Комплексы убивают просто...нужна помощь

Уйдет проблема, мучающая вас - поднимется самооценка. Элементарно. Все эти бла-бла-бла на тему "полюби себя" это конечно хорошо, но все придет само собой, если устранить недостатки.

Насчет ОК тоже попробуйте, насчет до родов пить нельзя, это не правда.

спасибо, попробую болтушку эту делать...а ее как часто надо использовать , 2 раза в день, после умывания или вместо? как вообще?

Олька, это были не веснушки а именно прыщечки всякие))) по идее их(веснушек) никак не может быть.

знаете, скорее всего эти комплексы появляются из-за того, чтодаже тогда, когда у с=меня было супер-пупер распрекрасное настроение, на меня вообще из парней никто внимания не обращал. ну нет, обращали конечно, но ни комплимента там, ни подойти и познакомиться (чего бояться то, оскала не было никакого )

и рядом невозможно просто не сравнить себя с подругой.. то что даже когда она в дурацком настроении и улыбается редко, к ней все то,, чего мне не хватает, просто валит и валит. и ей это просто не надо, а мне надо и нифига...я про это никому не говорила, так как ныть не хочется, а вот так и есть. зависть чтоли тогда получается...

на танцы и так хожу. там настроение очеьн повышается и прочее... но ненадолго, уж если я такую тему завела. только на этот вечер, когда эти танцы и есть.

насчет библиотеки- спросить у человека, что у меня с лицом, это похоже чуть ли не самоубийство. время могу спросить, улыбнуться тоже, а вот про лицо..... боюсь услышать, что у меня там чуть ли не атомная война и бла-бла( знаю, что бывает куда хуже чем у меня, но наши пошутить любят. очень. а я то ведь потом комплексовать начну еще сильнее и настроение вниз мгновенно...)

еще одно. очень не хватает нормального общения....то есть вообще любого. подруги как раз заняты ухажерами, танцы всего 2 раза в неделю, по учебе или с репетитором (тут на вольные темы с ними не очень так пообщаешься) или в классе (я еще в школе, последний год как раз) . в класс перешла в прошлом году..там не сложилось, точнее не со многими. общаемся, но этого мало, некоторые люди, с кем по идее я могу говорить, не очень интересны тк помимо учебы и того, что нам задали на завтра говорить с ними не очем. вот так вот....получается, что реально сильно не хватает. даже в клуб не с кем сходить. ну, и ясно е дело, из-за этого я тоже чувствую чебя неполноценной. хотя друзья есть, но у них в это время просто другие дела или они сначала сделают то-то, а только потом пойдут погулять, "потом" понятие слишком растяжимое, может оно слишком растянулось..ну, вот так вот.

и еще, может сыграл свою роль такой опыт, что больше 1ой встречи с сз или соц. сетей ни с кем не было. встретилась 4 раза, с разными конечно. 2 раза сама не захотела, и те 2 другие, которые мне нравились в то вермя, потом не звонили. это было ужасно обидно, даже до сих пор

Дорогой автор, болтушку надо наносить утром и вечером, после умывания водой, без мыла. Длительность приема определите сами, 3 недели обычно достаточно, чтобы увидеть эффект. После трехнедельного курса надо сделать перерыв. Искренне надеюсь, что вам поможет.

От комплексов хорошо помогает смена внешнего облика. Если вам не нравится человек в зеркале, измените его. Модная стрижка, новый цвет волос, челка или другой макияж, новая одежда, займитесь спортом, сходите в солярий. Если природа не наградила ослепительной красотой, то можно стараться подчеркнуть свои достоинства, можно и не быть суперкрасоткой, но быть ухоженной, привлекательной и стильной. Не останавливайтесь, ищите свой образ.

Говорю, как человек прошедший путь от серой забитой мышки до уверенной в себе яркой девушки. Это трудно но не невозможно.

Вот на сайтах знакомств молодые парни в основном ищут не вторую половинку, а возможность для перепихона. Встретились, девушка оказалась приличная - исчезают. Так что не обижайтесь автор, куча мусора отсеется, пока найдете своего человека.

Гыгык, а можно без кли.... вот эту болтушку делать ? или это уже не то совсем будет? просто все взяла уже кроме нее, а вот это, клиндамицина точнее, нет в наших аптеках..не во всех правда смотрела..

насчет этого, тоже так думала.

но просто вели то себя сами прилично, а потом бац и все. ну, на 2х которые мне не понравились я не обижаюсь, а те другие 2.. просто сейчас иногда заходишь на их страницы, и там у них какие-то постоянные отношения с другими и прочее.... я конечно не обязана всем нравится настолько вот, но просто неприятно

Значит, дело не только в точечках. Общения вам не хватает, я поняла)

Самый важный совет, о котором я уже писала: не сравнивайте себя ни с кем, особенно если этот кто-то - ваша подруга. Как я поняла, вы хотите, чтобы вам всё удавалось, также, как и вашей подруге. Тогда попробуйте за ней понаблюдать: как она себя ведёт с парнями, как она знакомиться с новыми людьми, как с ними разговаривает...Но не сравнивайте и не говорите, что она лучше! Запишите, проанализируйте и выведите для себя "формулу идеального общения". Кстати, никто вам не запрещает научиться общаться даже лучше, чем ваша подружка(а может и не совсем...совсем не подружка, если она позволяет вам чувствовать себя серой мышью)

Итоги!=)

-Упражнение с зеркалом делайте каждый день(хвалить!)

