же убрать подбородок и живот ? Скажите пожалуйста, заранее спасибо!
Я бы влюбилась, да вот давно не получается((