Зачем худая подруга ходит в тренажерный???

Не знаю))). Я сама худая была в юности,все само было как у топ-модели. Вот после родов нужна была коррекция. И сейчас я стройна в 34,рост 175 и 44 размер одежды,но для тонуса занимаюсь. Растяжка,села на шпагат,пресс,офп. Я в идеальной форме-никаких целлютов,обвислой кожи и пр. Уверенность,муж доволен,но ревнует ко всем)))

Как раз-то накачать, то чего нет. Кто вам сказал, что попу невозможно накачать? Я когда пришла в зал была очень худая, а сейчас у меня красивые ноги, попа подтянутая. Если действительно любите свою подругу, не мешайте ей быть красивой☺️

Для поддержания формы. На самом деле,можно и дома заниматься. Если вы не жирдяйка совсем... Даже комплексы в инете. Например,Джиллиан Майклс. Дома занималась. Шикарно подтянулась без залов. Было бы желание.

Зачем это качать?😅. Бреед! *** больше делать..🤦‍♀️А ноги или красивые стройные от природы,или кривые. Тут не накачаешь. Вот мышцы в тонусе держать,подтянутость-это да. Вообще,женщина или имеет красивую фиругу или нет. Если у вас ни изгибов,ни роста,ни ног от ушей. Чего вы там себе сделаете? Самообман. Я не ходила до 30 лет. Красотка всегда была👌. После для тонуса просто.

У меня фигура вообще идеальная. Но с упражнениями и здоровее будешь,и мышцы красиво подтянуты.

Вы какую-то ерунду вообще пишите! Мне тоже коллеги говорили- зачем тебе зал? Ты же худая. Но так говорят глупые люди. Итог: за месяц я набрала 6-7кг. В зал шла 43кг. Тело идеальное. Занималась без тренера, но с мужем. Когда начинаешь качать ноги, аппетит такой, что слона хочется съесть. Главное добавлять вес при каждой тренировке, чтоб мышцы аж горели. Если не горят, то вы обе зря туда ходите. Результат будет лет через сто.