всем привет!
я на этом форуме очень давно, и сколько сюда пишу -всегда стараюсь большей частью помогать. Прошу и ко мне отнестись также, как я к вам.
Скоро весна, а я что-то …
Девоньки, я налопалась.... На нервной почве (у меня дочка заболела), наверное не смогла с собой совладать из-за переживаний...
Черепаша, здоровья твоей доче!
А у нас гости приезжали, пир горой как всегда. Но я вроде держалась, сильно не обжиралась.
Девчонки, предлагаю завтра с утречка обнародовать свои показатели, кто чего достиг. И устроить разбор полетов)))
девчонки молодцы! тоже начинаю!!! уж скоро лето!! надо быть на высоте))) всем успехов!!
Так-с. Отпишусь.
Вес 47,400. Талия 70см.
Получается, что со времени основания ветки я сбросила всего 600гр и 3 см с талии. Позор и ужас!
А все потому что срывы. У меня вес опускался до 46,800 и талия доходила до 68см, этот хороший результат был испорчен 8-мартовским жором.
Эх, кажется когда раздавали Силу Воли я стояла в очереди за чем-то другим...
Сообщение было удалено
Спасибо. Добро пожаловать в нашу компанию голодающих и самоистязающихся )))
Сейчас
талия 73
живот 84,5
грудь 87
бедра 93,5
вес 66 кг.
Было
живот 90
грудь 91
талия 76
бедра 98
вес 70
Вот как-то так. Надо сегодня сделать зарядку и после 18.00 никакой еды.
Я сейчас немножко расслабилась, пропускаю зарядку и злоупотребляю мучным. Поругайте меня.
Надо себя настроить.)))
Сообщение было удалено
В каком месте живот меряете???:о) Обычно он в районе талии находится:о) Или он висит и измеряете диаметр висячего:о)?
Прям где пупок. А талия - это самое узкое место. Просто у кого-то талия высоко, а у кого-то она низко, все зависит от длины спины. У меня живот не висячий.(К сведению)И жировая прослойка у каждого по своему располагается, у меня после родов растянулась кожа в районе пупка и под ним, там и откладывается жирок. Когда одеваю платье в обтяжку , то виднеется маленький животик в районе пупка и чуть ниже. Я ж не мужик, чтобы у меня живот прям под сиськами рос. Хотя пр сильном ожирении может так и происходит? не знаю...
Сообщение было удалено
Талию меряют над пупком
Сообщение было удалено
Ай-яй-яй, Черепашка! Ругаюсь, раз просишь)
Но у тебя хороший заметный результат.
Я тоже после 6 ни-ни.
Хм, черепашка, по твоим замерам это у меня живот оказывается 70см, т.к. я по пупку меряю??? Хм, тогда я затрудняюсь найти у себя талию...Она у меня что прям под грудью начинается, у меня там самое узкое место??? Чет я запуталась.
[quote="Ласточка"]Черепашка Поругайте меня.
Надо себя настроить.)))Ай-яй-яй, Черепашка! Ругаюсь, раз просишь)
Но у тебя хороший заметный результат.
Я тоже после 6 ни-ни.
Хм, черепашка, по твоим замерам это у меня живот оказывается 70см, т.к. я по пупку меряю??? Хм, тогда я затрудняюсь найти у себя талию...Она у меня что прям под грудью начинается, у меня там самое узкое место??? Чет я запуталась.[/quot
Я думаю, что талия у человека чуть выше пупка, а вот как раз живот я меряю чуть ниже пупка. Если у тебя живот 70 см, то это очень даже хорошо, значит талия должна быть практически идеальной. Чего тут удивительного, у тебя и вес 47 400. Это мало. )))
http://anorexia1.beon.ru/7937-694-kak-pravil-no-izmerjat-ob-emy.zhtml
Вот ссылочка со схемой, как измерять объемы))
http://storage.pressfoto.ru/2010.01/469611631ebdf35bbccbf2b62b9010f3252be8199_b.jpg
Попробуйте еще по этой ссылке глянуть
http://images.yandex.ru/search?p=41&ed=1&text=%D0%BA%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%20%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C%20%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%8E&spsite=www.muscul.ru&img_url=www.muscul.ru%2Fcontent%2F126%2Fimg_21.jpg&rpt=simage
Или на этой фоточке тоже популярно все написано
Ласточка, а то может ты худеешь, а тебе уже пора остановиться? Смотри не переусердствуй)
Сообщение было удалено
Талия проходит через живот - однозначно. Значит 84 - это талия Черепашки. Все остальное самоуспокоение от лукавого.
Нет измерений живота. Есть измерения - грудь - талия - бедра.
