Одно лечим, другое калечим

заставь дурака богу молиться

выясните, что они добавляют в воду. ищите другой бассейн, где более щадящее обеззараживающее

Узнавала, точно не хлорка (запаха вообще нет у воды), говорю, что клуб далеко не из дешевых, они вроде как специальные реагенты подбирают и щадящие.

Представляю, что было бы с моими ногтями и волосами, если бы в воде с хлоркой плавала.

не сушите феном. ехать далеко вам? у меня волосы были до попы, после бассейна мокрые насквозь (я еще и ныряла там). я их в бассейне мыла, отжимала, закалывала, а потом закутывалась потеплее и шла домой. мне до дома минут 10 пешком. даже в сильные морозы ни разу не простыла.

поменьше фанатизма!

ногти покрыть защитной эмалью.

на волосы перед сушкой защитные средства.

вот это точно! можно подумать, кроме как аквааэробики больше никакие фитнес-программы здоровью не помогут. Автор, уж извините, но вы сама дура, если довели состояние своих волос, ногтей и кожи до такого ужаса.

Я напр., если знаю, что у меня кожа плохо реагируют на обработанную воду в бассейнах, то пару раз мне вполне хватило, чтобы убедиться - такие занятия не для меня. Получаемый от них эффект не стоит той ужасной сухости, от которой потом приходится избавлять кожу.

Ну а если вам так нравится себя истязать, продолжайте... Только смысл тогда плакаться дескать "лечим, но и калечим"? Собственной глупости спасибо скажите.

Не надо так говоритьь, я вот тоже воду люблю и 2-3 раза в неделю в бассейн, а он в моем городе приличный один, но вода там тоже не очень, хоть хлоркой не пахнет..

На ногтях у меня всегда какой нибудь укрепляющий лак, кожа сохнет, мажусь вся всякими кремами, помогают вроде, ничего страшного тоже не увидела, волосы секутся, пользуюсь шампунями против сечения, и Ив Роше Гель СОС для кончиков, тоже как будто меньше стали сечься с последней стрижки))

То есть и в бассейн хожу, не брошу ни за что, а остальное приходится разными способами защищать, укреплять...

Посоветуйтесь со своим мастером (парикмахером), он подскажет Вам какой-нибудь шампунь (нейтрализующий вредное воздействие на волосы), бальзам, а также средство для термозащиты.Для ногтей подберите укрепляющую эмаль. Бежать в бассейн сразу после тренировки не стоит, хорошенько вытрите тело после тренировки, восстановите дыхание.

эх жаль вы пропустили эпоху коммунизма- были бы ударницей труда

Поменьше энтузиазма и все будет норм!

Я кстати, тоже заметила после бассейна появляется перхоть. что-то добавляют в воду, что оно так на кожу действует.