Так нужно ли все-таки пить много воды?
Много мнений на этот счет - начиная с того, что необходимо пить не меньше 2 л воды в день для красоты и здоровья, заканчивая тем, что это очень вредно. Еще на одном форуме прочитала, что пить воду …
Пить надо именно _воду_. Простую, негазированную. Чай, кофе - фигня, ибо содержашийся в них кофеин наоборот вымывает из организма кальций и жидкость, т.е. обезвоживает его (равно как и алкоголь, и кола). Вообще диетологи советуют на каждую выпитую чашку кофе/чая/колы выпивать такую же чашку воды.
30 гр воды на кг веса расчитайте, и соли 1,25 гр на литр воды...так пить до еды за 30 мин.. и 3 часа после еды пить..без соли пить нельзя иначе вода обычная вымоет соли ..поэтому воду подсаливают
кофе.чай. вызывают обезвоживание..
уйуйцу
Неужели, нашла способ, как убрать жировые складки! Проверено на мне и моих подругах. Все ведь знают, что в воде люди физиологически теряют лишний вес, так вот европейский метод, начали возить с европы соду, которую надо добавлять в ванну, она расслабляет и способствует большей потере веса. Всего раз в сутки. Так она еще и с имбирем, когда выходишь с ванны чувствуешь расслабленность. Сон после этого просто лучший:) Всем советую скинула за месяц 11 кг, без напряга, питалась так же. Да и цена очень хорошая, а оплата так вообще при доставке, только одни радостные эмоции. Всем советую!:)
Брала вот здесь: http://back-say97.do.am
Самое главное - слушать свое тело, и пить столько воды сколько организм сам хочет, а как научиться пить больше воды и как немного похудеть с помощью воды смотрите здесь - http://youtu.be/sWxlofPUhDY.
Сообщение было удалено
Вот и я стола так делать! Хотя до этого прямо заставляла себя её пить, и результат отек и чувство тяжести какой-то, да ещё и постоянно в женскую комнату хочется, и пьёшь весь день 🙈🙈.....а ещё всю ночь просыпаешься 🚽.
14, этот диетолог сказал, что лишняя жидкость может задерживаться в организме годами. У него была одна пациентка, он разработал для нее диету. И вот эта женщина все соблюдала, но вес у нее встал. Заподозрили, что жидкость не выходит. Она стала замерять выпитое и объем мочи. В принципе, получалось, что все выходило. Тогда было принято решение употребить фуросемид в повышенной дозе. Из женщино вышло 10 литров воды. Они потом обратно не набрались (т.е. были именно лишние). Естественно, такое делать он запретил, сказал, что только после обследования можно и под наблюдением врача. А та женщина еще и сама была врач.
Обалдеть. Вредно же
Всё индивидуально. Я пью только тогда,когда хочется. Пить много совсем не могу,сразу мешки под глазами. Проверяла почки,всё в норме. Утром 150мл кофе,потом 100мл сока,суп не всегда,часов в 5 100мл сока или травяного чая, часов в 9 100мл кефира или молока. Т.е. пью совсем мало. Воду иногда,но ем много ягод и фруктов летом,зимой пью больше соков и то,когда хочется пить. Пропали мешки под глазами и кожа не сухая,пользуюсь увлажняющими кремами. Живу примерно в таком рационе долгие годы.
Ты чё следил что ли? Следопыт ***🤣
-
Не верю во вред SLS
4 ответа -
Миловидная и красивая в чем разница?
153 ответа -
Красота , здоровье
3 ответа -
Женщины, которые не делают макияж вообще
20 ответов -
Оцените мою внешность
21 ответ -
Неужели я такая страшная?? Никому не нравлюсь
13 ответов -
Деньги на красоту
34 ответа -
Женщина умылась и уже красивая
13 ответов -
Крем для рук
5 ответов -
Рейтинг парней
4 ответа
-
Миловидная и красивая в чем разница?
153 ответа -
Почему в реальности нет таких красивых мужчин?
73 ответа -
А вы согласны с женщиной 60+ , которая так рассуждает ? На тему красоты
38 ответов -
Кто разбирается в теме внешности?
37 ответов -
Деньги на красоту
34 ответа -
Кто красивее и сексуальнее: Камала Харрис или Мелания Трамп?
25 ответов -
Как Вам чисто внешне Камала Харрис?
23 ответа -
Оцените мою внешность
21 ответ -
Женщины, которые не делают макияж вообще
20 ответов -
Стала плохо выглядеть...можно ли воскресить красоту?
15 ответов