Сообщение было удалено
Для такой коротышки как я (158см), я смотрюсь в этом весе слегка пухловатой. Померила самое узкое место - 67см все равно не идеал, да и живот заметен и некрасиво торчит.
Так что мне надо сбросить пару кило - не больше и убрать сальцо с живота.
Переборщить у меня вряд ли получится: перед глазами живой пример анорексии. Моя младшая сестра весит 45кг при росте 167см. Ходит, костями гремит и не может найти себе шмотки, которые не болтались бы на ней как на вешалке. Вот где ужас.
Сообщение было удалено
А вы кажется мужчина? Откуда такие познания? )))
Сообщение было удалено
Гостюг, АУ!!! я ношу 46 размер, вы где-нибудь видели человека , который при талии 84 носил бы 46 размер??? Я тут фото для кого выложила. Если вы такая умная или умный, по нику ваш пол не определить, то можете мерить талия по линии пупка, уж не знаю какая у вас фигура, наверное такая Н. У меня скорее песочные часы. Так что не знаю как вы у себя отмеряете?
талия=талию
Сообщение было удалено
тогда поясни. откуда тогда появилось 84?
Гостюг решил стать мегакрасоткой.
Сообщение было удалено
Я уже объяснила. Читай внимательнее.
Объем животика под пупком я замеряю потому что у меня там проблемная зона и он немного выпирает, если я одеваю юбку в обтяжку. Хочу чтобы живот стал плоским. Поэтому и сообщаю не только величину груди, талии и бедер, но и живота в проблемном месте, чтобы было видно результат.
Я фотки не открывала, но особо непонятливым объяснитиь все же могу: живот он знаете ли довольно длинный)) от груди до лобка. Так вот, талия-это самое узкое место на животе, ее лучше определять при взгляде на фигуру спереди или сзади.А вот живот, он растет как бы полукругом, или конусом (или как то так) и его лучше рассматривать сбоку. Так вот, самая выступающая точка живота(у меня она на 2 см ниже пупка)...по ней черепашка наверно и мерила живот. А талия, к примеру у меня, на 2 см выше пупка. Так что ЭТО ДВА РАЗНЫХ ПОКАЗАТЕЛЯ!!!!Ну если человек под ником "гостюг" мужского пола, неудивительно что столько непоняток появилось. У мужчин совершенно другой силуэт.
Сообщение было удалено
Ласточка, по идее замер талии предполагает замер самого узкого а не самого широкого места)))) может ты на себя наговариваешь? а талия у тебя уже давно 60? Если спереди сложно определить талию(если не очень рельефная фигура) , то эта линия со спины гораздо лучше просматривается.
Блин, я пока не готова писать свои показатели)))) я за последнюю неделю больно разжирела.Все старания коту под хвост((((( Надо себе рот заклеить чтобы жрать перестать.
Сообщение было удалено
Аленка, я полностью согласна, это я и пыталась объяснить. Кстати, ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С НАСТУПАЮЩИМ ПРАЗДНИКОМ ПАСХИ!!!
Сообщение было удалено
Талию намерила - 68см выше пупка. Так что худеем дальше))
281 - это я)
Что-то я обленилась и не ходила в тренажерку аж неделю. Но после 6-ти вообще не ем. Теперь мои параметры:
ОГ 87
ОТ 70
ОЖ 81,5
ОБ 90
все девочки, я снова к вам! завтра посижу день на йогурте.
с субботы иду в зал.
за время пока я не занималась и ела по вечерам набрала все сброшенное ранее.сейчас около 50 вешу.надо с этим покончить за недельку.
сегодня мои параметры:
грудь-87
талия-68
живот-80
бедра-96
Вчера продержалась на йогурте...утренний вес опять вернулся к прежним 47 700.Теперь опять работать над объемами надо.
Девочки, как у вас успехи, куда все пропали?))
Привет всем, я точно похудела, потому, что мне велика вся одежда и я ее постепенно ушиваю. Теперь мне в самый раз одежда, которая была мала. Сейчас мой размер где-то 44,5, а был 48. Завтра измеряю объемы и отпишусь.
Черепашка, молодец! Поздравляю с успехами, и желаю чтобы энтузиазм не пропадал!))
ой девочки приехала с родины так пополнела была 55 сейчас 65 че мне делать все пробовала
Сообщение было удалено
Не жрать!
Наконец-то изобретена по настоящему Эффективная методика похудания!
Прочитайте страницу до конца и узнайте насколько это просто. Сделайте этот шаг к своему счастью! http://magnettop.at.ua/index/25_kadr_khudej_legko/0-29
С этого дня новая жизнь!!!! Спорт,диета,обёртывания. А для чего спрашивается жить? Если не для того,чтобы быть идеалом в своих глазах))))Всем удачи.
Я с вами) мне нужно похудеть на 20 кг.......а вам?