Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Витамины для ногтей и …
Красота

Витамины для ногтей и волос

К сожалению к концу зимы, ВСЕГДА плохое состояние волос и ногтей. Когти ломаются, слоятся, оч медленно растут. Волосы кажется выпадают сильнее, стараюсь есть рыбу, творог, но видимо этого мало. Какие витамишки попить? кроме репейного масла +витамин Е, хорошие рецепты знаете? или может быть купить что то профессионально- лечебное в аптеке?

Гость
[670042238]
8 ответов
Последний — Перейти
Карга, стара и нееплива
[4075238279]
#1

Есть мясо. В нём протеин, битоин и железо.

Angi
[697950691]
#2

народный рецепт для ногтей

варите яйца, скорлупу очищаете от пленки и толчете в ступке. Съедаете 3 раза в день толченую скорлупу на кончике ножа с неколькими каплями лимонного сока

Тата
[2113933198]
#3

Регулярно употребляйте в пищу семена кунжута-отличный поставщик кальция.

беспечный ангел
[3534454756]
#4

попейте перфектил

отличные витамины

Синица
[3561894688]
#5

Витрум Бьюти, Специальное драже Мерц Бьюти, Перфектил, Ревалид.

аватор
[1329736280]
#6

Витамины группы В. Комплекс. Заодно прыщи убирает. А длЯ имунной ситемы цинк.

Сладкая111
Часто здесь бываю
[2995073]
#7

я вот льняное масло буду пить

Гость
[2009671099]
#8

да,это масло-вещь хорошая!!!!

Похожие темы
Форум: Красота
Всего: 55 241 тема
Новые темы за месяц: 636 тем
Популярные темы за месяц: 29 181 тема
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!