Продолжаем браться за себя :)))

Вы молодец.

Вот вам совет:

Еда сладкое и прочая ересь для вашего организма нагрузка ужасная. Если вас в периоды стресса тянет есть, то начинайте заниматься спортом, буквально изнеможая себя.

Если вам плохо, то организму надо ухудшить состояние до невозможного. А какими методами вы можете выбирать сами.

На той же диете (+ не ем после 18.00) Похудела на 15 кг.

Сделала инъекции БОТКСа, татуаж губ с растушевкой, сменила цвет волос, и гардероб в начале лета, в прекрасной форме!!! Чего и всем желаю :-)))

А Вы попробуйте не бороться за себя, а любить - все станет, намного интересней :)

А я бегать начала по вечерам. Уже 3 раза бегала. Жаль набережной рядом нет, по ней бегать наверно вобще кайфово.

мики, как всегда, умница ) бегать классно, когда нежарко, сразу настроение суперское, все подтягивается, а лишнее слетает

а я вчера крутила халахуп - правда, только 10 мин))

самое главное в уходе за собой - это постоянство...

Боже, как сложно-то все. А я ни фига не делаю, ем что хочу, делаю, что хочу, и мне так от этого классно! И бегать по утрам (да и по вечерам тоже) нет ни малейшего желания, равно как и плавать до посинения.

вы прям вся такая позитивная. все у вас получится. удачи. люблю таких девчонок че скрывать сама такая)))

Тоже на мооооооооооооооре хочууууууууууууууу.

Плавала бы даже не до посинения,а до позеленения:).вот так

я не автор.

Деточка, не надо браться руками за всякую гадость.