-позволяйте себе расслабиться, не боясь показаться глупой - если так боитесь спрашивать про лицо, спрашивайте время, как пройти к клубу и пр.

-летом как можно чаще гуляйте босиком(да, не знаю почему, но так можно почувствовать себя уверенней. сама пробовала, верить можно=))

-занимайтесь спортом

-про танцы: смените коллектив, если здесь ничего не вышло. запишитесь в другую группу и начните построение отношений с нуля.

-будьте отзывчивой, помогайте! ...разумеется тем, кто вам не навредил)

-какая у вас любимая песня? включите её и танцуйте под неё, смейтесь

-радуйтесь как можно чаще! сделайте то, что вам тааак хочется сделать(причём хочется очень давнооо), но это то, что вы боитесь сделать! очень взбодрит! вы почувствуете себя прям-таки супергероем:)

-очень полезная на мой взгляд статья: зайдите на сайт гламур.ру и откройте раздел "отношения-психо". там на первой страничке есть статься "как изменить психотип"-заходим и читает, запоминаем!

Хотелось бы попросить ваше фото, чтобы мне хоть примерно понимать как вы выглядите и что у вас там за точечки. Это не обязательно, но вдруг там что-то еле вырисовывается, а вы себе бугры навыдумывали. Вспомнили про свои чёрные точки, поделились переживаниями...И ЗАБЫЛИ ПРО НИХ!

П.С. Только займитесь этим всерьёз! Выполняйте упражнения и сами не заетите, как вас станет легко общаться и какой вы станете привлекательной и счастливой! Вы себя обязательно полюбите!=)

Оля, рада, что вы еще заглядываете)

не поверите, но у меня нет ни одного незафотошопленниго снимка нормального. неудачные сразу удаляю.....так что мне в качестве "реального состояния" даже нечего скинуть

Оля, спасибо вам огромное!) ссылки интересные очень...и полезные

Автор все же лучше по рецепту. Эти капсулы, когда их высыпаешь в баночку они не растворяются, а ложатся на дно порошочком, и потом при нанесении на кожу действуют не только лечебно, но и как скраб.

Поэтому все же лучше с ними мне кажется. Перед нанесением взбалтывайте содержимое бутылочки. И не забывайте о регулярности применения.

девушки, у кого кожа проблемная:

1) а вы комплексуете по этому поводу или нет? комплексую,а то,я во времена обострений рыдала,и в голову лезли последние мысли,но у меня была средняя степень акне,поры,черные точки,пятна,жирный блеск и.т.п.

2) выходите на улицу без макияжа? без макияжа глаз не выду никогда,а без тоналки легко,почему то я не замазывала прыщи,а вот без румян чувствую себя голой.

3) вас стесняет это в общении? да,да,да,закрытость появляется.

но запомните,если ваша кожа станет лучше,у вас не решатся все проблемы.

у меня кстати похожая ситуация с подругой,на нее мужики тоже обращают внимание постоянно,несмотря на ее недовольное выражение лица или усталость. я уже даже к этому привыкла почти за столько лет,для меня сейчас важнее собственное ощущения удовлетворения,чем взгляды самцов,да и строить мнение о себе основываясь на отношении к себе мужчин неправильно.

Автор, про ОК - не советую. Сама пила долго, на лице эффекта супер не было, зато потом после отмены выпало больше половини вылос.... тут уж было не до точечек на лице...еле все остановила, ОК теперь НИ ЗА ЧТО!!!

А по поводу лица: подкопила денег, нашла хорошего косметолога (Киев)... кожа не идеальная, но чистая и ухоженная. Недостатка в молодых людях никогда не испытывала, хотя точно не красавица)))

Уверенна и у Вас есть своя "изюминка"!

Автор, для начала следует удостоверится, что кожа действительно настолько проблемная как Вы утверждаете. Вполне возможно Вы преувеличиваете, искренне на это надеюсь. Если проблема действительно существует и она правда серьезная, советую сделать все возможное и невозможное чтобы поправить Вашу внешность. Возможно Вам даже следует потратить последнюю копейку на врачей и косметологические салоны. Да да, последнюю копейку... Просто у меня была похожая проблема как у Вас, после чего в возрасте 20 лет моя жизнь окончательно сломалась, а за спиной 2 попытки суицида. Сегодня мне 30 и из за комплексов у меня нет ничего, нет семьи, нет друзей, ровным счетом ничего... Прошу Вас, не опускайте руки и делайте что-нибудь чтобы как то исправить ситуацию. Надеюсь у Вас все получится. Искренне желаю Вам, чтобы все получилось с минимальными усилиями и минимальными затратами.

1. Нет
2. Да, выхожу
пока 3. Тоже да. Но благодаря пункту два уже намного- намного лучше. И в плане здоровья кожи и в псих.плане. Я не парюсь, что тоналка лежит неровно, и что где-то просвечивает чего, поэтому стало проще. Стеснение все ещё есть, не отрицаю, но я научилась обращать внимание на свои другие достоинства.